演讲稿

如何练声音（通用3篇）如何练声音篇1用吸管做趣味发声练习。与身体其他部位的肌肉一样，呼吸系统也需要锻炼才能保持健康。有一种简单的方法能同时锻炼声带和呼吸系统。把一支吸管插在嘴中，然后用力哼唱。练习讲故事。美国伊利诺伊大学语音科学的助理教授亚伦·约翰逊认，大声朗读对锻炼肺活量至关重要。建议老年人每天起床后大声朗读报纸上的一篇文章。放声歌唱。美国埃默里大学语音中心的语音语言病理部门主任伊迪·哈勃纳说：“放声歌唱对健康的好处不容低估。”建议老年人跟着收音机一起唱歌，或是加入合唱团，或是唱卡拉OK。运动也能增强肺活量。哈勃纳指出：当一个人的健康状况良好时，他的声音效果也会最好。即使是简单的散步运动也能提高身体素质，其效应会延伸到呼吸系统甚至声音领域。跑步：这是最为大众化的锻炼项目，不受天气影响，四季都能进行，尤其对于利用跑步机运动的人群。对增强肺活量来说，变速跑的作用最大。快步跑100米，然后慢跑100米，如此反复地跑，每跑两到三公里为一组，每次锻炼最好跑两到三组。快步并非说速度一定要飞快，而是要拉大步子快走。在没有习惯快步跑之前，可以先练习慢跑作为预习。慢跑的距离根据自己的能力而定，可按照每次跑完后的脉搏衡量，保持每分钟130~140左右1为适宜。刚开始进行慢跑锻炼，许多人都有全身疼痛气上不来的感觉，坚持运动一周左右这种情况就会大大改善，这时就能转入变速跑。变速跑也要循序渐进，最初先练一组，然后逐步加量。游泳：当人体处在水的环境中，肺部承受着水压的考验，自然而然，身体也会提升相应的机制以抵抗这一压力，因此对提升呼吸机能、锻炼肺活量的效果比跑步还好，而且相对于枯燥的跑步游泳更加受欢迎。尽管天气转凉，游泳不如暑期那么容易展开，但不少健身场馆都有温水池，热衷于游泳的人群想必不会错过。需要强调的是游泳不等于玩水，反复不断的慢速游才对提升肺活量有帮助。锻炼的方法类似变速跑，也要快游出去再慢...

如何同领导沟通（精选6篇）如何同领导沟通篇1学习一项技能。上司是一个非常奇怪的动物，尤其对于职员来说，和领导沟通也是一个非常特殊的技能，有的人很快就可以掌握，而有的人却一直都无法了解。懂得察言观色的人比较容易办成事情，所以和领导的沟通首先就是要有眼力劲儿。沟通重要的是态度。和一个人说事情，态度很重要，有的人可能和你说的是一样的事情，可是你的态度比较强硬而别人的态度比较好就肯定会结果不同了，要自信而不自傲，别太焦躁，少抱怨多叙述。了解领导的性情。对于上司的性格和感觉，包括看待问题的角度和方式。要知道很多事情从一个角度来说说不通，但是从另一个角度来阐述，却更容易被人所接受。只看自己对别人的了解程度。虽然说了解别人比较难，但是也并非无迹可寻的。看时机说话。对于有眼色的人，就会挑一个好的时机来说事情，比较容易成事。对于领导的心情不好的时候就不要多提要求了。尤其是私人的薪资啊升职之类的事情。有条理思路清晰。对于和领导说话的时候，主次分清楚，最好有一个清楚条理和顺序来叙述事情，有头有尾。公事如何沟通。对于工作的事情，如果是要汇报工作，首先要准备的就是所有的数据，或者说是材料，书面性的直接而且直1观的东西给领导，然后口述其中的主要的内容和条款，以及自己的简单意见和需要上司对你的支持或者审批。需要申请的事情。对于要申请的事情，也要准备一份书面的申请以表正式，然后理由和条款写详细，随后口头简单说清楚自己的想法和申请的理由，然后听上司的意见。最好在汇报之前就要想到如果是通过，要怎样，没通过要怎么去补充解释。如果真的无法通过，要总结原因，仔细听领导的解释，然后了解他的想法。如何同领导沟通篇2要拥有良好的向上沟通的主观意识。有人说“要当好管理者，要先当好被管理者”作为下属要时刻保持主动与领导沟通的意识，领导工作往往比较繁忙，而无法顾及得面面俱到，保持主动与领导沟通的意识十分重要，不要仅仅埋头于工作...

世界美食英文演讲稿初中（精选3篇）世界美食英文演讲稿初中篇1Chinesefoodisfamousallovertheworld,ifyouaskaforeignerhowaboutChinesefood,theywillbefullofpraise。中国的美食在全世界都是出名的，一提到中国食物，他们都会赞不绝口。Whenweseethemovie,Chinesefoodispraisedbythepeople.Recently,thereisafamousmoviecalledABiteofChina,themovieispopular,itintroducesChinesefoodfromdifferentplaces.Theaudienceisattractedbythedeliciousfood,theyneverthoughtChinesefoodwouldbesovarious.Nowthesecondpartofthemoviehasbeenmadeout,moreandmoreChinesetraditionalfoodhasbeenintroduced.Afterappreciatingthemovie,IbegintolearnmoreaboutChinesefood,Iwanttohavetasteofthem.Iamsoproudofourfood,whenwetalkaboutittoforeignfriends,wecanfeeltheirfavorofourfood.Thefoodispartofourculture,theyshouldbeinherited.当我们看到电影时，中国的食物广泛受到人们的赞扬。最近，有一部很出名的电影叫《舌尖上的中国》，电影很受欢迎，介绍了来自1中国不同地方的食物。观众受到了这些美味的食物吸引，他们从来没想到中国...

