最新顶岗实习日志（通用32篇）

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日志篇顶岗实习 1

　　我从基线组转为营销组。即开始对用户进行外呼营销等工作。这也算是对我的另一个

考验，毕竟做了这么久的技术活，突然转为做营销，本来口才就不怎么了得的我，突然感

觉压力很大。但是上级安排是不能抗拒的，只能硬着头皮上了。刚开始的外呼工作，就是

通知用户，其家里的宽带上网可以免费升级改造成为光纤上网。在几次失败后我开始掌握

技巧。经过耐心而又详细的解释，用户也开始对这个活动有所兴趣了。我在这次营销小组

里面，取得了成功下单数量排行榜的第一名。但是这个第一名也是来之不易的。在接下来

的营销工作中，包括有免费提速，积分换礼品等优惠活动上，每样工作都是有难度的，问

题是如何在面对这个困难情况先取得的成绩才是关键。

日志篇顶岗实习 2

　　 ——“ ”刚开始我在电子厂里实习时第一个体会到的就是一个字累，但后来慢慢的习惯

下来，因为我们同学大部分是独生儿子，没有经历过很大风吹雨打，可以说大部分同学一

直以来在保护伞下走过，这次系里组织的实习生活可以给这些同学真正体会到现实生活中

的酸、甜、苦、辣；但是我很高兴地看到，我们这些同学在实习中遇到困难时，并没有后

退，而是勇敢地面对现实，向困难中挑战。实习磨炼了同我们的意志，使同我们现在的意

“ ”志比实习前坚强多，我们真正体会到梅花香自苦中来的味道。

　　这次实习给同我们带来了很多难得的社会经验，提供了社会实践锻炼的大舞台，同时

也给我们提供了一个管理系统的大舞台，厂方主管直接定日产量给我们学生，而且整条生

产拉完生由我们自己去管理、按排，我们的肩上每日扛着非常重的责任，一方面要完成每

日产能任务，而且要保质量；另一方面要鼓励同学完成任务，而且还要平衡同我们的心

态，合理保证同学们的休息时间，因为在人数是基本上固定不变的条件上，做不完成就要

加长时间完成，这样各位同学之间的脑海里又各有所想法，这就要靠我们学生代表如何来

处理好这样的问题，可以说这是我们学生代表遇到前所未有的难题。在同学们的共同努力

下，这些问题我们都能一一解决。电子厂真正为我们提供了难得的锻炼机会，为我们踏上

就业的人生路上打下坚实的基础。

　　实习期间，我在流水线上同样学到了很多东西，我从末出现无故缺勤。我勤奋好学.

谦虚谨慎，认真听取老同志的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取。并能够仔细观

察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力学到把学样学到的知道应用到实际工作中，

尽力做到理论和实际相结合的状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也

培养了我的耐心和素质。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负

责,责任心强，能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则：要么不做，要做就要

做。

　　首先，第一个是我懂得了什么叫做团队精神，在流水线上工作是不能随便离岗或停顿

下来，如果流水线上有一个人离岗或停顿将会影响整条生产线的速度，连累到整条拉的同

学，同时质量也要有所保证，不能马虎，哪怕是看起来不大重要，都有可能被QC、QA 检

查出来重新返工，哪样浪费整条生产线上的同学的时间，这就使同学们学会了办事情谨

慎、认真、仔细的对待，学会了团结，分工和互相协调，使同学们体会到团队精神在工作

中的重要性，其实我们一条线就是一个完整的团队，个人与团队的关系，就像小溪和大

海，个人只有完全地融入团队，才能充分地发挥个人的作用。

　　 “ ”其次，我会了勤俭节约的好习惯，理解到什么是粒粒皆辛苦，的名句，我们平常在

学校里大手大脚的花钱，而在工厂里看到员工们辛辛苦苦拼命的加班才得到哪点血汗钱

时，在我们自己也拿到辛辛苦苦地加班，用自己血汗挣回来的加班费时，才真正的体会

“ ”到钱是来之不易，勤俭节约，不是说说就行的，关键要落实到行动上，日后用钱时不能

“不三思而后行。公司领导经常给我们说我们的利润都来自节约。英国女王伊丽莎白二世

“ ”经常说的一句英国谚语是节约便士，英镑自来，每天深夜她都熄灭白金汉宫小厅堂和走

“廊的灯，她坚持皇家用的牙膏要挤到一点不剩。号称车到山前必有路，有路必有丰田

”车的日本丰田公司，在成本管理上从一点一滴做起，劳保手套破了要一只一只的换，办

”公纸用了正面还要用反面。一个贵为一国之尊、一个是世界的跨国公司，节约意识如此

强烈，令人赞叹这些故事在我们耳边不停的回播。他们可以说给这次实习的同学们上了一

堂无形的思想道德课，让同学们受益匪浅，教育深刻。

日志篇顶岗实习 3

　　在文津酒店实习的过程中，我明白了合作的重要性。一个人并不能包揽全部的事务更

不能够将一些事情做得完美，只有靠团体协作，才能将个人能力发挥到极致，才能将一天

的工作做到完美。我明白了，如何与人相处，如何待人接物，如何在团体中帮助集团做到

最好。刚到酒店时,认识了一位作推销的肖大哥.只要有空就会跟我门说要怎么成功,人生

要有梦想之类之类的话.刚开始他给我的印象是个挺有报复有文采的人.他也曾经劝我说涉

及一下那个行业.

