升旗仪式演讲稿格式范文（精选3篇）

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升旗仪式演讲稿格式范文（精选 3篇）

升旗式演稿格式范文篇仪讲 1

　　各位老师、各位同学：

　　大家好！我今天国旗下演讲的题目是《爱自己，给心灵一片阳光》。

　　心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活

中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。心理健康是一个动态的发展的过程，按照

心理健康的标准，我们可以看出心理绝对健康的人应该是没有的，今天的你可能非常有安

……全感、幸福感，明天的你可能就会遇到让你很不安全的烦心事所以要使自己的心理更

多地处于健康状态，我们就需要关注自己的心理健康，关爱自己。

　　爱自己，首先是要悦纳自己。

　　心理学家指出，在人们的心理活动中，自信或自卑的自我评价有很大的不同。自信的

人经常会把自己看作是有价值的、能干的人；自卑的人恰恰相反。人们的许多痛苦，往往

来自于不接纳自己。

　　据调查发现，现代中小学生中有 15.3％的同学不满意自己的相貌、体形；38.7％的同

学不满意自己的学习状况；15.9％的同学不满意自己的健康；15.8％的同学不满意自己的

……性格

　　 “ ”被称为阳光小子的日本青年乙武阳匡，他天生没有四肢，但他上了日本大学----早

稻田大学，并成了电视台的主播，他在自传《五体不满足》中叙述了他如何在电动轮椅上

求学和童年所动的许多手术等等，他激励了许多日本民众，书的销量达 380 万本。20xx 年

他幸福地走进婚姻的殿堂，妻子是他大学学妹。他在接受记者采访时说：我很满足！

　　悦纳自己，简而言之就是：不以物喜，不以己悲，不怨天尤人，从容、坦然地面对一

切。

　　爱自己，还要关注自己的情绪，及时处理自己的不良情绪。

　　在我们平时的学习、工作、生活中，莫名的惆怅和迷惘，难耐的焦虑、压抑和孤独？

……因为考试失败的伤心；因为老师的批评而委屈；因为同学的误解而难过这些都是我们

每个人都有可能遇到的消极情绪，中考、大考临近，学习压力导致的情绪问题是我们同学

最普遍也是最影响学习效率的问题。所以关注自己的情绪，学会及时处理自己的不良情绪

就显得很重要。

　　爱自己，还需要常说谢谢。当我们经常说谢谢的时候，这不仅给别人一种彬彬有礼的

感觉更会给自己一些积极的心理暗示：你看，有那么多人为我服务，那么多人关心我，那

……么多人帮助我，那么多人给我提供方便同时，当我们向别人说谢谢的时候，对方会有

被尊重、被肯定的感觉，这种感觉是积极人际交往的催化剂。当我们对父母说谢谢的时

候，我们懂得了父母的工作的艰辛；当我们对老师说谢谢的时候，我们明白了老师的一片

……苦心；当我们对同学说谢谢的时候，我们记住了同学的帮助与关爱当我们常说谢谢的

“ ” “ ”……时候，我们就等于把生活中很多的理所当然变为了我真幸福

　　爱自己，就从现在开始给自己的心灵注入微笑、乐观、自信、坚强、乐于助人、宽待

别人的阳光，做一个主宰命运、享受生活的健康人！各位同学，从今天开始，请敞开你心

灵的大门，把自己的困惑、困难向你的老师、父母、同学倾诉，我们都很愿意为你排忧解

难，我们都希望看到你的阳光笑脸，让我们一起努力吧。谢谢大家。

升旗式演稿格式范文篇仪讲 2

　　老师们、同学们：

　　早上好!