同学会教师讲话稿（通用3篇）同学会教师讲话稿篇1各位领导、各位老师、亲爱的同学们：大家好!首先，请允许我再一次以班主任的身份，点一次名，再感受一次当年我们在一起的学习生活，(按当年的名单开始点名……)再当一回老师，在当一回学生，原来我们又回到了二十二年前的校园，那是多么纯洁，多么天真，多么温馨，多么灿烂，多么令人回味。请允许我以班主任的身份向为组织本次活动付出巨大心力的筹备组全体成员，表示衷心的感谢!向前来参加聚会活动、不辞辛苦、带着渴望、带着期盼回到母校的同学们，表示热烈的欢迎和诚挚的问候!你们从毕业到现在，已经分别了二十二年!二十二个春秋，我们走过了不平凡的历程。几多欢乐，几多忧愁，几多风霜，几多拼搏。你们有的事业发达，硕果累累;有的意气风发，阳光灿烂;有的艰苦奋斗，生活艰辛……不管怎样，你们在老师的眼中，都是好样的!这是一次期待了二十二年的聚会!有如“黄金”的二十二年，以后还多吗?我们没有理由不为这等了二十二年的聚会而兴奋，而激动。今天在这里相聚，作为过去的老师，我心潮澎湃，感慨万千。我满怀深情地向你们说一声：老师真的好想你们呀!1二十二年前，我们同在八五届初三(1)班，一起度过了人生最纯洁最浪漫的时光。那时发生的纯真的故事，沉淀了二十二年，点点滴滴，情深意长，让人感动，值得回味，值得收藏。以往的一切，无论对与错、甚至是荒唐，现在想起来都是那么美好、那么亲切这是一种记忆，也是一种财富，足以让我们去珍惜。再过十年、二十年、三十年之后，我们细细回想当年，我们仍会记得那校园里的良师益友，那流金岁月里的成长故事。我相信大家的心情都一样，都有一种感激，感恩与感动，师生之情和同学之情都是我们情感的中的珍宝，是治疗我们心灵创伤的一剂良药，它在我们每个人心中，都占有一块圣洁的领地!今天的聚会，使我们感受了情义，我们是幸福的!今天这次聚会虽然是短暂的，了却了我们二十二年的思念与惦念，但...

同学聚会演讲稿怎么写（通用3篇）同学聚会演讲稿怎么写篇1尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好!今天我们怀着无比喜悦、无比激动的情绪，相聚在美丽的西湖湖畔，隆重举行“__届__中学同学联谊会”，首先要感谢为这次活动付出辛勤劳动的联谊会筹备组全体同学们，你们辛苦啦!是你们的热情把我们汇集在一齐，我这个在异地他乡工作的游子，从内心感到无比高兴，万分激动。同时感谢组委会给我这个机会，能在这儿面对面的与大家进行交流，在此，深表谢意!在我们毕业三十年后的今天，当我们又重新回到了美丽的漳河、回到这温暖的群众，看到了敬爱的老师，亲爱的同学们的时候，我的情绪久久不能平静……悠悠岁月，弹指一挥间，三十年前的情景还历历在目，三十年前的欢声笑语还荡漾于耳边，三十年前惜惜相别的场面还记忆犹新……忘不了老师的谆谆教诲，忘不了同学之间的纯真友情，也忘不了教室里渴求的眼神，更忘不了同学间无忧无虑的嘻笑打闹……这天，是三十年前分手时的依依不舍和强烈的思念又把我们召集在一齐。此时此刻，我衷心地向在坐的老师道一声：“敬爱的老师，您辛苦了!谢谢您们”。向我阔别三十年的同学们，说一声：“亲爱的同学们，让我们共同回忆完美的过去，去拥抱更加完美的未来吧!”1三十年前，我们满怀憧憬，带着理想，告别老师，告别母校，奔向祖国的大江南北，走向各条战线。三十年来，我们都历经岁月的沧桑和生活的变迁，然而，永远不变的是用三十年时间打磨出的深厚友情。三十年后的这天，当我们用自己的智慧和汗水，在创造生活和实现自我价值的过程中，体味了人生的酸、甜、苦、辣，经历了世事的浮浮沉沉之后，才发觉：让我们最难以忘怀、难以割舍的依旧是那份浓浓的同学情。尽管由于通讯地址的变化，我们以前无法联系;由于工作的忙碌，我们疏于联络;可我们的友谊没变，我们彼此的思念在日益加深，彼此间默默的祝福从未间断。友谊不曾因岁月的流逝、境遇的变迁而退色、而淡漠。这份情谊如同一首...

