健康课题5分钟演讲稿（精选3篇）
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健康课题 5分钟演讲稿（精选 3篇）
健康课题 5分 演 稿 篇钟 讲 1
我是个喜欢运动的孩子。清晨，小区的运动场上有我矫健的身姿;傍晚，我像小燕子
“一样在跑道上飞奔。人们看到这情景总会羡慕地说： 看!那孩子的身材多像运动员，天生
” “就是运动的料。 听了人们的夸奖，我把脑袋摇得像波浪鼓似地说： 你们错了，过去的我
”呀，可不是这样。
小学二年级的时候我还不喜欢长跑运动，那时候我长得十分瘦弱，同学背后给我起了
“ ” “ ”个绰号： 豆芽菜 。不仅如此，我还是医院里的 贵宾 。要知道我可是那里的常客哟，会
三天两头光顾的，医生护士都能熟悉地叫出我的名字。爸爸妈妈的工作都很忙，无暇照顾
“ ”我这个 病秧子 ，只好把外地的奶奶接来帮忙。尽管这样，只要有个风吹草动，那第一个
生病还是难逃噩运的我。爸爸妈妈为了我的身体绞尽脑汁，他们一位做医生的同学建议我
练长跑来提高身体素质。
“一个星期天的早晨，我从睡梦中被喊醒，妈妈兴奋地告诉我： 冠一，我们一起去开
” “家庭运动会。 来到小区的停车场，首先由裁判长妈妈宣布比赛规则： 冠一和爸爸赛跑，
以小区停车线为起点，围着小区跑，以妈妈站的地方为终点，谁先到谁羸，奖品就归
”谁。 妈妈边说边将手里的奖品高高地举起，我定晴一看，那不是我央求妈妈多次都不肯
给买的手表吗?“我不由地想： 哼，老爸，今天一定要羸你!”只听妈妈一声令下，我撒腿
就跑，回头看看被甩得远远的老爸,得意极了。可没过一会儿,就开始心跳加速,呼哧呼哧
地喘着粗气,速度也逐渐慢了下来,眼看老爸就要追上来了,我仍拼命向前跑,谁知两条腿像
灌了铅一样沉，一点也不听使唤。我又吃力地向前跑了一小段,实在坚持不住了,就像泄气
“了的皮球瘫软下来。这时爸爸追来了，对坐在地上的我说： 冠一，妈妈就在前面的拐弯
处，你不想得奖品了吗?” “听了爸爸的话，我噌地站起来： 对，就要到终点了，我不能白
”跑。 于是迈腿继续向前跑，可是到了拐弯处，哪有妈妈的身影啊?我失望地回头看着爸
“ ”“ ”爸。爸爸一拍脑门说： 嗨，我记错了，是下一个拐弯处。 爸爸你骗人，不跑了。 爸爸
“ ”嘲笑我说： 再跑一点就能得奖品了，可是有个小傻瓜却不想跑了。 爸爸边说边得意地甩
开我自顾向前跑去。我想我才不是傻瓜呢!我要证明给你们看，于是打起精神向前冲去。
“前面的爸爸似乎也跑不动了，脚步明显放慢，我暗自庆幸，一股作气超过了他。 冠一，
加油!冠一，加油!”妈妈站在我的前边不远处边喊边舞动着手里的奖品。我用足力气加
……速，一下子扑到了妈妈身上 妈妈将奖品放在我手上。爸爸满脸的不服气，看着他的表
“ ”情我兴奋地说： 老爸你不服气，今后继续比，我一定让你输个心服口服。 妈妈赶紧
“说： 对，我作证!”就这样为了能让我每天坚持跑步，爸爸妈妈费尽了心思，想尽了一切
能想到的办法。
一天又一天过去了，我已不再把跑步当成负担，相反倒成为每天必须做的功课。渐渐
“地速度真的比爸爸快了，每次超过爸爸，他就会拍着我的肩膀说： 姑娘，你又进步
了!”再经过一段时间，爸爸已经不是我的对手了，我干脆淘汰了这个对手开始一个人长
跑了。在练习的过程中，我逐渐掌握了起跑、加速、冲刺各个环节的要领，并像运动员一
样做得有板有眼。
早晨我迎着灿烂的阳光，傍晚我沐浴着金色的晚霞;夏天我挥汗如雨，冬天我顶风冒
雪。日复一日，年复一年，寒来暑往，冬去春来，我每天都坚持不懈地进行长跑锻炼，从
不间断。洒下的辛勤汗水，使我远离了疾病，收获了健康，收获了自信，收获了快乐!
健康课题 5分 演 稿 篇钟 讲 2
高高兴兴上学，平平安安回家，这是每位家长和老师共同的心愿。是呀，我们每个人
的生命只有一次，所以都要珍惜生命，要随时随地注意安全。
随着经济的日益发展，舞阳变得越来越美丽。但有些人因交通安全意识的淡薄，在车
辆川流不息的马路上上演了一幕幕不可挽回的悲剧，一个个鲜活的生命消失于车轮之下，
当你目睹一幕幕触目惊心的场面时，能不感到痛心疾首吗?
