2023年心理健康学习心得体会范文（精选25篇）
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2023 年心理健康学习心得体会范文（精选 25 篇）
2023 年心理健康学 心得体会范文 篇习1
心理素质是人素质中的一个重要组成部分。一个心理健康的人，应该是各项心理功能
都能得到充分发挥，既能很好地适应社会生活环境，又能使自己的个性得到充分发展。班
主任如何做好学生的心理健康教育工作，笔者认为应从以下几方面入手。
一、以良好的心理素质影响学生
“俄国教育家乌申斯基说： 没有教师对学生的直接的人格方面的影响，就不可能有深
”入性格的真正教育工作，只有人格能够影响人格的发展和形成。 班主任的人格就是教育
的力量。因此，班主任对学生的健康成长起着重要的作用，只有心理素质高的班主任，才
能培养出心理健康的学生。因此，班主任必须努力提高自身的心理素质，用自身的美好心
灵去塑造学生健康的心灵。
二、开展形式多样的集体活动
生动活泼的集体活动可以促进人际交往，建立团结、合作、友爱、互助的人际关系，
使学生体验生活在集体中的乐趣，找到表现自己的机会，获得成功的体会，从而促进身心
和谐发展。班主任设计的活动一定要有针对性，即通过活动能培养学生的哪些心理品质。
三、巧用气质类型因势利导
气质是不容易改造的，对于某一特定气质类型的学生，教师不仅要引导他发挥长处，
同时对其表现出来的不尽如人意之处，也要表现出充分的理解，并考虑采取更策略的方法
来对待。例如，黏液质的学生比较固执，如果他表现出拒绝接受某个观点，教师不必强制
他接受，而可以采取启发或感化等方式去说服他;对于抑郁质的学生，由于他们比较敏
感，教师不要在公开场合点名指责;对于胆汁质的学生，教师应注意不要针锋相对地去激
怒他们。
四、提高家长的辅导水平
心理健康教育工作需要学校、家庭的共同参与和配合。为此，班主任要通过各种渠道
提高家长的辅导水平，让家长成为自己工作的得力助手。一是定期召开家长会，改变家长
会班主任讲、家长听的模式，以体验式为主，选取一些典型的教育案例，让家长充当各种
角色，参与其中，亲自感受，从中了解孩子的心理，发现自己教育的不足，改进自己的教
育方式，以平等、民主的态度与孩子沟通交流，创设有利于孩子身心健康发展的家庭环
境。二是对一些问题学生的家长，班主任要多与他们交流，让他们对孩子充满信心，给予
孩子更多的关爱，帮助孩子取得进步。三是让一部分具有成功教育经验的家长，向大家介
绍经验，提高家长的教育水平。
五、做好团体辅导工作
根据学生的不同特点，教师应着重进行以下几方面团体心理辅导工作。一是学习心理
辅导。各年级应有所侧重，低年级侧重于入学学习适应、学习习惯辅导;中年级侧重于学
习自信心、时间观念的培养;高年级侧重于合理安排作息时间，制定学习计划的辅导。二
“ ”是自我意识发展心理辅导。通过 做情绪的主人、情绪调节方法、我就是我等有关自我意
识内容的辅导，帮助学生正确地了解自己、认识自己，知道自己兴趣、气质、性格、能力
等方面的特点，正确地评价他人，提高学会调控自己情绪和行为的能力，克服困难和挫折
的能力，寻求帮助的能力。三是人际交往心理辅导。让学生认识人际交往的重要意义，学
会人际沟通的原则和技巧，学会与家长沟通、与老师沟通、与同学沟通，建立良好的人际
关系，克服一些交往障碍，形成建立良好人际关系必备的心理品质。
六、做好个别咨询辅导工作
“ ”班级内可设立 悄悄话 信箱，为学生提供一个展示内心世界的平台，便于及时解决学
生成长过程中遇到的烦恼，指导学生进行自我心理健康教育。学生的自我心理健康教育主
要是培养他们自我心理健康教育的意识，掌握一些自我心理健康教育的简单方法。一是培
养学生自我心理健康教育的意识。要通过多种途径使学生知道自我心理健康教育的重要
性，了解心理健康的基本常识，懂得心理若有疑问怎样获得帮助。二是指导学生学习简单
有效的自我心理健康教育的方法。例如：学会放松，使学生知道紧张是正常的心理反应，
是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法
调节放松。与人谈心，使学生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师
谈心，在家里可以找长辈、亲友谈心，在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等
等。学习写日记或周记，用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，对心理健康成
