户外拓展心得体会1500字(通用30篇)

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户外拓展心得体会 1500 字(通用 30 篇)
户外拓展心得体会 1500 字 篇 1
周 x 我们公司全体员工参加了拓展训练,以培养我们的团队
精神为主要目的,全员参与,大家整天活动下来都体会良多,其
中让我影响最深刻的就是高空抓杠和信任背摔。以下是我的心得
体会:
第一个拓展项目:高空抓扛。
在空地上竖立一根 8 米高的铁杆,要求我们爬上铁杆,站到
铁杆顶端的一个大概直径为 20 厘米圆盘上,然后在空中跃起,抓
住前方 1.5 米远的单杠。
虽然身上挂满了安全保护措施,但在高空跳跃,每个人都产
生了或多或少的恐惧感,从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考
验,从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战,特别是女员工。有的
同伴从满脸通红到面色苍白,有的战战兢兢不敢站立,有的站了
许久不敢跃起。
拓展训练心得体会团队精神
在队长的带领下,我们为每一个参训的队员“加油”,目送
他们一个一个爬上摇摇晃晃的高杆,然后不断呼喊他们的名字,
每完成一个步骤都热烈地鼓掌高呼。结果,全队 20 多名队员(包
括腰肌有劳损的涂总监)都顺利完成了这项训练,最后大家用热
烈的掌声庆贺自己的成功和胜利。
1
表面看起来很难的事,其实并没有想象中那么可怕。在工
作、生活中,遇到困难并不可怕,怕的是失去解决困难的勇气和
信心!心理的障碍是最难逾越的,我们如果要成为强者,首先就
必须挑战自己的恐惧感,当我们豁出去一搏,勇敢地跨出一小
步,也许就能抓住属于自己的机会,实现人生一大步的跨越。
面对高杆,在队友、练的注视进行攀登和跨越,
受相当的压力。然,在这个过程中,其的队员总在不断地为
加油、气,为你指导呼,亲历者能深刻地体会到团队的
支持,每一次前,如果得到同伴的喝采可,有的
压力将化成前的动,这就是团队中鼓赞美支持的作
用!
在工作中,各级和员工都组织中不同的位置,会产
生不同的想、感求,要面对不同的问题和困难。
队的彼此间的理解和支持,我们都应该培养一种观念
——换位思考。这是一个耳熟的理,但是,你真正做到了
吗?
个项目:信任背摔。
“背摔”,这是拓展训练中最具典型意义的项目一。当人
站在 xx 米的跳上直挺挺下的时候,在下方的同事会
手托起成一个“人把台上摔下的人住。不少队友出于
能的恐惧,在后倒时心理上出现犹豫起身屁股先下去,
在下面的同伴承受局部重力过大,容易导致伤害
2
上的人到:“我要跳了,准备好吗?”,
成人的同伴异口同声地回答“我们准备好了,请相信我
们!”这就是承诺。团队同伴的承诺是一种宝贵资源,是勇
气、力量和信心的源泉
有在心理放松姿势标准情况下,下的人最安全,
的人也最省力。当我们对同伴或者团队出现信任,就会
猜疑无法真诚相对,然后动作就会变形容易,我们
为不得不到支持有可能损到团队的利而且
让自己到损
户外拓展心得体会 1500 字 篇 2
天公司员工拓展培训,我们越队一直都激情,一
路狂奔,最第一。感我们的队友,建设团队、
工,一起向着标努力争取团队的胜利。天的拓展培训让我
游戏中不得到了体能锻炼,更启发了我许多工作和生活
上的理:聆听尊重他人,上下级间要有默契,多从对方
角度得胜利喜悦的同也要感谢竟争,没有竟争
也就没有前的动
沙场点兵的拓展项目其实背后隐藏有很多的理,特别是
天的陈教练总结沙场点兵环节时候讲东西,对我影响特别的
大。会到不公不能一直埋怨过日子,其实有
必有利,不要被弊蒙蔽眼睛,这是我天感最深的
,我信在尚品我会的更多!过游戏检测我们团
3
摘要:

户外拓展心得体会1500字(通用30篇)户外拓展心得体会1500字篇1周x我们公司全体员工参加了拓展训练,以培养我们的团队精神为主要目的,全员参与,大家整天活动下来都体会良多,其中让我影响最深刻的就是高空抓杠和信任背摔。以下是我的心得体会:第一个拓展项目:高空抓扛。在空地上竖立一根8米高的铁杆,要求我们爬上铁杆,站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上,然后在空中跃起,抓住前方1.5米远的单杠。虽然身上挂满了安全保护措施,但在高空跳跃,每个人都产生了或多或少的恐惧感,从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验,从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战,特别是女员工。有的同伴从满脸通红到面色苍白,有的战战兢兢不敢站立,有的站了许久不敢跃起。拓展训练心得体会团队精神在队长的带领下,我们为每一个参训的队员“加油”,目送他们一个一个爬上摇摇晃晃的高杆,然后不断呼喊他们的名字,每完成一个步骤都热烈地鼓掌高呼。结果,全队20多名队员(包括腰肌有劳损的涂总监)都顺利完成了这项训练,最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和胜利。1表面看起来很难的事,其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困难并不可怕,怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的,我们如果要成为强者,首先就必须挑战自己的恐惧感,当我们豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也许就能抓住属于自己的机会,实现人生一大步的跨越。面对高杆,在队友、教练的注视中进行攀登和跨越,需要承受相当的压力。然而,在这个过程中,其它的队员总在不断地为你加油、打气,为你指导、欢呼,亲历者能深刻地体会到团队的鼓励与支持,每一次前进,如果得到同伴的喝采和认可,所有的压力将化成前进的动力,这就是团队中鼓励、赞美和支持的作用!在工作中,各级领导和员工都处于组织中不同的位置,会产生不同的想法、感受和需求,需要面对不同的问题和困难。而团队的合作基于彼此间的理解和支持,...

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