军训素质拓展心得体会（通用5篇）

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军训素质拓展心得体会（通用 5 篇）

军训素质拓展心得体会篇 1

拓展训练无外乎是培养团队意识，提高每个队员的组织协调

能力和自信心。实话实说，来之前我一直认为与其训练还不如给

大家自由活动时间放松心情，游山玩水。但随着训练项目的展

开，我越来越感受到了训练的必要性，而且训练结束后几乎每个

人都觉得不虚此行。

首先是军训，这个不用多说，既然是团队，言行一致很重

要。军事训练是一种最简单实用又能尽快提高凝聚力和纪律性的

方法，这个阶段最重要的意义就是让每个队员明白：我们是一个

团队！我们有铁的纪律！我们有充足的战斗力！

七巧板项目模拟一个企业中的几个部门，利用有限的资源，

在有限的时间内运用科学合理的策略让资源最有效得到利用，让

各单位效率最高，最终完成各单位的任务以及整体任务。这个项

目给我最大的感受就是：任何工作都需要通过沟通、合作、信息

共享、资源配置、高效思维和科学决策，做到这几点，看似不可

能完成的任务其实并不难。这个项目虽然我们小组得了满分，但

全队整体任务分数较低，主要原因是各小组之间沟通的不够，只

了解自己的任务，不了解其他伙伴的任务，资源利用率不高，效

率低下。

信任背摔这个项目主要目的是通过身体接触打破人与人之间

的隔膜，增强团队凝聚力，培养个人的自信心。信任=自信+他信

+信他。我的理解是：做任何事情，遇到困难时首先要有战胜困难

的信心，相信自己可以完成任务，这是“自信”；通过自身努力

和必要的能力、合理的方法完成任务，从而让别人信任你，这

是“他信”；在需要别人的帮助时，基于合理的方法和足够的能

力，充分相信你的伙伴和团队，这就是“信他”。能做到这三

点，一个团队就是充满信任的团队，这样的团队能克服困难完成

一切任务。信任是一种力量，自己信任自己，自己信任别人，别

人信任自己这三者不是孤立的，而是同时存在的。

悬崖速降无疑是这次训练最刺激的项目，这个项目属于个人

超越项目，内容是自主控制绳索从高空下降到指定最底部。通过

认真学习动作要领，提高对事物的自主控制力，体验极端环境带

来的挑战，增强自我控制能力与决断能力以适应存在巨大压力下

的外部环境，克服心理恐惧感，建立突破自我、挑战困难的自信

心与勇气。我在最高处确实也犹豫过，心里忐忑不安，但最初的

一段下来以后发现其实并不难。空中站立、腾空、下降，耳畔是

呼啸的风声，眼前是迅速掠过的岩壁，而手中紧握的只有一根直

径 10 毫米的绳子……只有拥有最大的勇气，才能体会一跃而下的

快感，并最终体会成功的喜悦。

有一个项目深深地撞击了每个人的心灵，教练给我们上了一

堂感恩课。我们分为两组分别扮演“盲人”和“哑人”的角色，

完成“坎坷人生路”这个项目。“盲人”代表被帮助的人，“哑

人”代表帮助者。在人生这条坎坷路上，我们每个人都像个“盲

人”，在无助的时候总有人伸出他们温暖的双手拉我们一把，这

双手来自我们的父母、朋友、同事、亲人，很多时候我们没有意

识到别人给我们的帮助，或者说我们觉得这些帮助理所应当！我

们在这个社会已经变得太冷漠，但事实上这么多年我们就是踩着

很多人的肩膀走过来的！而我们有时候又必须做个“哑人”，在

别人需要帮助的时候拉他一把，哪怕得不到他们的理解，不为别

的，只为一份责任，一个承诺！在坎坷的路上行走，才能更加磨

练一个人的心志，让我们变得更坚强。我们要对曾给予我们帮助

的人，时刻保持感恩之情。感恩是一种美好的情感，感恩地活着

才会心存温暖。我们生活在这个世界上，身边有很多的人关心和

照顾我们，因此我们每天都应该用感恩的心对待周围的一切。同

时，也应该以无比真诚和善良的心去回报周围的人。只有心怀感

恩，才会得到更多的关爱。

军训素质拓展心得体会篇 2

在这炎热的日子里，几百个身体正在站着，向着高傲的太阳

说，来吧，我不怕你······是的，这时我们正在军训。

我告别了那个令我回味无穷的母校，升入了这个绚丽多彩的

中学，进入中学的每个新生都必须参加军政训练。“军训”——

多么可怕呀，令人有一种毛骨悚然的感觉，对军训产生了恐惧

感。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。有

人说：“为什么要军训？军训有什么好处呢？”军训能使我们养

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标签： #心得体会 #军训 #拓展

摘要：

军训素质拓展心得体会（通用5篇）军训素质拓展心得体会篇1拓展训练无外乎是培养团队意识，提高每个队员的组织协调能力和自信心。实话实说，来之前我一直认为与其训练还不如给大家自由活动时间放松心情，游山玩水。但随着训练项目的展开，我越来越感受到了训练的必要性，而且训练结束后几乎每个人都觉得不虚此行。首先是军训，这个不用多说，既然是团队，言行一致很重要。军事训练是一种最简单实用又能尽快提高凝聚力和纪律性的方法，这个阶段最重要的意义就是让每个队员明白：我们是一个团队！我们有铁的纪律！我们有充足的战斗力！七巧板项目模拟一个企业中的几个部门，利用有限的资源，在有限的时间内运用科学合理的策略让资源最有效得到利用...

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