　　说实话我也确实心动过,但跟父母交流后他们就说离这类人远点,因为他们只是想要业

绩.在此我没有说肖大哥是个坏人,有时候也挺可怜他被人利用而不自知.时间久了有时候

就发现这些处于社会底层打工的人有些是精神有点问题的,这是被社会形势所逼迫的

吧.1000 多块的工资要租房子养孩子老婆,这些钱能干吗呢?再想想自己,同样是 1000 多的

生活费,不用供房不用养人,对于我来说就已经不够了.若是伙食费还能有点剩余.只要一出

门逛街,那真的是一点都不会剩的了.处于社会底层的人,确实有着那些远大美好的梦想,有

时候梦想可以实现.但如果现实一点来说,空有那些梦想又有什么用呢?现在很庆幸自己能

在不错的环境中成长.很庆幸.....

日志篇顶岗实习 4

　　是应该好好的放松一下了，每天都在办公室里忙个不停。今天不上班，该放松放松一

下自己了，不然真的要累垮了，不过我还是在为了工作而着想，为了我自己今后的工作能

够有更好的发展。我打开电脑浏览了一下别的网站，看是否能有什么新的变化，新的发

展。无论自己现在是否在上班中，我依然还是感觉到了我对工作的那份热情是别的东西不

能替代的。可自己明明想好好的休息，可一下子被打开的网站给困住了，那份动力是我所

想不到的。每天在一点一滴中都有收获，潜移默化。在这一段时间里，我就总结出了，无

论做什么工作，就是代表了你所在的公司，一定要好好了解你所在的公司业务，能及时为

顾客解答难题，这样让顾客看到你们公司职员的职业化水准，才会放心用你们公司的产

品。

日志篇顶岗实习 5

　　实习，我的身份将从一个学生变为了一个实习护士，生活环境将从学校转为医院，接

触的对象将从老师，同学转变为医生，护士，病人。对于这三大转变，对于如何做一个合

格的实习护士，虽说老师对我们已是千叮咛万嘱咐，可我心里还是惴惴不安，一时间难以

……适应，怕被带教老师说，怕自己做得比别人差，一切都从何入手

　　开始实习的时候我们什么都不懂，更不敢轻易动手。总是跟在带教老师的后面仔细观

察，不放过老师的每一个操作细节，认真的做着笔记，虽然如此还是有很多不懂的地方，

让我有种挫败感，在老师面前觉得自己是那么的渺小。一开始遇到不懂的我都不敢开口

问，只是机械的在尽量记录下老师们每一步是怎么做的。越是怕出错，越是不敢动手做。

这样是不好的，老师会觉得干活不主动，有时候真觉得委屈，想大哭一场。每天面对着老

师流利的动作，规范的操作，我心里怨叹不已。

　　护士实习是一段非常有意义的生活，我们既要学会做事也要学会做人。实习中我们要

不断地充实自己的理论知识和护理操作技能，争取多一些的操作锻炼机会；在医院还要处

理好自己和同学，和带教老师，护士长，医生，病人和家属的关系。良好护患关系是最重

要的，能给我们的护理工作带来方便，护士的工作已不再是简单的打针、发药等技能性操

作，而是包括心理护理在内的更富有创造性的工作，护士不仅要帮助患者恢复健康，还要

帮助和指导恢复健康的人。

日志篇顶岗实习 6

　　今天巨冷。可以这么说吧，毕竟现在顶多算刚立秋。温度真的是不高啊，看见穿短裤

的爱美的女的，真的心里由衷感叹啊，今天我们的任务量过了 2500。这几天人们似乎都要

忙疯了。

　　下午去中心打印实习生考核表。各个营业厅的人们都要盖章。营业员们也是相当辛苦

的。各个队长们跑东跑西，因为明天要开会，县里的实习生都要来，真的担心他们的路途

安全，所以还是每个县都确定了名单，真是千叮咛、万嘱咐，xx 县由于离市区距离远而且

目前处于修路阶段，来一趟要x个小时。太汗啦，所以把开会时间定于明日下午。

日志篇顶岗实习 7

　　 “ ” “ ” “ ” “ ”今天晚上吃什么呢？，吃臊子拌面，可是怎么做啊？，等着吃吧！。

　　不管一天吃的多么好，我总会想起兰州牛肉面和臊子拌面。自己亲自动手了，哈

哈，x老师的肉肉又不见了。原以为只有我们家园的老师们，可是没有想到会有这么多的

师傅们。

　　自从来到这里，我就没有想过我的生活会变得如此的美好，如此的温暖，来到这里

“ ”的第一次实在是太多啦！第一次面对那么多实实在在的学生上课，第一次讲英语公开

课，第一次看见这么多年轻有为的教师，第一次给老师家挖洋芋，第一次和学生打篮球、

跳绳，第一次亲手做包子吃，第一次做红烧鱼。

　　在这 xx 个月的实习时间里，不管是在和学生相处的问题上，还是在教案的备写，课

堂的布置，师生的互动上，我都长进不少。经过这次的实习，相信在以后的工作中我能争

取更大的进步，相信今后无论何时回想起这段实习经历，我都会觉得快乐，也会永远铭记

于心。

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日志篇顶岗实习1　　我从基线组转为营销组。即开始对用户进行外呼营销等工作。这也算是对我的另一个考验，毕竟做了这么久的技术活，突然转为做营销，本来口才就不怎么了得的我，突然感觉压力很大。但是上级安排是不能抗拒的，只能硬着头皮上了。刚开始的外呼工作，就是通知用户，其家里的宽带上网可以免费升级改造成为光纤上网。在几次失败后我开始掌握技巧。经过耐心而又详细的解释，用户也开始对这个活动有所兴趣了。我在这次营销小组里面，取得了成功下单数量排行榜的第一名。但是这个第一名也是来之不易的。在接下来的营销工作中，包括有免费提速，积分换礼品等优惠活动上，每样工作都是有难度的，问题是如何在面对这个困难情况先取得的成绩...

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