托班师德师风演讲稿（精选3篇）托班师德师风演讲稿篇1尊敬的各位领导、各位评委、老师们：大家好!今天我给大家演讲的题目是《用爱托起明天的太阳》。童年时代，我最敬佩的人是我的老师。他们用笔尖耕耘，用话语浇灌，用爱心滋润，不遗余力地哺育我们成长。他们的形象，在我的心目中，是一杯水，纯净;是一盏灯，明亮;他们的收获，是一幅风景，桃李满天下!基于这份认知，幼小的我，对教师这一职业，充满了希冀。于是，在人生的第一个十字路口，我毅然选择了教师之一职业。如今，我已是一名有着三年教龄的小学教师。三年来，在平凡的工作岗位上，虽然我没有轰轰烈烈的事迹，也没有值得炫耀的成绩，但我为教育事业奉献一切都朴实之心，却经受住了重重考验，并得到了不断的升华。参工第一年，我被分配到一所偏远的山村小学——月望猫猫洞小学。泥泞的通村道路，简陋的教工宿舍，封闭的校园环境，与我盼望的工作场所，相去甚远。理想与现实的巨大落差，让我几近窒息，夜不能寐。怀揣着一颗忐忑的心，我茫然地走进了教室在我踏进教室的一刹那，学生的表情，震撼了我：一张纸小脸，洋溢着微笑;一双双眼睛，充满了新奇。被这些孩子无邪的童1心驱使，我内心的忐忑顿时烟消云散，整个人一下子轻松起来，一颗心一瞬间坚定起来。就这样，我信心满满地踏上了三尺讲台。本以为只要尽心竭力，一切都会如自己所愿，可一个月下来，问题出来了：由于地处偏远山区，文化环境不好，许多孩子都养成了许多坏毛病、坏习惯，给我的教学工作带来了诸多障碍，尽管我认真备课、尽心施教，可教学效果却差强人意。为什么会出现这样的情况，我用心反思，找到了症结所在：我与学生的相处时间不够，我对学生的关爱不到位，学生还未完全接纳我。由于孩子们没把我当做"知心姐姐"，不肯向我敞开心扉，我的教育只能是事倍功半。于是，我改变了我自己，把过去一下课就往办公室跑、一放学就向宿舍钻的我，完全交给了学生：课间休息，我与学生一起游戏;...

文学社演讲稿（精选6篇）文学社演讲稿篇1尊敬的老师，亲爱的同学：大家下午好！我叫，来自初二361班，今天我要竞选的职位是清流文学社社长。很高兴能够参加此次竞选，也很荣幸大家给我这一次竞选的机会。清流文学社，是高平三中建校以来第一个真正意义上的团体组织。很荣幸我能够和大家一起来见证它的成长。它虽然现在只是一颗种子，但是我相信在我们的共同努力下，清流文学社一定会成长为一颗参天大树。它的年轮，就是我们共同为之努力的印记。"清流"顾名思义就是清澈的河流，现在多用于形容人，有出淤泥而不染之意。如果有幸成为社长，我最大的愿望就是，将清流文学社真正发展成为高平三中的一股清流。以清流文学社为方向，让我们身边的.每一个人都能成为正真、清纯、善良、有责任心的人。今天来参加竞选的同学都是最优秀的，我或许不是最好的那一个，但是从小学开始，6年的班委生活，给了我非常丰富的管理经验和协调能力。如果大家支持我、相信我，我一定会和大家一起将文学社的工作做到有条不紊，井然有序。1水本无波，相荡而起涟漪；石本无华，相撞而起火花。文学社作交流的平台，在这里，每个人都能够释放自己的热情，我们大家相互学习，共同成长。我之所以参加这次竞选，就是因为我希望用我微薄的力量一个干净的，一个纯粹的相互学习的平台。同时这也是一个很好的锻炼自己的机会，给自己一个新的挑战。在提高能力的同时，也能加强与同学们之间的协作。如果有幸担任社长一职：第一，我要向同学们宣传我们文学社，鼓励同学们来加入我们文学社，让每一位同学认识到文学社的内容与重要性。第二，我会想办法培养大家的兴趣，在老师的指导下，提高社员的自身素质与能力。第三，以文学社为榜样，影响身边不曾加入的同学，让他们也能得到成长和提高。清流文学社的成立就像一颗火种种在了我们的心田，我们就是那一株株火苗，但是我相信我们只要团结在一起，就会成为漫天大火，因为星火也可燎原！我的演讲到此结束...

小学寒假班会发言稿范文（通用3篇）小学寒假班会发言稿范文篇1同学们：假期来临了，为了使同学们在假期能安全度假，特要求全体同学注意安全，自觉遵守学校的规章制度。安全是一个沉重的话题。据中国教育部提供的资料显示，因交通事故造成的中小学生伤亡人数超过二万五千人，平均每天有将近12名中小学生丧生在车轮之下，而在遭遇意外伤害事故方面，全国平均每天有约有50名中小学生遭遇意外伤害事故。其中溺水占到30%以上，位居第一。在其他安全事故方面，每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天就有40多人。这是一组多么触目惊心的数啊!我们的青少年时代不应该被这些血淋淋的数所充斥!我们在暑假里要时时处处注意安全问题，严防各种事故的发生。并积极参加各项有益的社会实践活动，在校做个好学生，在家做个好孩子，在社会做个优秀的小公民。我们每一个同学都必须提高安全意识，学会自我保护。今天，我在这里再次提醒大家：安全是生命之水，文明是幸福之源!下面，我要给大家提几点假期要求，希望大家不仅要记在脑子里，更要落实在行动上。第一方面：安全第一，防范意外。1、防溺水事故：1发生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隐患，因为每年在这个季节里我们的周围都会发生许许多多令人惨痛的事故和教训，并且这些教训往往是以生命的失去而作为代价的;对于一个家庭来讲，孩子生命的失去往往就意味着一个幸福家庭的破裂甚至毁灭。因此学校明确要求大家不准私自或擅自到渠边，河里玩耍戏水、捉鱼。学校把这一条作为假期里的一项行为规范和纪律要求。2、要注意交通安全：5月22日晚8点40分左右，一白色三菱越野车，在人民路红楼宾馆前，自西向东急速行驶，连撞8人，最后撞向路侧绿化带，车祸范围达50余米，4人当场死亡，其他四人受伤。当场死亡4人，是为一家人中的四口，爷爷奶奶孩子和母亲。另一人为其直系亲属。所以一定要注意，不仅你注意自己的行为，更要留心那些危险的车辆。...