　　明年，我们又将送走七百多位高三毕业生，他们的前途如何?能否实现自己的理想?答

案应当由高三的同学们回答。马克思说过：在人生的道路上，从来没有平坦的大道，只有

那些不畏艰辛、勇于攀登的人才能达到光辉的顶点。这恐怕就是人生奋斗的写照。

　　学校是什么?学校是培育人的地方。为同学们提供一个良好的学习环境、营造一个良

好的学习氛围是学校的责任，学校实施教育的过程，就是实施管理的过程，而管理就必须

“ ”有规则、制度，这就是校规、校纪。没有规矩，无以成方圆任何与校规、校纪相抵触的

东西，在校内必须坚决制止，这样才能保证同学们正常的学习和生活，因而加强学风建设

始终是学校的头等大事。

　　学风建设的核心是纪律，没有良好的纪律就无法保证正常的学习。为此每一个同学都

应从自身做起，意识到校规、校纪的约束是学生顺利成长的保证，在纪律的约束下逐步养

成个人良好的行为习惯，成为一个合格的高中毕业生，为今后走上社会、融入社会打下坚

实的基础。

　　在紧张的学习之余，我们一定要关注安全。长期以来,我校的领导和老师高度重视同

学们的安全问题，将安全教育列入学校工作重点，并针对有可能出现的紧急情况，制定各

项安全预案。但是突发的意外往往令人猝不及防,难以预料。例如出行时要遵守交通规

则、确保交通安全，注意保管好自己的财物，注意防火、防触电，上下楼梯时要注意谨慎

……慢行以免出现踩踏事故,“校园安全,重于泰山,珍爱生命,”警钟长鸣 ,希望同学们把安

全作为学习、生活的第一准则，健康快乐地成长。

　　本学期，我校全体师生要同心协力，共同完成一件里程碑式的大事，就是接受广东省

国家级示范性高中的评估工作。因此，我希望同学们从现在起严格要求自己，养成良好的

品德习惯、学习习惯、健康习惯、劳动习惯，树立正确的世界观、人生观、价值观、荣辱

观，树立远大的理想、立志成才，以主人翁的精神，以自己的实际行动、积极为国家级示

范性高中的评估工作贡献自己的一份力量，争取做到言行举止都符合广东省国家级示范性

高中对学生的要求，真正成为名符其实的起示范性作用的当代先进青年。同时，也希望借

助这次验收评估，促进我校全面提升教育教学水平。

　　同学们，在新学年里我们要进一步强化学校纪律，净化、美化我们的校园，让每一个

高中的学生在美好的环境和氛围下健康成长。

升旗式演稿格式范文篇仪讲 3

　　尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家早上好！今天我演讲的题目是：《学雷锋，树新风》。

　　 3月5“ ”日是毛泽东向雷锋同志学习题词发表50 周年。3月，又是我学雷的们习锋传

统月。几十年过去了，在雷锋精神的照耀下，一代代青少年实践着自己的人生价值。一提

起雷锋，中国人可以说是家喻户晓，人人皆知。这位普通的中国士兵，在他短暂的二十二

年的人生岁月中，以平凡朴实的言行，展现出一种令人震撼的道德品质和人格魅力。一提

起雷锋，我们就会不由自主地想起他生前所做的每一件小事：帮列车员拖地、打扫候车

室，为丢失车票的大嫂买票，给困难战友家中寄钱等等。所以人们常说：雷锋出差一千

里，好事做了一火车。可见在他那短暂的人生中做了多少好事，给别人带来了多少快乐和

安慰。

　　 50 年来，雷锋这个名字家喻户晓，雷锋精神已经成为中华民族精神的一部分。今天，

我们应该怎样发扬光大雷锋精神呢?同学们应该以自己的切实行动来体现新时代的雷锋精

神。

　　学习雷锋，就要像雷锋那样，志存高远，胸怀宽广，树立远大理想。

　　学习雷锋，就要像雷锋那样，紧跟时代步伐，发奋学习，掌握建设祖国的本领，更好

地适应改革开放和现代化建设的需要。

　　学习雷锋，就要像雷锋那样，以实际行动团结友爱、诚实守信、助人为乐、见义勇

为。

　　学习雷锋，发扬雷锋精神，争当新时代的小雷锋。同学们，根据我校的具体实际情

“况，我们把学雷锋见行动，从我做起，从今天做起，从小事做起，热爱家庭，热爱班集

”体，热爱学校作为三月的主旋律。

　　文明之星、卫生之星人人争，大家都来保持校园里的清洁，不随便乱扔纸屑纸团，见

到地上有垃圾，请你弯弯腰，捡一捡，卫生之星一定是非你莫属了。

　　同学们，让我们携起手来，共同努力，学习雷锋，从点滴小事做起，大家互助互爱，

“ ”做一个新时代的小雷锋！

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升旗仪式演讲稿格式范文（精选3篇）升旗式演稿格式范文篇仪讲1　　各位老师、各位同学：　　大家好！我今天国旗下演讲的题目是《爱自己，给心灵一片阳光》。　　心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。心理健康是一个动态的发展的过程，按照心理健康的标准，我们可以看出心理绝对健康的人应该是没有的，今天的你可能非常有安……全感、幸福感，明天的你可能就会遇到让你很不安全的烦心事所以要使自己的心理更多地处于健康状态，我们就需要关注自己的心理健康，关爱自己。　　爱自己，首先是要悦纳自己。　　心理学家指出，在人们的心理活动中，自信或自卑的自我...

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