曾经在学校门口发生过这样一件事。有一个小女孩的爸爸送他的女儿上学，他把女儿
送到学校门口对面，女儿抓起书包就往学校跑，不幸的事发生了，一辆车从一边飞驰而
……来 ，顿时，鲜血四溅，女孩倒在血泊中，再也没有醒来，全家人都沉浸在悲痛之中。
这血的教训向我们警示：上学放学的路上一定要遵守交通规则，过马路时看清来往车辆，
宁可晚一分，也不要抢一秒。
春节期间，一些孩子常常背着家长、老师放炮，一不小心就会发事故。今年春节，就
发生了这样一件事。我和爸爸、妈妈一起到贾湖广场玩，看见两个小孩拿着炮在对方身上
扔着玩，突然，一个小孩趴到地上哭起来，另一个小孩以为他在开玩笑，所以哈哈大笑起
来，可是这个小孩哭声越来越大，另一个小孩有些吃惊，忙问他怎么了?“他哭着说： 你把
” “炮扔进我的耳朵里了。 那个孩子的耳朵里还淌着血呢。后来听大家说： 耳膜震坏了，不
”知听力能不能恢复好 。由于不注意安全，本来欢欢喜喜过春节，却住进了医院。
这些都给我们敲响了警钟，时时提醒我们要注意安全，珍爱生命，千万不要为了自己
的意念而酿成大错，要时刻牢记安全重于泰山。
校园是我们知识的殿堂、生活的乐园，但如果不注意安全，就会遭受到意想不到的伤
害。上手工课时，我们小心使用小刀、剪刀等，以免自己和别人受到伤害;上体育课时，
我们一定要听从老师的安排，不要到处追逐打闹，以免不小心摔倒;上下楼时，一定不要
把扶手当作滑梯滑来滑去，如果一不小心摔下去，后果将不堪设想，在栏杆旁边不能跑来
跑去，也不能在人群里挤来挤去，更不能做危险的游戏，如果掉下去就会付出惨重的代
价。
在我们身边还有许多危险：被狗咬伤了怎么办?发生火灾怎么办?被烫伤怎么办?血流
不止怎么办?……
平安是喜，健康是福。同学们，让我们携手共创平安校园吧!让那些令我们不安与无
奈的坏人坏事永远烟消云散，让灿烂的笑容永远挂在我们脸上，让平安校园永远伴随着我
们茁壮成长!
健康课题 5分 演 稿 篇钟 讲 3
“ ”友谊就像一首歌，一首令人眷恋的歌，它可以带给彼此之间更多缺少的东西。
“阳光炙烤着大地，四周的群山似乎很陡峭，风一阵阵的吹来。 风真大，而且还很
”热。 我们站在半山腰上。到山顶，四周美丽的景色尽收眼底。真是美不胜收呀!
“ ”向山下望去，不禁心中一颤，俗话说： 上山容易，下山难。 此时此刻，我才真正体
会到其内涵。正当我犹豫时，马亦鑫把手伸到我面前，会心的一笑，示意让我拉着她的
手。我们手拉手慢慢的向下走。有时踩到一块石头，险些滑倒，我真怀疑马亦鑫会仙法
吗?不，我想这就是友谊中最神奇的魔力吧!我们虽然下的慢一些，但我一次也没有滑倒，
风肆无忌惮的吹向我们，旁边便是悬崖。真的很危险，她紧紧的握着我的手，我们两个人
的手都出汗了，但还是紧紧的握在一起，此时，我看见了一束神气的光芒射向我们。我们
——获得了世界上最珍贵的情意 友情。拥有了这份情后，爬再高的山也不会害怕乃至退
缩。我们安全抵达山脚下。只是眼前的这座山，比刚来是更高了，但似乎对于我来说已经
变的很渺小了。
我们一起采摘玫瑰，平日里那麽害怕蜜蜂的我们，今天，似乎胆大了起来，我们忽视
了那朵朵玫瑰花上一只只可怕的蜜蜂。下山时，手牵手，那细节里的温情。采摘玫瑰时，
为对方挡住有刺的玫瑰的奋不顾身。虽然，这只是几个动作，几个眼神，但却让我们赢得
了世界上最真挚的友情。作文
我想，这将是我一生见过的最美丽的玫瑰花。
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健康课题5分钟演讲稿（精选3篇）健康课题5分演稿篇钟讲1 我是个喜欢运动的孩子。清晨，小区的运动场上有我矫健的身姿;傍晚，我像小燕子“一样在跑道上飞奔。人们看到这情景总会羡慕地说：看!那孩子的身材多像运动员，天生”“就是运动的料。听了人们的夸奖，我把脑袋摇得像波浪鼓似地说：你们错了，过去的我”呀，可不是这样。 小学二年级的时候我还不喜欢长跑运动，那时候我长得十分瘦弱，同学背后给我起了“”“”个绰号：豆芽菜。不仅如此，我还是医院里的贵宾。要知道我可是那里的常客哟，会三天两头光顾的，医生护士都能熟悉地叫出我的名字。爸爸妈妈的工作都很忙，无暇照顾“”我这个病秧子，只好把外地的奶奶接来帮忙。尽管这...
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作者：Jazy
分类：演讲稿
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时间：2024-07-29
