健康安全讲座心得体会（精选25篇）
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健康安全讲座心得体会（精选 25 篇）
健康安全 座心得体会 篇讲1
“ ”现代社会关于 健康 的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康，还应该
精神、心理健康。当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中学生在这样的社会大
环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄；再者，我国独生子
女以自我为中心的问题也显得越来越严重；更甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父
或丧母的单家家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。有关研
究表明：心理发生变化的高发区在青春期，中学生存在问题令人触目惊心，学校里学生各
种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质
不高，尤其是心理健康水平不高心理素质较差有极大的关系。我听了张教授的报告之后，
再结合十几年的教育经验，对影响青少年心理健康的因素总结如下：
“ ”一、 心理健康 认识不足
人的健康，应当是身体健康，加上心理健康。中学生正处于青春发育期，学习任务
重，是人生观、世界观、价值观形成的关键时期。我们既要关注他们的身体健康，又要关
注他们的心理健康。可是，有些家长只重视孩子的身体发育，而忽视孩子的心理健康教
育；
有些教师只重视学生的学习成绩，而对学生的心理健康教育重视不够。因此，许多中
学生存在着各种心理问题，严重地影响了学习、生活，影响了学生的健康成长。
二、考试压力过重
高考时，有的考生因过度紧张，开考时，手一直哆嗦而无法答题；有的头晕眼花，大
脑一片空白，严重影响了高考成绩。这都是过重的升学压力造成的。当前升学、就业紧
张，中学生心理压力过重，主要压力来自家庭和社会。一次考试成绩不理想，家长就粗暴
地训斥，严重伤害了子女的心理；学校抓升学率，考试排名次，给学生心理带来紧张，不
安。有的中学生整日担心考不好，心理不得安宁，严重影响了身心健康，影响了学习。
“ ”三、优越感 太强
“ ” “ ”许多独生子女在家里是 阿哥 或格格 ，从小备受父母的爱护，特别是爷爷、奶奶的
“ ” “ ”宠爱，物质条件优越，自我意识强，优越感 太强。 人无我有，人有我优，有些中学生
生活上攀比，摆阔，穿名牌服装，生活上浪费。过生日请客送礼，平日吃饭下饭店，过分
“ ”追求物质享受，更有甚者，一味追求时髦，穿奇装异服，追赶 新人类，无心学习。
四、家庭的变化
社会情况复杂，许多家庭出现异常变化，给中学生的心理带来不良影响。有的父母离
异，家庭破裂，给学生的心理带来打击，使学生变得内向、自卑，对他人失去了情感，甚
至痛恨社会；有的父母失去了工作，下岗待业，家庭经济困难，生活的艰辛给学生心理带
来刺激，对生活失去了信心；有的父母关系不和出现家庭争吵，甚至暴力，严重伤害了学
生那颗纯净的心，内心痛苦不堪。
“ ”五、 早恋
中学生内受青春期性萌动的'刺激，外受社会不良风气的影响，特别是港台电视、言
情小说的诱异，禁不住对异性好奇、爱慕。有的中学生谈情说爱，有的陷入单相思，备受
感情的折磨，严重的影响了学习。
“ ”六、迷恋 网吧
“ ” “ ”许多中学生迷恋 网吧 ，网上聊天，网上交友，沉迷于虚拟的世界里，自我 陶醉 而
“ ”不能自拔。自我多情，弄虚作假，欺骗别人的感情，有的 通宵达旦 夜不归宿，身心极度
疲劳，荒废学业。这种例子不少见，报纸已加以报道。更有甚者，有的猎奇不健康的内
容，自甘堕落；有的零花钱不够消费，就从家里偷，甚至向小学生敲诈，走向犯罪的道
路。
“ ”七、 意志力 差
“温室的花朵经受不住暴风雨的打击。许多中学生从小一帆风顺， 要风得风，要雨得
”雨，不知愁滋味，缺乏生活的磨炼，心理脆弱，心理承受力差。在学校里，教师一句善
意的批评，就感到委屈，痛苦；一次考试成绩不理想，就感到失意，失去信心；没有被评
上先进，就恨教师、恨同学；在家做错了事，父母责备几句，就离家出走。更有甚者，遇
到挫折，就寻短见。这都给家庭、学校带来了严重的危害。
健康安全 座心得体会 篇讲2
10 月16 日，上午八点半，我们迎来了华东师范大学博士生导师，汪晓赞教授，她给
我们带来了体育与健康学习评价的讲座。汪教授全面的讲解了我们当代体育课堂出现的问
题，以及国外先进的教学模式，让我对体育课堂又有了新的思考与认识：
首先，那么我们的课堂到底出现了哪些问题呢？汪教授给了我们全面的总结：1、课
“ ” “ ” “ ”堂出现两个极端现象， 军事课 ， 等待课 ，放羊课 ，等等低效课堂普遍存在。细细回
想，我们在自己的教学过程中出现这种状况吗？我想没有几个老师敢拍着胸脯讲没
有。2、安全隐患，体育运动负荷不足，怕是没有几个老师敢说自己课上从来没有出现过
一次安全事故，那么这些都是意外吗？恐怕不全是。3、学生喜欢体育而不喜欢体育课。
这一点总结很尖锐，孩子们爱玩是天性，那么是什么原因导致学生不爱上体育课，甚至害
怕上体育课呢？答案不言而喻。汪教授帮我找到了问题所在，接下来应该是看我们每个体
育老师的了，让我们行动起来，刻苦磨练课堂艺术，把哪些已经对课堂产生厌恶与恐惧的
学生再重新拉回课堂，让所有的孩子们在新的阳光下尽情沐浴。
