公司野外拓展训练心得（精选21篇）
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2024-07-24
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公司野外拓展训练心得（精选 21 篇）
公司野外拓展 心得 篇训练 1
20xx 年8月7日，我们公司全体员工参加了明阳天下拓展公司的野外拓展训练，在这
一整天的训练中，我受益颇丰，学到了很多平时在书本上学不到的东西，也真正体会到了
“什么是团队精神。可以用四个词来概括我对这次拓展训练的感受，就是 磨练意志、陶冶
”情操、完善自我、熔炼团队 。
拓展训练从分组开始，我认为这是最重要的一个环节。由于我们人数众多，故分成了
六个小队，每个小队设队长 1名，副队长 1名，拉拉队长 1名，后勤部长 1名。而其最为
精彩之处在于所有队员一起设计小队文化，即队名、口号、队歌。这是队员们自我认同的
关键步骤，它使每个队员都顿时感到自己是真正的参与者，感觉自己责任在身，有一种我
是小队一员的归属感、荣誉感和责任感。这让我想到了在企业中建设团队，最重要的是让
每一个人融入团队，获得集体认同感。而要获得对企业的认同，首先是要认同企业的文
化。
在活动中，大家纷纷提出了各种创意，充分体现了强烈的责任心和团结一致求取胜利
的意识，这也是大家群策群力的表现。当然，工作中，跟我们的木筏一样，会不可避免的
出现一些难题，这次我们的木筏其中有一个桶是个破桶，在我们全体人员拿到旗帜回程
时，破桶开始漏水，木筏在慢慢往下沉，但是此时此刻，大家表现出来的是更大的干劲，
更强的意志力，更集中的团队意识，不畏困难，一致向前，不曾害怕!如果这种精神拿到
我们的工作中来，对待问题不退缩，而是以积极的心态去面对，去解决，相信明阳天下这
个大家庭，一定会兴旺强大，也必然会兴旺强大!因为我的队员告诉我，大家都是好样的!
下面的队友更是好样的，团队意识以及互帮互助的意识在这一刻完美的爆发出来，我现在
回想起来的，是当那名队员成功降落后全队人高兴地鼓掌声与呐喊声。
公司野外拓展 心得 篇训练 2
4月11－13 日，星源电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训
练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱
和鼓励，充分地体会来自团队的力量！
“ ”这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们驱车到达 味博士农庄 训练营的时
候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士
气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，
强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。它起源
于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，
综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。
虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财
富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里，
让我感受最深的有以下三个方面：
一、目标一致、团结协作。
“ ” “ ” “ ” “ ” “ ” “训练从一开始的 高空单杠 、攀岩 、智力电网 、八仙过海 、抢新娘 、五人
” “ ” “ ” “ ”“ ”同行、 胜利墙、快乐传真、一块五 萝卜蹲 等；几乎所有的项目，我们每个成员
都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义，
“ ”而是相互帮助与协作。就如游戏中过胜利墙一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，
没有任何工具，当时我就想着怎么过得去？肯定有人要拖后腿；不可思议的是，在全体队
员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员
都成功翻越。只用我们的身体，无任何工具！这就是我们的潜能吧！这个项目给我最大启
发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定
“ ”能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过 胜利墙一样，那我们必将成为一支攻
无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。
二、树立合作意识，合理分配资源。
“ ”智力电网 我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力，任何
一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前，网中有很多个大小不规则的洞，而且看上
去都不足够大。对个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。当看到一双双
关注和相互鼓励着队员眼睛的时候，看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过
适合自己体形的电网的时候，让我意识到个体和集体的差别，让我深深体会到人与人帮助
与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小，集体的力量是多么的壮
大。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、系统地看待问题，做出正确的规划，同