写祖国在我心中的演讲稿（通用5篇）写祖国在我心中的演讲稿篇1敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好!我是云南路小学六年级一班的刘鑫，今天我演讲的题目是《祖国在我心中》我是一名中华的少年，中华的水土养育了我。我知道我的祖国曾经遭受过千千万万的灾难，我的祖国和我的先人们从无数的灾难和困境中走来，换来了今天祖国的繁荣昌盛和强大。上个世纪的三四十年代，日本鬼子侵略过我的祖国;万里长城没有能挡住洋枪洋炮的攻;鸦片毒害过无数的中国人;帝国主义者夺取过我们铁路的修筑权，铁路修道哪里，他们就把魔爪伸到那里，贪婪地掠夺我们的资源。但是，现在的中国，她——变得强大了;她变得更加地繁荣，更加兴旺了。曾经的帝国开始对我们客气了;说话的声音变得谨慎了，往日的嚣张——日见湮灭!想我中华，曾经是那样的星汉灿烂：毕昇发明了活字印刷术;蔡伦造出了全世界第一张纸;炼丹师发明了火药;利用简单的磁石制成了“思南，”它就是后来的指南针。同学们，祖国曾经的辉煌，今天它又从现了：我们自己制造了火箭把嫦娥1号、2号送上了天;地上到处是宽敞笔直的大道;高1铁，地下轨道……而“白斗”也即将导航，技术本领一点都不输给世界上任何一个国家。我的祖国一定会变得更加地强大!而且，总会有那么一天，让祖国强大的担子也会扛在我们的肩上。今天的努力学习，就是在锻炼我们明天能肩挑重担。写祖国在我心中的演讲稿篇2尊敬的老师，敬爱的同学们：大家好!今天我要演讲的题目是《祖国在我心中》。“长江，长城，黄山，黄河，在我胸中重千斤……”每到我吟诵起这首《我的中国心》都会想起我们那伟大的祖国。我们的祖国有着广阔的大地，悠久的历史，更有着那五千年的民族文化。在那一个个端庄有力的方块字中，我探索到了它们那一个个中的神奇奥秘;纸、火药、印刷术、指南针，它们让我见到了民族的发展与辉煌;一部部扣人心弦的历史名着，它们让我体会到了悠久的历史……五千年的文化滋养着我们这些祖国...

学党章守规矩演讲稿（通用3篇）学党章守规矩演讲稿篇1尊敬的各位领导、各位同事：大家上午好：xx届中央纪委五次全会上，强调，“要加强纪律建设，把守纪律讲规矩摆在更加重要的位置”。改革进入深水区，各种社会矛盾、利益纠葛凸显，改革的复杂性、深刻性、艰巨性前所未有，谨守党员干部的纪律和规矩，做到“五个必须”，是对党员干部的党性修养和对党忠诚度的重要考量。正所谓“无规矩不成方圆，无制度则无国家。不以规矩，不成方圆，规者，正圆之器;矩者，正方之器。无规不成圆，无矩不成方。”纪律是党的生命，规矩是党的准则。纪律建设就是治本之策。大江东流，日月交替，大自然生生不息，用规则演绎着生命的轨迹。火车之所以能够奔驰千里，是因为它始终离不开两条铁轨;风筝之所以能高高飞翔，是因为它总是情系着手中的线;宇宙间无数颗恒星亘古不变地灿烂，是因为它们都按照自己的轨道运行;我们之所以能幸福安康，则是因为那铁的纪律，严格的规矩及心中的那份党性信仰。自古以来，规矩就是一种约束，一种准则，就是一种标准，一种尺度，更是一种责任，一种境界。1在工作中，要以一中孜孜以求、一丝不苟的工作态度，各项工作分清轻重缓急，不以事小而不为，不以事杂而乱为，不以事急而盲为，不以事难而怕为。坚决用规矩、按制度工作。要不断加强党性锻炼，增强党性修养，真正使守纪律讲规矩内化于心、外化于行，成为一种行为自觉。作为一名山东有线人，守纪律、讲规范、强党性、做表率，在我看来更是一种道德和责任的坚守，我们能做的很多。牢固树立永恒的政治信仰，不口无遮拦、乱发议论，不自利主义、为官不为;牢固建立扎实的作风标杆，要谦虚谨慎、忠于职守，要敬岗爱岗、提升能力。守纪律、讲规范，就是要把纪律建设摆在更加突出的位置，强化纪律刚性约束，严明政治纪律和政治规范。“举头三尺有纲纪”，我们守纪律、讲规矩，才能有权不“任性”，始终对党纪国法心存敬畏。古人说：“凡善怕者，必身有所...

