播音主持练声资料（通用25篇）
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2024-10-17
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播音主持练声资料（通用 25 篇）
播音主持练声资料 篇 1
练声(气息控制)材料
1、噼啪(十个一组)
2、八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕
碰炮兵炮。(本练习有多种练法，如快速洪亮地读、每个音节拖长
读，以及“八了百了标了兵了奔了北了坡”。)
排山倒海、千军万马、来开船喽。(本练习属同一系列，要求
一口气说出来，每个音节尽可能洪亮、有气势、持续时间长。)
3、说出东门、过大桥，大桥底下一树枣。拿着杆子去打枣，青的
多、红的少。一个枣、两个枣、三个枣、……、十个枣、九个
枣、……、两个枣、一个枣。这是一个绕口令，一口气说完才算
好。(要求中途不换气)
4、一个葫芦、两个葫芦、三个葫芦、……(不停数下去)
5、一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿，扑通一声跳下水。两只青
蛙两张嘴，四只眼睛八条腿，扑通扑通两声跳下水。三只青蛙三
张嘴，六只眼睛十二条腿，扑通扑通扑通三声跳下水。……(一直
数下去)
练声(嘴皮子)材料
1、哔里巴拉(由慢到快)
1
2、《十道黑》：一道黑、两道黑，三四五六七道黑，八道、九道
十道黑。我买了一根烟袋乌木杆，我是掐着它的两头那么一道
黑。二兄弟描眉来写字，照着他的镜子那么两道黑。粉皮墙，写
川字，横瞧竖瞧那么三道黑。象牙桌子乌木腿儿，把它搁着在那
炕上那么四道黑。我买了一只母鸡不下蛋，把它搁在那笼里捂到
(五道)黑。挺好的骡子不吃草，备上它的鞍骑到(七道)黑。南洼
的姑娘去割草，丢了她的镰刀扒到(八道)黑。月窠的小孩得了
病，团几个艾球灸到(九道)黑。他的笤帚、簸箕不凑手，那么一
个一个拾到(十道)黑。(注意节奏)
3、《导游》：各位先生，各位女士们，我代表中国国际旅行社欢
迎大家到中国来旅游观光。预祝大家旅行愉快，身体健康。我叫
王建华，是中国旅行社的导游员。今天我们要参观游览的是我们
中华人民共和国的首都北京。下面请听我向诸位做个介绍。北京
有天安门、地安门、和平门、宣武门、东便门、西便门、东直
门、西直门、广安门、复兴门、阜成门、德胜门、安定门、朝阳
门、建国门、崇文门、广渠门、永定门。主要繁华商业区有：天
桥、珠市口、前门、大栅栏、天安门、王府井、东单、西单、东
四、西四、鼓楼前。如果您想上哪儿，请向我提出，我均可带
路。
我还可以带领大家去游览北海、颐和园、天坛、动物园、陶
然亭、紫竹院、中山公园、文化宫、香山碧云寺、西山八大处，
看看周口店的古猿人、十三陵的地下宫殿、长城八达岭、密云大
水库、故宫博物院，再看看雍和宫、白塔寺、清真寺、大钟寺，
2
瞧瞧世界上最古老的大钟，净重四十六点五吨，再看看所有的罗
汉都有位置唯独济公没有地方待在屋梁上趴着的罗汉堂。北京总
让您处处感到民族智慧的结晶，到处闪烁着人类文明的火花。
好，我不多说了，还是请各位亲自到各处去走一走吧，请，请。
(注意气息、停顿、节奏等。)
绕口令(这个大家回去有兴趣玩儿吧，不多练习)
1、b、p练习：
有个面铺冲南，门上挂着蓝布棉门帘;面铺挂上蓝布棉门帘，
面铺门冲南;面铺摘了蓝布棉门帘，瞧了瞧，面铺门，还冲南。
老彭拿着一个盆，路过老陈住的棚，盆碰棚，棚碰盆，棚
倒、盆碎、棚压盆。老彭要赔老陈的棚，老陈要赔老彭的盆，老
陈陪着老彭去补盆，老彭陪着老陈来修棚。
2、d、t练习：
断头台倒吊短单刀，歹徒登台偷短刀，断头台塌盗跌倒，对
对短刀叮当掉。
会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐。不会炖我的炖冻豆
腐，就别炖我的炖冻豆腐。要是混充会炖我的炖冻豆腐，弄坏了
我的炖冻豆腐，那就吃不成我的炖冻豆腐。
3、b、d练习：
长扁担，短扁担，长扁担比短扁担长半扁担，短扁担比长扁
担短半扁担，短扁担绑在板凳上，长扁担不能绑比长扁担短半扁
担的短扁担，短板凳也不能绑比短扁担长半扁担的长扁担。
4、n、l练习(终极练习)：
3
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播音主持练声资料（通用25篇）播音主持练声资料篇1练声(气息控制)材料1、噼啪(十个一组)2、八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。(本练习有多种练法，如快速洪亮地读、每个音节拖长读，以及“八了百了标了兵了奔了北了坡”。)排山倒海、千军万马、来开船喽。(本练习属同一系列，要求一口气说出来，每个音节尽可能洪亮、有气势、持续时间长。)3、说出东门、过大桥，大桥底下一树枣。拿着杆子去打枣，青的多、红的少。一个枣、两个枣、三个枣、……、十个枣、九个枣、……、两个枣、一个枣。这是一个绕口令，一口气说完才算好。(要求中途不换气)4、一个葫芦、两个葫芦、三个葫芦、……(不停数下去)...
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