时注意人力资源优劣互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问
题，圆满的完成我们共有的任务。
三、突破创新、迎难而上。
在训练中有一个很好安排就是，在项目完成的时候每个人做出的总结与感想，鼓励大
家积极发言，认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体做出的突出表现给予肯
定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们在工作也需要不断的突破创新，才能
挖掘出自己最大的潜力。
平时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通的机会太少了，这次
的拓展训练为此提供了一个很好的机会。在这三天里，大家共同攻破一个又一个的困难，
增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体
意识。
我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟，在体悟中
受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，她给了我一
笔宝贵的精神财富！蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观！（李爱明）
公司野外拓展 心得 篇训练 3
20xx 年11 月8、9日我们进行了一次野外拓展，这次拓展让我们很期待，也很兴奋，
因为它是在野外进行的，而且还在山清水秀的林州，不仅品尝了美味的农家饭菜，也感受
了山村里的淳朴气息。
这次户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益匪浅。虽然只有短短的两天时间，却使
我懂得了团队的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团
结协作、互相激励。
拓展训练是一段震撼心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华，
使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的
释放，增强了挑战自我的勇气和信心。它告诉我们要打破传统的思想定式，开拓思路，在
工作中总结失败的教训及成功的经验，建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟
通，学会了换位思考，使大家尝试一种全新的生活，同时教导我们每个人要学会感激，学
会宽容，学会回报，整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。
11 月8日是拓展的第一天，这次野外拓展，怀着担心、期待的心情我们到了目的地，
也开始了我们为期两天的野外拓展活动。在教练的策划带领下，我们参与体验了许多的活
动，也收获良多。
第一天进行了扫雷在这个活动中让自己清楚的理解到，在一个团队里要去完成一个目
标没有领头羊，就像一架失去机头的飞机，就算团队里的个别人有多精英、有多天才，也
只是八两难以博千斤，所以在一个团队里领导的角色是不可缺少的。第二项九米高空跳跃
让我清楚的感受到实际参与和观看是不一样的，当我站在九米高段桥上的那一刻，我才感
到害怕和恐惧，但是我在心里告诉自己要战胜自己，勇往直前不要后退我是最棒的，跳跃
成功的那一秒我的心都在欢呼，这个游戏告诉我们不管在工作中还是生活中遇到困难不要
退缩，要勇敢的去面对它，困难就会向我们低头。
第二天进行的拼图活动，活动有十项当我们完成第四项的时候活动结束了，让我们的
小分队感觉很失败大伙都有些失落，但是同时也反映出我们都是很有团队荣誉感的人，所
以造就了我们的失落感，这个游戏让我感悟到领导力的重要性，作为一名内勤，在以后的
工作中我应该更好的完成自己的本职工作，另外完成上级领导给予的工作任务，在领导的
带领下朝着我们共同的目标发展。
拓展训练的每一个项目都让我们受益匪浅，更多的是通过这次拓展，让我们体验了在
平常工作当中的这些道理，比如说团队合作、双赢思想、信任共进等，对我们的工作和生
活都有莫大的启示。
公司野外拓展 心得 篇训练 4
短短两天的野外拓展训练已经结束，而内心依然为之澎湃，激情依然因其延续。训练
“ ” “ ” 场上飞鹰队 和 狼队 的角逐、组内的竞争与合作、全体参训队员的通力合作、个人的
“ ” “ ”自我挑战等等，都上演了 成功与失败 ;吴教练、教练和教练在协助我们每个队员完成
“ ”集训任务的同时又交给我们思考和行动的方向。 项目已经结束、思考永不停步 ，训练
的完结，不是思考的停滞，将是思考的延续。
20xx 年4月5日，一舟安防线缆分公司员工在溪口商量岗拓展训练基地进行拓展训
练。天公不作美，全天下着雨，整个商量岗笼罩在蒙蒙细雨之中，可这丝毫不影响队员们
的激情。教练一声令下，在队伍中立刻分为两组，两个小组各选出一位队长带领本小组。
第一个训练科目是信任背摔
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公司野外拓展训练心得（精选21篇）公司野外拓展心得篇训练1 20xx年8月7日，我们公司全体员工参加了明阳天下拓展公司的野外拓展训练，在这一整天的训练中，我受益颇丰，学到了很多平时在书本上学不到的东西，也真正体会到了“什么是团队精神。可以用四个词来概括我对这次拓展训练的感受，就是磨练意志、陶冶”情操、完善自我、熔炼团队。 拓展训练从分组开始，我认为这是最重要的一个环节。由于我们人数众多，故分成了六个小队，每个小队设队长1名，副队长1名，拉拉队长1名，后勤部长1名。而其最为精彩之处在于所有队员一起设计小队文化，即队名、口号、队歌。这是队员们自我认同的关键步骤，它使每个队员都顿时感到自己是真正...
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