最新不抽烟,不喝酒的保证书范文（实用30篇）
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2024-07-27
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22 页
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不抽烟,不喝酒的保 范文 篇证书 1
尊敬的：
今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书，以向您表示我在学校抽烟不遵守班级
规定，这种不良行为改正错误的决心!深刻觉悟以及再也不违反学校纪律，做一个遵守学
校规则的学生!我非常羞愧!我辜负了父母的期望，老师的教诲，学校的培养。
我非常羞愧，老师的费尽心机教育我们，希望我们能成为一名好学生，成为知识分
子!而我的行为让我现在感觉真是惭愧。竟然对老师的教训未能觉悟，不悟详训!平时对这
件事的认识不深，导致这样的事情发生，在写这份保证书的同时，我真正意识到了这件事
情的严重性和我的错误，违犯了学校规定，再次，我这种行为还在学校同学之间造成了极
其坏的影响，破坏了学校的形象。做为学生本应该听从老师教导，服从老师的安排，尊师
重教。而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校学风建设老师是多么关心我
们。爱护我们!而我却给老师找烦恼，添麻烦，所以我今后要遵守学校规定，听老师的
话，充分领会理解老师对我的要求，并保证不会再有闲言碎语的事情发生.真上认 课!希望
老师给我改过自新的机会。通过这件事情我深刻的感受到老师对我这种败坏学风的行为心
情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢老师对我这次深刻的教育。
我保证以后不再抽烟!不再有类似的情况发生，不辜负老师对我的期待!我真诚地接受
批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师原谅
我，相信我能够记取教训、改正错误!
保证人：
20xx 年XX 月XX 日
不抽烟,不喝酒的保 范文 篇证书 2
亲爱的老婆大人：
你好！
这还是我们结婚后，我第一次这么正式的给你写信，而且还是写保证书。上一次给你
写这么多字的时候，还我们谈恋爱的时候，那时候经常给你写情书。那时候经常跟你保
证，绝对对老婆你百依百顺，听老婆的话。可是结婚这才没有多久，我就忘记了曾经说过
的 ，忘 了我之前 下的承 ， 不能喝酒，可是我没有做到我的承 ，昨天喝酒了，话 记 许 诺 说 诺
还撒谎骗你说没有。这让老婆你很失望和生气，我知道是我的不对，我没有做到一个男
人、一个丈夫应该做的遵守诺言，和对婚姻诚实。
昨天下午，我的大学室友来我们这边出差，我给他接风，打电话跟你说我今天晚上不
回来吃饭的时候，我还再三跟你保证，今天晚上吃饭绝对不喝酒。可是在晚上吃饭的时
候，我们开始确实没有喝酒吗，喝的饮料。可是后面另一个在这个城市的朋友也过来的
了，他 朋友 来了，不喝酒 不起我 的友情，是不是看不起他之 的。老婆你也知说 过 对 们 类
道，我又是一个非常好面子的人，这么一鼓动我就被唬住了，一时间就忘记了出门前跟老
婆你的保证，跟他们拿起瓶子和了起来，后面甚至都喝醉了。回来的时候一身的酒气，老
婆你自然就很生气，不理我了。
这个时候看到老婆你生气的样子，我一下子就惊醒了，这时候才想起来我之前说过
的，做 的保 。看到老婆你完全不理我 我，我当 就想扇自己一巴掌，作 一个男过 证 骂时 为
人，自己才说过的话，就把它抛到了脑后，完全没有一点男人基本有的担当。还有一点就
是我，我们之前说过准备要一个孩子，所以我们都是一张在做备孕，现在我这一喝酒，之
前做的努力就全白费了。让老婆你这么生气，我真是愚蠢之极。夫妻之间本应该做到举案
齐眉，互相尊重。可是我今天违背了我之前保证过的话，这就是对老婆你的不尊重，我很
羞愧。在我们之前恋爱的时候没我对老婆你都是说到做到，也正是因为有信用讲义气这一
点你才看上的我，可是这才结婚没多久，就让你失望了。
老婆你相信我，我对你的爱绝对是真的，绝对不存在欺骗，今天这个完全是一时糊涂
啊，我今后一定不再喝酒了。酗酒对身体有很多的损伤，老婆你不让我喝酒为我好，我应
该意识到这一点，所以以后没有你允许的情况下，我绝对不再喝酒了，更不会出出现昨天
那种酗酒到快不省人事的地步。还有就是以后，跟老婆保证过的事情，一定会做到，绝对
不让老婆失望，老婆你不要生气了。
保证人：爱你的老公
20xx 年xx 月xx 日
不抽烟,不喝酒的保 范文 篇证书 3
由于重庆市中学生守则第九条中规定中学生要自尊自爱，克服困难和挫折。不吸烟，
不喝酒，不赌博，远离毒品。还有《未成年人保护法》明确规定：禁止向未成年人出售烟
酒；不得在未成年人集中活动的室内饮酒、吸烟。因为吸烟会严重影响我们的健康。据调
查烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几
种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，