长有很大的帮助。
2023 年心理健康学 心得体会范文 篇习2
在教学之余，我读了一本对工作非常有帮助的书《教育心理学》，书中广泛吸取了国
内外教育心理学的研究成果，集中阐述了教育、教学过程中的心理问题，其研究目的在于
服务教育。通过这段时间学习和反思，自己有很大收获和体会。在此谈一谈学习后的一些
的感想和收获。
一、了解了教育心理学的基本内容和框架
通过学习，自己对教育心理学的知识体系有了比较清楚地认识，对一些基本概念有所
了解，特别是对学习动机、学习策略、问题解决、心理健康教育、学生心理差异等内容有
进一步的深入了解。这些有利于自己在教学中根据不同情况，因地制宜，做好教学工作;
有利于自己用科学方法指导工作，减少盲目性，提高教育教学效果。
二、更加明白教师和学生心理健康的重要性
教师这个职业有其工作独特性。作为一个教师要有一个健康的心理，稳定的心理素
质，坚定的意志品质，良好的教育教学能力，能不断树立威信，不断地努力学习和提高，
促进自己成为专家型教师。
教师要善于了解学生，知道他们存在不同的心理差异;会辩证地看待问题，面对学生
的差异，采取不同教学方法和手段，引导学生自主学习、进行分层教学，进行个别化教
学;能及时了解学生，不断消除学生的心理困惑，培养学生学习的自觉性、主动性、坚持
性、独立性和责任感。
三、意识到师生交往和课堂互动的必要性
师生交往是非常重要的人际关系，作为教师要能够和自然地和每个学生交流、谈心，
做他们的知心人，相互信任、彼此愿意接近。要能够利用各种方法和手段，建立一个良好
的班集体，形成良好的班风学风，有统一的奋斗目标，师生关系融洽，互相爱护、关心和
帮助。
教师要真正了解和理解学生，不要有认识上的偏差。给学生适当的期望值得，促进学
生全面成长。
要在平时的工作中积累经验，不断探索学生心理发展规律的方法，形成科学的对待学
生的态度。
四、明确了自己将来工作中的一些基本要素
1、做好教学工作首先要具备良好的师德和稳定的心理素质。
要热爱教学工作，充分认识到教学工作的伟大和重要，对业务进行认真钻研，具有高
尚的道德情操和健康稳定的心理，对待学生生活上要关心，学业上要严格要求，要作
“ ”到严而不畏，敬而不远。
2、从以下几个方面提高自己的教学基本功。
(1)认真作好课前的准备工作：
写好教案，在写好教案的同时，每堂课之前还要充分做好上课的准备，预先对内容进
行安排，列出提纲。
(2)讲课时要以学生为中心
要给学生以良好的第一印象，有良好的教风，要更加严格遵守教学的各项规章制度，
不迟到早退更不能旷课，严格要求自己。注意多和学生进行互动，真正做到以学生为中
心。
(3)不断提高教学基本功。教师仅仅只有一个专业领域方面的造诣是不够的，还应该
有系统的专业知识，有较为丰富的相关专业知识。自己要不断提高各种能力，适应教学的
要求。
读书破万卷，教学如有神，教学要有深的文化底蕴，作为教师更应博览群书，在以后
的教学中，我要多阅读一些教育书籍，使之成为我教学的方向标
2023 年心理健康学 心得体会范文 篇习3
“ ”在《管理心理学》中，我学习了人的从众行为 ，我想既然人有从众行为，那么由人
组成的企业同样也具有从众行为。在某种意义上来说，这种非理性的企业从众性行为正破
坏着我们并不富足的改革积累。为什么在中国的企业界、企业之中会有这种从众性现象?
一个人的行为是受很多方面制约的，但主要归纳来看一是受外部环境的制约，二是受自身
思维的影响。就正如一个人的跑步行为，只有当他有了跑步这个想法(内部因素)，而且至
少有一个能跑步的地方(外部因素)，他的才能实施跑步这个行为。如果他自己没有要跑步
这个想法，就算有再好的跑道在面前，他也是不可能跑的。如果他在水中，就算他再想
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2023年心理健康学习心得体会范文（精选25篇）2023年心理健康学心得体会范文篇习1 心理素质是人素质中的一个重要组成部分。一个心理健康的人，应该是各项心理功能都能得到充分发挥，既能很好地适应社会生活环境，又能使自己的个性得到充分发展。班主任如何做好学生的心理健康教育工作，笔者认为应从以下几方面入手。 一、以良好的心理素质影响学生 “俄国教育家乌申斯基说：没有教师对学生的直接的人格方面的影响，就不可能有深”入性格的真正教育工作，只有人格能够影响人格的发展和形成。班主任的人格就是教育的力量。因此，班主任对学生的健康成长起着重要的作用，只有心理素质高的班主任，才能培养出心理健康的学生。因此...
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