其次让我感到最为震惊的是：汪教授给了我们一个触目惊心的数据，我们的子代寿命
将比我们缩短5年。按理说随着科技的不断进步，人类的寿命应该更长，可是事实就是事
实，汪教授用正负两个循环清晰的告诉我们之间的连锁反应，而导火索恰恰是我们的孩子
们缺乏真正有效的体育锻炼。生命在于运动，只有让我们的孩子们动起来，中华民族才能
真正强大起来，我们体育老师已经没有时间在等待了，必须马上行动起来，与孩子们一
起，行动起来！
最后是国外先进的教学模式，汪教授以国外的一个学期 36 节课为例，以篮球联赛为
载体，帮助学生组织小型联赛，中间分成多个团队，每个团队里的成员都有自己的角色，
共同来打造自己的队伍。从训练到常规赛，再到最后的季后赛，都是由学生自己完成，教
师辅以指导，结构完整，规则制定详细。有比赛的指导原则，季后赛的各类活动，以及庆
祝活动，确实让每个学生体验了不同的角色，让学生自主管理，培养了他们团队合作的精
神。这是一种非常先进的教学模式，这种模式对于学生整体素质要求很高，我们面对的是
一个个鲜活的人，每个人的`思维方式都不一样，一种简单的模式对于所有的学生显然是
不够的，有时候针对一个班的不同学生都不能用同一种教学方法。所以我觉得我们运用这
种模式的时候一定要考虑自身学生的实际情况，切不可牵强搬套，北京的特级教师张立新
给我们做讲座的时候说过，没有所谓的最好的教学方法，适合自己学生的教学方法就是最
好的教学方法，教无定法说的就是这个。虽然只是简简单单的一句话，但是我们老师要找
到合理的教学模式，找到适合每一位学生的教学方法却不是件容易的事情，需要我们老师
付出巨大的努力，做出大量的研究调查，不断的学习，学习，再学习才有可能达到的。
所以不管前进的道路有多崎岖，我们体育人必须首当其冲，只有我们努力了，我们的
孩子们才有希望，我们的国家才能不断前行！
健康安全 座心得体会 篇讲3
通过这半年对心理健康系统的学习我受益匪浅，使我在面对生活中的问题的时候，心
理不在和以前一样脆弱，反观现在通过对心理健康的学习，自己不仅在心理健康上而且我
在身体健康和精神健康方面也取得了十分大的进步。所以我总结出了心理健康是我们发展
的基础。
对于环境变化方面学习心理讲康是我们快速适应环境的变化，高中的环境模式是封闭
式的，我们关心的只有一件事那就是学习，人与人之间的交往较少，交往的目的很单纯，
我们不用考虑太多，这使得我们的心理负担就不那么重，还有我们的'生活方式也很单
调，每天只需要重复三点一线的生活。在大学就则完全不同，我们有丰富多彩的课余生
活，我们遇到各色的人际关系，我们还可能会遇到我们的情人等等。这与我们前一阶段的
生活方式大相径庭，这使得需要我们有更高层次的能力去应对去处理，这里并不是简单的
应付，而是要处理好，要处理的漂亮，但是我们大多数人做不到这点，然后不断的自我否
定，不断的自我逃避，最后慌张到自闭。
学习心理健康是我们应对学习方式的变化，在以前的学习模式中，都是老师把知识点
告诉你，把知识点反复给你讲，生怕你学不会，就算这里将不懂也没关系，老师课下还会
找你，监督督促你去完成任务，你自己不学老师恨不得拿着你手去学，老师就差去帮你去
考试了，但是在大学，老师看重的是你自己的自我管理，你现在是一个成人，判断是否为
一个成人的重要标准就是是否这个人能独立能知行合一，因为到了社会你只能依靠你自
己，做的不好没人会帮你接受惩罚。高中是判别这个人是否有学习能力，和吃苦精神，大
学则判断的是你是否符合社会对你的各项要求。很多人没有弄清其中的关系，就难免会导
致各种落差，心情常常会很失落，因为心情失落行为上往往更差劲，这就使得没有成绩，
由于没成绩心情更失落，最终不仅学业爆炸，而且心态更加爆炸，不知道的以为再过年，
实际上是在坟头蹦极。
从我们大学生自己来看，随着年龄的增长，我们的身体也在生长，所以我们会比以前
有很多诉求，比如谈恋爱的需求，谈恋爱时人们头脑中会有多巴胺的分泌，这就会产生刺
激的感觉，人们很喜欢这种刺激于是人们会经常谈恋爱，长此以往，我们的多巴胺阙值会
提高，与一个人谈恋爱不能满足多巴胺分泌，我们会与那个人分手，然后心情失落，于是
大脑会很自然的把分手这件是认为这是对身体的损害，这使前两者产生矛盾，然后心理在
两方面纠结，这就使得我们会有健康问题。
摘要：
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健康安全讲座心得体会（精选25篇）健康安全座心得体会篇讲1 “”现代社会关于健康的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康，还应该精神、心理健康。当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄；再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；更甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单家家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。有关研究表明：心理发生变化的高发区在青春期，中学生存在问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学...
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作者：文海小编1
分类：心得体会
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时间：2024-07-10