由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能
力。
一个每天吸15 到20 支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸
烟的人大 14 倍；其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大 4倍；死于膀胱癌的机率要大
两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，
而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危
险。
烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质就是说，它能在它所接触到的组织中
产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。
尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够
促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏
病 作 ，其致死的机率比不吸烟者大很多。发 时
大多数吸烟者喜欢将一定量的烟教养吞下，因此消化道（特别是食道及咽部）就有患
癌疾的危险。
肺中排列于气道上的细毛，通常会将外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中
的微粒 入痰或粘液中，将其排出来，烟草烟 中的化学物 除了会致癌， 会逐 破坏扫 雾 质 还渐
一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。明显地，"吸
烟者咳嗽"是由于肺部清洁的机械效能受到了损害，于是痰量增加了。
保证人：
20xx 年xx 月xx 日
不抽烟,不喝酒的保 范文 篇证书 4
尊敬的班主任老 ：师
您好！
我是，喝酒这件事情这的让我后悔不已，作为一名初中学生我现在心情复杂万分，我
一直在想着怎么能够做好自己，我也一直在想着昨天我的行为特别的恶劣总是在告诫自己
让我们一直在想着怎么做到最好，可是现在开学之际我的却让您失望了，都说作为学生的
主要任 就是学 ， 是毋庸置疑的，学 是最基本的事情，在学校就 遵守学校的一务 习 这习应该
切规矩，我想了很久昨晚上喝酒的事情，对于班级讲我败坏了班风，之前是没有过我这样
的事情的，我居然在 个 候跟做的 么不好，其 不是可以有什么理由的，我想了很这 时 这 实这
久，在寝室喝酒的纵然是有一万个理由都应该埋着，寝室是大家休息的地方，喝酒只会影
响到周 人，在学校就一定要遵守学校的 矩， 些是不 的，我 信自己的一定要的把围规 这 变 坚
这些简单的东西做好，我相信很多时候一个小小的举动都会让人陷入甚远。
喝酒这一直在学校是被禁止的，学校的态度很坚定，我们是一名学校在学校还能感干
别的事情吗，喝酒这么一件事情，对不起老师，对不起班级，还有家长，其实不管在什么
时候都一定要只知道自己的斤两，这也不是一两句话就能够说的清楚的，都说学习是没有
尽头的，只有不断的在提升，发挥自己的能力，这才是至关重要的，这些都我们要的东
西，但是这些都是更加进一步的，我相信我们在学习的时候都一定要给自己一种态度，这
种态度是没有坏处的，只有在学习当中不断的去实现这些，生活当中没有什么事情是不容
置疑的，只有不断的创造更多的价值这般才会让事情变得很简单，这次我犯了这么严重的
错误这是一种不好的行为。
昨天晚会自己一个去到了学校外面，我就决定去外面喝酒了，今天我去喝酒这件事情
真的是太过于浮躁了，实在不是很好，这次我这的心理很是惭愧，本来在开学的时候就一
再的强调了这些，在学校喝酒是重大违纪，我冒着这种违纪，在寝室里面喝酒，态度实在
是让您失望了，不管是做什么事情都是应该有一个度，不能在这个时候给自己太多的理
由，昨天我在寝室喝酒的时候心里面就一直没有想到这些，我作为一名学生，在开学之初
让您这么操心，我后悔不已，只能在接下来痛定思痛，一定不再喝酒了。
此致
敬礼！
保证人：
20xx 年x月x日
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不抽烟,不喝酒的保范文篇证书1 尊敬的： 今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书，以向您表示我在学校抽烟不遵守班级规定，这种不良行为改正错误的决心!深刻觉悟以及再也不违反学校纪律，做一个遵守学校规则的学生!我非常羞愧!我辜负了父母的期望，老师的教诲，学校的培养。 我非常羞愧，老师的费尽心机教育我们，希望我们能成为一名好学生，成为知识分子!而我的行为让我现在感觉真是惭愧。竟然对老师的教训未能觉悟，不悟详训!平时对这件事的认识不深，导致这样的事情发生，在写这份保证书的同时，我真正意识到了这件事情的严重性和我的错误，违犯了学校规定，再次，我这种行为还在学校同学之间造成了极其坏的影响，破坏了学...
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