学会坚持演讲稿（精选4篇）学会坚持演讲稿篇1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！记得有一年的春天，爸爸带着我和妈妈一起去爬香山，通过那一次爬山，我学会坚持！刚到香山公园，我望了一眼香山。心里想：也没有我想象的那么高嘛。兴致勃勃的与爸妈进了园区。走到了山脚下，我就飞快地的跑了上去，其他游客都是慢慢地走上去，我就很奇怪：为什么他们走的这么慢呢？就在这时，妈妈对我说：“不要跑，一会儿你就没劲儿了，后面的路还长着呢。”我没有听，继续往上跑去，但这次山坡有些陡峭了，跑了不到100米，我就累得气喘吁吁。妈妈说：“刚才不叫你跑，你偏要跑，现在感觉到累了吧。”我嘴硬的说到：“还不累！”但是，我走的却是慢了许多。于是，我就想爸妈请求能不能在石头上休息一会儿，可是爸爸却指了指前面的小亭子说：“马上就到前面的小亭子了，再坚持一会，我们到那里就可以休息了。”我只好继续坚持着往前走，慢慢地，我觉得我有些步履蹒跚了，但是我还是坚持着往上爬。终于，我们到了那个小亭子，一种轻松喜悦油然而生。1在小亭子短暂休息后，我们继续往上爬去……又爬了了好久，我看到了一段长长的更加陡峭的阶梯，心里想，我肯定爬不上去了，我已经累的腿脚发软了。这时爸爸告诉我说：“这一段叫“鬼见愁”，香山最难爬的一段啦，爬过这一段马上就到顶峰香炉峰啦，坚持住！加油！”我听了爸爸的，咬紧牙关坚持着向前走，我都可以看到自己的汗水大颗大颗的流下来，滴到了地上，我的腿脚也感觉十分的酸软。但最终，我还是坚持走完了这一段，到达了山顶。到达山顶时，我已经疲惫不堪了。不过山顶风景非常美，我体验到了杜甫所说的“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。我自己非常的高兴，因为这是我凭自己的努力征服的第一个山峰。这次爬山，不但让我体会到了爬山的乐趣，更让我明白了一句话——坚持就是胜利。而且如果你坚持着凭自己的努力完成了一个看似你自己不可能完成的事，你也会感觉到非常的自豪和愉...

迎接新世纪的挑战演讲稿（精选3篇）迎接新世纪的挑战演讲稿篇1各位评委、朋友们：大家好，今天我演讲的题目是：《迎接世纪的挑战》。一次简单的日夜交替，新世纪就这样悄然来临，千年的感慨就这样在一瞬间被抛在了上一个世纪。面对新的世纪，我们每个人都经历着无数的挑战：社会的、家庭的、工作的、事业的……在世纪之交时，的运行女工们满怀豪情，写下宣言：用行动与世纪同行，用追求向世纪挑战。有人可能觉得燃料运行是电厂最容易干的工作，不就是看个皮带上上煤嘛，多简单。有这种想法的人，请跟我到燃料运行各岗位走上一走就知道了：象其他部门的运行工，基本上都是几个人一个岗位，可在就不同了，我们这儿的岗位很分散，而且都是相对独立的，一个几十米长的皮带间就只有一个值班工，女工也不例外，接班后的8个小时内，就只有一个人在岗位上检查、巡视，负责当班设备的所有状况。白班还好说，到了中班和夜班，女职工就得克服心里对黑暗的恐惧，独自在岗位上巡查。可是从没有女职工因为害怕而减少对设备的查看，她们凭着女同志特有的细心、耐心查找着设备隐患，多次排除了险情。就在前一段时间，就发生了这样的一件事：那天正好是西运五班上夜班，早上五点是我们第二次上煤的时间，也是人感觉最累、最困的时候，1不容易集中精力。可就在准备翻第二节车时，值班员许庆珍在煤车进入翻车机的瞬间，突然发现煤车上有一团黑黑的东西，那是什么？霎那间许多可怕的猜测出现在她的脑海里。她压抑着心中的恐惧，连忙停止操作，与重牛值班员进行了联系，重牛值班员忙爬上了煤车去查看，一看，竟然是一个人睡在煤车上，身上的脏衣服与夜色溶为了一体，一问才知道是个外地的盲流。可能大家觉得听起来很平常，可如果许庆珍没有认真地查看车况，如果没有及时停止操作，再晚上半分钟，这个人就会被翻到煤仓里，上万公斤的煤压在身上，后果将不堪设想。30秒的时间，一个人的生命就这样连在了一起。就是这一分一秒的积累，就是这...

