团队拓展训练心得感想
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2024-10-30
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团队拓展训练心得感想
参加拓展训练后，你有什么心得想法吗?来给大家分享吧。以
下是小编为你整理的团队拓展训练心得感想，希望能帮到你。
拓展训练心得体会 800 字
x 月 xx 日，对于我来讲将成为一个难忘的日子。因为这一天
我们中心所有员工的一起去参加了一天的拓展训练。之前我害怕
自己通不过那些训练项目，因为平时自己就不太爱运动，最近这
一个星期又感冒了，身体很不舒服，怕坚持不下来，或者难度太
大通不过，不过还好，在大家的鼓励，团队的配合之下，我还是
通过了每一个训练项目，真的很开心。
首先由主教练把我们一行 28 人分成 2 个对，我们队叫“雪狼
队”，另一对是“翱翔之鹰”。我们的口号是：狼行天下，我
行!;我们的队歌是：世间自有公道付出总有回报，说到不如做
到，要做就做最好，步步高。我们的队形设计成一个 V 字形。
我们参加的训练项目分别为：相依为命，空中单杠，同心
杆，盲人方阵，信息驿站，七巧板，求生墙。这些项目每一个都
给我们很多的感想和启示，而其中给我感触最大的是：盲人方阵
和求生墙。
盲人方阵是在大家都被蒙上眼睛的时候，拓展训练感想。找
出有结的绳子摆成一个最大的四方形，每个人平均站在这个四边
形的外面。开始大家都很慌张因为每个人都被蒙上了眼睛谁也看
不到东西，只能靠大家的听觉，还有就是对队友的信任，这个项
目虽然我们有一小块绳子没有找到，但是我们做得还是比较成功
1
的，我们用比较短的时间完成了一个正规的四方形。这个项目让
我知道了要想取得最后的成功，要有一个好的正确的方案，要有
一个好的领导者，团队的每一个人都要服从领导的安排，有一个
好的执行力。
求生墙使我们的最后一个项目，这个项目是我们所有的人一
块完成的。在刚开始看到那面 4 米高的墙的时候，第一反应是我
肯定过不去，太高了，但是当大家讨论完我们的方案后，我就知
道我们每一个人都会过去的。我们的男同志都非常踊跃的要当那
个人梯，我们是踩着下面男同事的肩上去的，在这时他们抛弃的
男人所有的面子，解救了我们，在这里要感谢被我们踩过肩的同
事门，最终我们以 20 分钟28 秒的时间完成了这个项目，比我们
的预计时间早了5分钟，这都是大家齐心协力配合的成果。
经过这一天的训练，虽然大家都很累，但是每个人脸上都绽
放着那种叫做兴奋的神彩。 通过这次拓展训练，感触良多，我
相信大家在以后的工作生活会做得更好。
团队拓展训练心得体会
首先，十分感谢公司提供的这次培训机会。通过三天丰富、
有效、紧张的体验式培训，使我对以往所了解的一些道理有了更
深的理解，同时对照工作、生活中出现的问题也有了更深的反
思。
回想起这几天，我的团队，我的队友，那些让人 Ji 动的场面
还清晰得浮现在我的脑海里，每个活动游戏在一遍遍的回味。在
游戏当中，一个小小的同心竿却诠释了团队的整个含义。在兰老
2
师的一声声“走”的命令下，在一次次的失误一次次的指责后，
终于兰老师按奈不住，下令了暂停。在兰老师的引导下，我们开
始认真的思考，这个游戏中最重要的问题在哪里：首先步伐与手
要一致，其次眼睛要看准，还需队友配合。游戏还在继续。难道
我们还要继续失败?在队友的齐心协力下，终于我们成功了。在那
一刻我们彼此分享着成功的喜悦。虽然我们输在了这个环节上，
但使我明白团队的力量无坚不摧，没有完美的个人，只有完美的
团队!没有规矩不成方圆。一个成功的团队造就无数个成功的个
人。
在“天黑请闭眼”这个游戏的环节中，最初不明白这个游戏
是一个什么概念?通过这个游戏，在老师的分析与引导下，最终明
白：游戏过程中有很多人发现了问题，却不能抓住问题的核心。
平时没有最好的使用简单的语言，易懂的言词来传达讯息,有时过
分的修饰反而达不到想要完成的目的。
在几位老师的安排下，我们还做了许多个游戏。通过次此培
训使我明白团队精神就是要互相配合，互相关爱。对队友要耐
心，关心，热心，尊重他人，严格要求自己!从这次培训的内容上
看，这些都是我们把平时大家都很了解的道理实践化，也就是说
我们是通过一个个的小小的游戏，通过各位老师的讲解，把团队
思想挖掘出来，和以前的“纸上谈兵”有着很大的不同。通过实
践的总结，让我们充分感受到了这些“鲜活”的道理。这样的印
象可能是一生都无法抹去的……
参加拓展训练后的心得体会
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团队拓展训练心得感想参加拓展训练后，你有什么心得想法吗?来给大家分享吧。以下是小编为你整理的团队拓展训练心得感想，希望能帮到你。拓展训练心得体会800字x月xx日，对于我来讲将成为一个难忘的日子。因为这一天我们中心所有员工的一起去参加了一天的拓展训练。之前我害怕自己通不过那些训练项目，因为平时自己就不太爱运动，最近这一个星期又感冒了，身体很不舒服，怕坚持不下来，或者难度太大通不过，不过还好，在大家的鼓励，团队的配合之下，我还是通过了每一个训练项目，真的很开心。首先由主教练把我们一行28人分成2个对，我们队叫“雪狼队”，另一对是“翱翔之鹰”。我们的口号是：狼行天下，我行!;我们的队歌是：世间自有...
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