团队拓展培训心得体会范文(通用7篇)

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团队拓展培训心得体会范文(通用 7 篇)
团队拓展培训心得体会范文 篇 1
本周周四周五我们学校组织了“学生拓展培训”。
这是学校组织同学们共度的一段难忘之旅。那一天早上,我
们都早早的到了操场。我们沐浴着晨风,再加上沁人心脾的甜丝
丝的空气,使人身心顿时感到很轻松。
随着教练的哨声响起,各队高举队旗,展示队列。依次介绍
队长、政委。我们班的队名是逆战队,队呼是:”逆战逆战,背
水一战!“大家各有千秋,各显英雄气概。虽然比赛才刚刚开始,
队与队之间王者之争的“火药味”就已经很浓了。
我们第一个玩的游戏是“水果拼盘”。我们队和”雷霆
队“一起比赛,每队的男生女生分开,再分别围成圆圈,这样就
有四个大圆圈。大家互相搭着肩膀,每个圆圈想一个水果的名
字,分别是:柠檬、椰子、榴莲、火龙果。先从”火龙果“那个
圆圈开始,只见他们说:“火龙果蹲、火龙果蹲,火龙果蹲完柠
檬蹲!”这时就该我们“柠檬队““蹲”了,我们便说“柠檬蹲柠
檬蹲,柠檬蹲完椰子蹲!”这样一直轮流下去,但是不能叫错,不
能同时让两个队”蹲“这就要凭我们队员与队员之间的默契了。
每个同学脸上都洋溢着笑容。
我们第二个玩的游戏是“背摔”。一个队友爬上背摔的平
台,在教练的指导下,捆住手臂,背对着团队向队友们用手臂搭
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建的“保护网”平倒。在一声声的“你们准备好了吗?”“准备好
了、请相信我们!”,不仅能够感受到队友们的自信心,也能够感
受到队友们对整个团队的信任。
我们第三个玩的游戏是“电网逃生”,任务是在规定的时间
内,每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的“电网”,如果
在“穿越电网时、无意中着电网了,那就做俯卧撑和下
蹲。”项目开始,大家讨论方案精密布置最终完成了任
务。这个项目主要是体团队合作精神,互相信任,在自
电网的时,要完全放松,相信同,相信自克服理困
难,最后都能安全分体了团队力量
这次拓展培训让我明白了,团队精神,团队合作默契
、在今后的人生道路上,我们要团结合作坚持
我相信,胜利曙光就在前方!
团队拓展培训心得体会范文 篇 2
星期天,我早早的起了。到样的动力让我改变了一
贯懒床习惯?那就是——拓展培训。
直到夜晚十,培训闭幕到家时,上的闹钟已经
深夜十二时的声了。想起生的那一幕幕令人感
面,热血依然沸腾!久久不能入睡
得那个高空单杠项目让我战心着队友轻松
上圆上去,却迟迟敢站立。我的心也加了,甚至
到:碰碰碰乱节奏的心声。但处于刺激,我
2
一下自着队友,一个两个都成了的完成任务。该我上场
了,我一开始也很轻松爬上了子,但顶端时我因为没
手,子上抖动厉害钟过去了,我迟迟敢站
在圆盘上去。耳畔传来队友们加油助威呐喊。我想,我不可以
我们的团队抹黑努力地每一个动作终于,我克服
直了身体,起身来抓住了不远处单杠。我成了,
我成了!压抑不住心中的喜悦。我叫了声。队友们也了我
声。
上的压轴项目——之旅,两百多人的教练“
成”两清楚了规则后的一眼罩而另的同学
可以挑选当谁引路人。时间慢慢,我在等候等候着那个
可以可以的人早点来到我的身。一分,两分
,我有些紧张了,难自就面对一片黑暗吗?我显得很无
。在我最失意的时终于到一双温暖的我手起了我的
手。心中那沉甸甸石头终于落了下。一声下,我们开始了
我们的旅总担心自会摔,不相信那个协助我的同学,
所以敢迈步伐。这样一来行程变得很不,好险些
倒,但都有长长臂膀住了我。我他感了,慢慢地我也相
信了他。就这样他帮助克服了一许多难与挫折终于
到了角色的时,我及待地摘眼罩想要目睹这一路小
翼翼照顾我的人。我发现是一张陌生的脸,我们互不相
不是这个活动,我想我们生都交集引路时,才
发觉责任的大,我甚至害怕一不留神就会成了他
的任何伤害
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摘要:

团队拓展培训心得体会范文(通用7篇)团队拓展培训心得体会范文篇1本周周四周五我们学校组织了“学生拓展培训”。这是学校组织同学们共度的一段难忘之旅。那一天早上,我们都早早的到了操场。我们沐浴着晨风,再加上沁人心脾的甜丝丝的空气,使人身心顿时感到很轻松。随着教练的哨声响起,各队高举队旗,展示队列。依次介绍队长、政委。我们班的队名是逆战队,队呼是:”逆战逆战,背水一战!“大家各有千秋,各显英雄气概。虽然比赛才刚刚开始,队与队之间王者之争的“火药味”就已经很浓了。我们第一个玩的游戏是“水果拼盘”。我们队和”雷霆队“一起比赛,每队的男生女生分开,再分别围成圆圈,这样就有四个大圆圈。大家互相搭着肩膀,每个圆圈想一个水果的名字,分别是:柠檬、椰子、榴莲、火龙果。先从”火龙果“那个圆圈开始,只见他们说:“火龙果蹲、火龙果蹲,火龙果蹲完柠檬蹲!”这时就该我们“柠檬队““蹲”了,我们便说“柠檬蹲柠檬蹲,柠檬蹲完椰子蹲!”这样一直轮流下去,但是不能叫错,不能同时让两个队”蹲“这就要凭我们队员与队员之间的默契了。每个同学脸上都洋溢着笑容。我们第二个玩的游戏是“背摔”。一个队友爬上背摔的平台,在教练的指导下,捆住手臂,背对着团队向队友们用手臂搭1建的“保护网”平倒。在一声声的“你们准备好了吗?”“准备好了、请相信我们!”,不仅能够感受到队友们的自信心,也能够感受到队友们对整个团队的信任。我们第三个玩的游戏是“电网逃生”,任务是在规定的时间内,每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的“电网”,如果在“穿越电网时、无意中碰着电网了,那就全体做俯卧撑和下蹲。”项目开始后,大家讨论方案,精密布置,最终完成了任务。这个项目主要是体现团队合作精神,互相信任,在自己通过电网的时候,要完全放松,相信同伴,相信自己能克服心理困难,最后都能安全通过,充分体现了团队力量。这次拓展培训充分地让我明白了,团队精神,团队合作默契的...

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