阅读让我改变演讲稿（精选3篇）阅读让我改变演讲稿篇1从知事开始，父母就经常用这句话来教育我，鼓励我。后随着年龄的增长，我才真正领悟到了这句话的含义，那就是只有知识才能让自己变得强大，才能成为有用的人，也才能为国家为社会贡献自己的力量。从那时到现在，几十年过去了，我每天坚持阅读，除业务书籍外，世界形势，国家政治、经济、军事等，只要有空就要拿来浏览、阅读。读书就像吃饭一样，成了我每天必做的功课。由于自己喜欢读书，知识积累得多了，工作起来就能得心应手，就会游刃有余，而且很快的适应了社会的发展，无论形势怎么发展变换，我都能船崴人不动，都能找到自己的位置，尽最大可能地体现和展示自己的人生价值。上世纪七十年代末，由于阅读，我从大量的信息中知晓国家改革开放的大好形势，率先在商业系统提出了“提高队伍素质，迎接社会挑战”的理念。从我接手照相业开始到九十年代初，照相业价值翻了三十倍，一跃成为省商业系统照相业的领头羊，获省优胜流动红旗。以后我又不甘做井底之蛙，率先走出，将婚纱影楼开到了。我所创办的罗丹婚纱，当时雄霸三镇。本世纪初，由于紧跟改革的政治经济脉搏，我投资工业和工业地产，再次获得了成功。1目前，我除了产业外，还有两家产业分设在、天门。XX年开始，我在搞好企业的同时，紧跟形势建设网球之乡，(应将为网球之乡建设做贡献的情况介绍一下)为发展尽了一份力。XX年，我代表参加省运会，收获了一枚铜牌，并入选湖北省老年网球队，多次代表省队参加国内比赛，为省队争了光，为争了光，别人问我是哪里人，我总是骄傲的说我是xx人。回顾我所走过的里程，总结我的人生得失，内心是充实的，也感到比较欣慰。因为自己比同龄人在工作生活之余更喜欢阅读，喜欢阅读所带给人的思考，所以，我在多次人生的转折时期，把握住了方向。事业、生活及养生、运动带给了我很多的荣誉。因此，我要说，“阅读改变人生”。活到老学到老。我将继续不遗余力，遨游于...

直销怎样与人沟通技巧（通用3篇）直销怎样与人沟通技巧篇11.感同身受，即站在客户对方的立场上来考虑问题，也就是“同理心”，将心比心地换位思考，同时不断地降低自己习惯性防卫的程度。2.高瞻远瞩，即具有前瞻性与创造性，为了加强沟通有效性，必须不断学习与持续进步。3.随机应变，即根据不同的沟通情境与沟通对象，采取不同的对策，正可谓“该出手时就出手。”4.自我超越，即不仅要对自我的沟通风格及其行为有清楚的认识，而且还要不断反思、评估并灵活调整自己的沟通风格，不断适应风云变幻的“沟通”场景。直销怎样与人沟通技巧篇2肢体的沟通莎士比亚曾说：「肢体是最好的沟通」，所以在影响沟通的三个层面里，肢体动作就占了55%，最明显的是聋哑人士，他们透过手语来做沟通，手语就是一种肢体的沟通，与外国人士沟通时，语言虽然有隔阂，也可以透过手势与肢体动作的加入，以1利沟通的进行。尤其领袖在台上，更需要肢体动作让演说更活泼、更生动。在组织里我们也透过拥抱来传达情意，当伙伴有好的表现、接受表扬时、需要安慰鼓励时，拥抱传达的情意胜过千言万语。有些组织也会形塑击掌的文化，透过击掌来取得默契、形成共识与相互激励。文字的沟通文字能传递言语无法传达的情感，说话跟文字的逻辑性是不尽相同的，领袖可透过卡片、简讯、电子邮件等文字运用方式，传递您想要的沟通讯息，尤其对于一些视觉优位型的人，更有加乘的效果，用文字沟通具有可保存性，对于讯息有再传递及验证的功能性。有位父亲不断告诫孩子要奋发向上，孩子对于父亲的言语当作马耳东风，根本不把它放在心上，继续我行我素，甚至不学好。直到有一天整理父亲的遗物，发现父亲在日记簿里写满对他的期待与不舍，为挽救误入歧途的他，父亲虽然心痛，却不放弃对他的关爱，付出更多心力，此时这位孩子热泪盈眶，后悔不听父亲的劝告，懊恼伤了父亲的心。如果这位父亲早点调整言语的沟通，改成文字的互动，有没有可能比较容易达到沟...

职场如何与上司沟通（精选4篇）职场如何与上司沟通篇1技巧1：不忙的时候主动帮助他人旁边的人做得不太好，或你不是太忙的时候，应伸出手帮上一把。你这样做，上司就会认为你“可爱”，会替他照顾他忙不过来的地方。但是很多人都是独善其身，把自己的事情做好了，别人的事情可不管。其实一个人在不忙的时候，应该主动地去帮助别人，这种好习惯大公司都有。你什么时候看到过，麦当劳的柜台前有三四队客人在那儿排队，且有一队很长另外几队都很短?绝对没有。因为麦当劳有规定，不忙的时候一定要支持别的人。如果自己一忙完就主动帮人家的忙，上司一定会喜欢你的。技巧2：毫无怨言地接受任务有的时候上司临时交代一些事情要做，下属就嘟起嘴，一副死不甘愿的样子，这种下属是令人心寒的。要想让上司喜欢你，那么他交代的任务，就要毫无怨言地接受，并做到让上司满意。我在当货运部督导时，客票部的一个女职员因怀孕害喜害得很严重，支店长就跟我说：“那个客票部的梁小姐最近身体很不舒服，你可以顺便支持支持，帮他们开开客票。”其实我是搞货运的，对开票不太懂，但是他认为我是一个硕士，稍微学一学也就会了，于是我就说：“没问题。”没多久我们那个机场王主任1调台北，支店长又告诉我说：“机场最近很忙，临时还没有派人，你是否可以偶尔去机场帮忙做做包机啊?”我说没问题，就到机场去了。后来，我太太生小孩的当天，我正在做包机，第二天有人向支店长说了这件事，支店长问我说：“有这回事吗?”我马上说：“航空第一。”再后来，支店长也调台北去了，我就升上去了。因为客票也懂，包机也懂，货运也懂，仓储也懂，正好是全才，不升我升谁呢?作为主管，你派个任务给下属，他毫无怨言地接受，主管会觉得又感激又难受，将来一定想办法补偿他。对这个下属来说，这就是他的机会了。但让人不明白的是，为什么当上面派任务给我们的时候，很多人却死也不甘愿，而且还要分得清清楚楚。这样很难成大事的，以后就是有机会...

