职场情绪管理培训心得体会(精选3篇)

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职场情绪管理培训心得体会(精选 3 篇)
职场情绪管理培训心得体会 篇 1
有幸在业余时间观看了艾莫老师的讲座《做最有用的好员
工》,一个非常有震撼力的讲座,一个非常凑动人心的讲座,一
个让我想去奋斗的讲座……
工作近六年了,但一切就好象刚踏入教师岗位的那一刻,蹦
蹦跳跳,无欲无求,只想做好自己的本职工作,然后抱着“能给
我碗饭吃吃”就好了的心态,就是这样,六年都过去了。
当看完艾莫老师的讲座之后,心潮十分澎湃,回思以往为
人,处事,工作都为自己汗颜,艾莫老师用生动的案例和诙谐的
语言在轻松愉快的气氛中赢得了一次又一次的掌声,他带我找到
了正确的职业定位,从而塑造完善的职业品格。
首先作为教师的我们要热爱自己的工作岗位,热爱自己的教
育事业,一个热爱教育事业的人,才会感到教育教学对他人生的
意义与生命的价值,他会在教育教学活动中感受到生命的律动和
活力,体验到人生的’快乐与幸福,捕捉到生活的绚丽与精彩。
学生是他生命的给养,讲台是他生命的舞台,教学是他生命的源
泉。
其次作为教师的我们要珍惜自己的工作岗位,珍惜自己的选
择,表现着对教育界事业全身心投入和不悔追求的信念、态度和
决心。只有珍惜自己岗位的人,才不会对领导阿谀奉承,因为他
1
相信自己的专业成长不需要领导的施舍,而取决于自己的努力;只
有珍惜自己岗位的人,才不会“当一天和尚撞一天钟”,因为它
有自己专业发展的目标;只有珍惜自己岗位的人,才不会对学生放
纵不管,因为他知道,自己最大的成功就是提供给他们最优质的
课堂,培养出发展最好的学生;只有珍惜自己岗位的人,才会惜时
如金,努力学习,因为他知道好教师一定是知识渊博的,没有广
博专业知识的教师,他对学生的爱是苍白的。
职场情绪管理培训心得体会 篇 2
力有一些来界,有一些来自自己的心。外面世
界的力对我们的影响多半取决我们的心。如管理好了我们
自己的情绪,理好力的源和对办法,我们的生活和学
习都会有活力,轻松。力就好是一把双刃剑,没有
力的生活不是我们能受的;压大的生活我们也难以承
受。竞争日益激烈,人们所面临的工作、家庭
等各方面越来越大。长期压力和不情绪的积累严重影
着人们的身心健康于不当的工作、生活、学习等压力不
仅损害个体,而且也破坏组织内健康。为了缓解种压力,学
组织教师进行了《力与情绪管理》的培训,我有幸参加
力与情绪管理》课的学习,使收获颇多,受益匪浅
课给我对力与情绪管理有一个全识,有目一
的感过学习识到作为出的领导的成功往往不是因
高智商得成功的论证明白了他们成功的决是“情
2
智慧”的道理。从而正确调整自己的情绪,让自己在负面情绪
影响降至制的最低极限,时刻保持积极的心态”认真
一天。
自然,不的人格的差异力的反应肯定不
,对力的管理个人有不一样的心得和体会。我个人的
就是尽量把压会会自己进步的动力 情绪是一个
很影响生活质的因。就连植物都能感受到人的情绪,对快
乐,赞美的情绪作
出好的反应,而对悲伤厌恶等负面情绪作出不好的反应
更何况是人。快乐阳光的人是受到欢迎的。情绪是很容易传
的。
1组织好自己的生活,学习和工作:建立良好的时间观
念,管理好自己的时间。不要给自己定过的目标或者计划
生活有律。
2建立良好的人际关系:朋友融洽相处,和老师沟通交
到不能独立解或者难决的问题的时候多向别人求
。学会作,和朋友学分自己的快乐,或者烦恼
3、学会总结计划:每隔时间对自己的生活态做一个
。找出其中的问题并加以分合适计划。不用
,让自己有放松的时间和间。
4、学会宣泄:找到适合自己的解压方式,看一场电影,一次
酣畅淋漓动。
3
摘要:

职场情绪管理培训心得体会(精选3篇)职场情绪管理培训心得体会篇1有幸在业余时间观看了艾莫老师的讲座《做最有用的好员工》,一个非常有震撼力的讲座,一个非常凑动人心的讲座,一个让我想去奋斗的讲座……工作近六年了,但一切就好象刚踏入教师岗位的那一刻,蹦蹦跳跳,无欲无求,只想做好自己的本职工作,然后抱着“能给我碗饭吃吃”就好了的心态,就是这样,六年都过去了。当看完艾莫老师的讲座之后,心潮十分澎湃,回思以往为人,处事,工作都为自己汗颜,艾莫老师用生动的案例和诙谐的语言在轻松愉快的气氛中赢得了一次又一次的掌声,他带我找到了正确的职业定位,从而塑造完善的职业品格。首先作为教师的我们要热爱自己的工作岗位,热爱自己的教育事业,一个热爱教育事业的人,才会感到教育教学对他人生的意义与生命的价值,他会在教育教学活动中感受到生命的律动和活力,体验到人生的’快乐与幸福,捕捉到生活的绚丽与精彩。学生是他生命的给养,讲台是他生命的舞台,教学是他生命的源泉。其次作为教师的我们要珍惜自己的工作岗位,珍惜自己的选择,表现着对教育界事业全身心投入和不悔追求的信念、态度和决心。只有珍惜自己岗位的人,才不会对领导阿谀奉承,因为他1相信自己的专业成长不需要领导的施舍,而取决于自己的努力;只有珍惜自己岗位的人,才不会“当一天和尚撞一天钟”,因为它有自己专业发展的目标;只有珍惜自己岗位的人,才不会对学生放纵不管,因为他知道,自己最大的成功就是提供给他们最优质的课堂,培养出发展最好的学生;只有珍惜自己岗位的人,才会惜时如金,努力学习,因为他知道好教师一定是知识渊博的,没有广博专业知识的教师,他对学生的爱是苍白的。职场情绪管理培训心得体会篇2压力有一些来自外界,有一些来自自己的内心。来自外面世界的压力对我们的影响多半取决我们的内心。如果管理好了我们自己的情绪,整理好压力的来源和对应的办法,我们的生活和学习都会显得很有活力,很轻...

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