治愈系的演讲稿（精选4篇）治愈系的演讲稿篇1大家好！人生就像一叶扁舟，在苍茫无际的大海上航行，不同的历程创造出不同的硕果。扬帆远航吧！去寻找我们自己的幸福！一望无际的大海是我们的征程，或许前方一面昏暗。但是你并不孤单。看吧！狂风为你们加油，海浪为你们助威，海鸥伴你航行。他们是你的伙伴，磨练你的意志，坚定你的信念，或许旅途中会有一些暗礁。但是，别退缩，勇敢地与我们作斗争战胜困难，超越自我。抓住机会，一跃而过，困难不算什么，但，最重要的是别放弃！只要敢于拼搏，失败也是一种欣慰。输，并不可怕，失败乃是成功之母，通往成功的路或许充满荆棘，但它不能影响你的信念，或许你受伤了，找不到成功的出口，在黑暗中不住的徘徊，留恋，别认输。努力的寻找方向，重新整顿自己，使自己变得更坚强。要知道，输并不可怕，最可怕的是认输！扬起自信的风帆，我们青春，我们自信，我们怀揣着一颗热情澎湃的心。不管未来世界如何，都不能泯灭我们上进的心。远航吧，去寻找自己的幸福，不管大风大浪向前闯，别害怕，风轻云淡，努力追求自己的梦想。1人生需要坚持奋斗，需要夜以继日不停的行走，不断的向前奋进，努力的坚定的前进，驾驶着自己的小船，在大海上劈波斩浪，在爱的港湾里留下串串希望，在茫茫的大雾中翔驰，享受着生活战斗带来的美好，像海燕一样，大声地呼喊；让暴风雨来得更猛烈些吧！谢谢。治愈系的演讲稿篇2大家好！一句名言曾说“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。别让怯弱否定自己，别让惫懒误了青春。一个人不奋斗不能有所成就，一个国家不奋斗不能立足世界，一个民族不奋斗不能兴盛强大。带奋斗一起飞翔，因为有了它，让我拥有理智之思；我才使过去的失误不再重演到今天的影片里；我才能使过去的成功在人生中继续升华；人生最困难的事情是认识自己。不管你是否看到了希望的曙光，心中的启明灯在隐隐的发光，不停的行走，不停地航行，不停的奔跑。不抛弃，不放弃是我门的信念，一...

祖国的科技发达演讲稿（通用3篇）祖国的科技发达演讲稿篇1在浩瀚的历史长河中，中华民族五千年文明书写着她永不停息的对美好幸福的追求，展示着她永不磨灭的对民主富强的探寻。她延绵的历史、灿烂的文明从来就没有中断过。站在时代的今天，我们回望：一个民族要独立，要生存，要发展，不仅需要强大的民族经济、需要坚实的物质基础，还需要强烈的民族自信心与自尊心，需要一种更为博大深沉的民族精神。这是支撑一个民族存在与发展的强大精神动力与精神支柱。千百年来，中华民族之所以能够历经磨难而不衰，饱尝艰辛而不屈，千锤百炼而愈加坚强，一个重要原因，就是在历史的长河中形成了以爱国主义为核心的伟大民族精神。我们是华夏儿女，炎黄子孙，是中华民族的新一代。黄河在我们的血脉中流淌，长城让我们永远刚强，“神舟”载人飞船使我们的天地无限宽广。传承了五千年的民族精神，正等待我们去发扬光大。“团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息”，我们的民族精神蓬勃向上，我们的明天更加辉煌。未来属于我们，世界属于我们，让我们在中华民族伟大精神的熏陶下，刻苦学习，顽强拼搏，时刻准备着为全面建设小康社会，为中华民族的伟大复兴而努力奋斗!1中华民族是一个历史悠久的民族，创造了璀璨的文化。在汉唐等时期，我们祖国曾经是世界上最文明、最强大的国家。但是，由于近代国家政治腐败，闭关自守，导致了国家国力衰微。1949年，mzd带领中国人民获得了民族的解放，dxp为中华民族的振兴绘制了宏伟的蓝图，在中国共产党的领导下，经过改革开放的二十多年建设，我国经济高速发展，国家实力日益增强，人民生活水平迅速提高，祖国变得更美好!香港、澳门本是我国神圣不可侵犯的领土，但是由于清政府的软弱无能，他们离开了祖国妈妈;在1997、1999年，他们相继回到祖国母亲的怀抱;嫦娥奔月是我们先辈们几千年前的伟大梦想，这个梦想在“神州十号”载人飞船载着杨利伟进入太空以后，已经在逐步实...

最新以家乡为主题的演讲稿（精选3篇）以家乡为主题的演讲稿篇1诚信是人类社会共有的一项根本性道德原则和行为准则，这是我国自古以来尊奉的道德原则和立身治国之本，早在春秋时期，伟大的教育家孔子就说过，“人而无信，不知其可也，”这样的话。诚信也就是当前我国社会政治、经济、文化、司法、教育等活动中的一条重要原则。但是由于客观的、主观的等原因，“不讲信用，欺骗欺诈成为社会公害”。诚信问题引起了全社会的高度重视。青少年的诚信教育问题更成为党和政府以及全社会关注的重中之重。20__年3月25日教育部发出《关于进一步加强中小学诚信教育的通知》，进一步强调了诚信教育的重要性和必要性，阐明了诚信教育的主要内容，要求学校必须作为一件大事，认真抓紧抓好，把诚信教育与传统美德教育相结合，充分挖掘和利用传统美德中有关诚信内容的格言、楷模、典故、故事等，通过诵读、故事会、表演等形式，调动学生自主学习的积极性，在喜闻乐见、寓教于乐的活动中，使学生感受、体会诚信就是做人的根本。同日，教育部发布了新的《中小学生守则》和《中学生日常行为规、制订出你做事的优先顺序，然后按这个顺序去做。2、制订自己的成长目标，把自律当成自己达成目标的生活方式。13、如果想培养自律的生活方式，首要的功课就是破除找借口的倾向。总而言之，自律并不是束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由。作为新时期中学生的我们，在学习与生活中，都应树立以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻的牢固观念，摆正自己的位置，端正自己的态度。让我们从现在做起，从身边做起，共同营造一个美好的明天，做一个新世纪的遵纪守法的合格的中学生。以家乡为主题的演讲稿篇2俗话说，“民以食为天。”我同意。我可以称自己为美食家，因为我对食物了解很多。我能说出大概一百道菜的名字。北京烤鸭，内蒙古小绵羊，西安的羊肉泡馍，山西刀削面……在这么多美味可口的食物中，...

做销售该怎样与客户沟通（通用5篇）做销售该怎样与客户沟通篇11、找出客户对我们的产品或服务的真实的感觉。仔细研究客户反馈和以往的市场调查报告，并与公司内负责客户服务的部门联系。注意每一个特别是反面批评的意见。虽然那些反面的、批评的意见会很让人不快乐，但我们将会从那些我们不愿看到的材料中知道用户为什么不满意，并且在以后的发展中将这些因素去除掉。2、要在一周内给联系过的客户反馈。对产品促销后客户的反应表现你怎么对待公司的业务。这不仅仅是指对客户的要求的一般的快速反应，而且要对那些投诉说“谢谢”。行动比语言更有说服力。3、要切合客户的实际情况与他们讨论他们的具体需求。如果先听一听客户的声音，真诚的与他们沟通，交换双方的观点，就可以与客户建立真正的真诚的关系。全神贯注于客户的需求，分析你的最好的客户的，并从正在进行的沟通交流中学习。4、选择专业的客户交流人员。选择一个专门负责客户交流的人员——此人最好是给你的目标客户群体关注的刊物或媒体上发表文章/评论并有一定影响的人——他的文章要在适当的程度上去写来宣扬你的公司，介绍你的公司，去影响那些目标客户，你要提供1详实的经过了证实的材料，并确定涉及的内容是新颖的，独特的。5、设立范围较广、多样化的客户关系发展计划。赋予你的客户忠诚计划多条“腿”和仔细建立包括产品和产品的使用的多样化的长期沟通平台,但这些计划不应是独立的自我服务的系统，而是应该相符相成的。6、确信不断学习到新的东西，而不是只停留在口头上。有些经理和市场人员已经厌倦了那些重复的、千篇一律的客户沟通行为;但我们生活在我们生产并推销的产品中，当回顾那些有关的市场计划时，如果你学到了以前你不知道的东西，那么你的顾客将比你要学到多并将为你带来很多机会。你也将可以在客户群中保持一定的品牌忠诚度。做销售该怎样与客户沟通篇21、介绍简洁明了首先一点，很重要，说话必须要简单明了，和客户见面的...

学习态度的国旗下讲话演讲稿（精选3篇）学习态度的国旗下讲话演讲稿篇1尊敬的老师，亲爱的同学们：有人说：人的一生有三天：昨天，今天，明天。这三天组成了人生的三部曲。但我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。乐观的人，喜欢描述明天的美好憧憬;悲观的人，总担心明天发生什么不测。但我却觉得生命的内涵只在于今天。生命是宝贵的，它是有一分一秒的时间堆积而成的，所以珍惜今天就是珍惜生命，荒废了今天就是荒废了生命。昨天已是过眼云烟，再也无法挽留，如果在昨天，你取得了一点成绩而沾沾自喜，或是因为做错了一件事情而愁眉不展，那么，你就永远陷进了昨天的泥潭。同时，你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每个人都会乘坐“今天"这班车驶向明天。一天一个驿站，一天一处风景。趁着明天还未到来，我们就应抓住今天，这样等待着你的才会是果实累累的明天。我们班的陈晓晴同学就做得很好，她即是学校篮球队的队员，又是学校书法小组的成员，但她的学习成绩一直都是名列前茅。她之所以能够取得这么好的成绩，因为她非常珍惜每一分每一秒。我们不应该在昨天寻觅什么，也不应该向明天祈求什么，最重要的是怎样对待今天!在这有限的时间里努力学习，抓紧今天1的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的空隙，去实现明天崇高的理想。在这一天将要来临时，大家就应该规划好今天要完成的计划;而在这一天快要结束的`时候，大家应当认真反思你在这一得的所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间。老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听课;在上自习课时，你是否因为自己意志薄弱而心不在焉;在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光;在周末，你是否因为贪玩儿而无暇顾及书本。毕业班的大哥哥，大姐姐，你们现在更应该惜时如金，认真利用现在的每一份每一秒，努力学习，以饱满的激情来迎接中考，实现自己的理想。我们...