2024年早餐调查报告（精选27篇）

VIP免费

3.0 littered 2025-01-20 999+ 83.27KB 75 页 6贝壳海报

侵权投诉

2024 年早餐调查报告（精选 27 篇）

2024 年早餐调查报告篇 1

1，你认为一天三餐中最重要的`是哪一餐？

A 早餐 B 午餐 C 晚餐

2，你每天都会按时吃早餐吗？

A 会（接 3） B 不会（接 4）

3，你一般几点吃早餐?

A6:00--7:00 B7:00--8:00 C8:00--9:00 D9:00--10:00

4,你一般是因为什么而不吃早餐？

A 睡得太晚 B 不合胃口 C 懒得去 D 觉得没必要 E 减肥 F 其

它

5，你是否了解不吃早餐的危害?

A 非常清楚 B 大概了解 C 不了解

6，你的早餐一般吃什么？

A 饭类 B 面类 C 面包 D 油条+豆浆 E 粥类 F 其它

7，你一般花多少时间吃早餐？

A5 分钟内 B5--10 分钟 C10--20 分钟 D20 分钟以上

8，你一般花多少钱吃早餐？

A 小于 2 元 B2--3 元 C3--5 元 D5--10 元 E10 元以上

9，你更注重早餐的

A 口味 B 营养 C 价格 D 卫生

10，你知道怎样的早餐才算有营养么？

A 非常清楚 B 大概了解 C 不了解

11，你一般是自己做早餐还是在外面买？

A 自己做 B 外面买

12，你会在麦当劳肯德基等快餐店吃早餐么？

A 经常 B 偶尔 C 从不

2024 年早餐调查报告篇 2

一、目的

当前现代化生活的节奏越来越快，而且许多人养成了晚睡晚

起的作息习惯，往往无暇顾及早餐。特别是上班族，吃早餐对他

们来说似乎不是很重要，便形成了“早餐马虎、午餐凑合、晚餐

丰富”的饮食方式。但是，从营养学的角度来说，早餐是一天中

最重要的一餐，对人们的工作、学习、健康都有着重要影响，早

餐并非是“可吃可不吃”。

这几年来社会上一直在宣传科学饮食，关爱健康，那么早餐

问题有没有很好被重视呢？因此我决定对这个问题进行调查和研

究，从而更深入地了解现代人的早餐的用餐情况，也希望能从中

看到问题，并提出好的建议，使中学生能够养成健康的饮食习

惯，把最好的状态投入到学习和工作中去。

二、认识

忽视早餐的危害

1、反应迟钝，工作效率低。早餐是大脑活动的能量之源，人体所

需要的能量主要来自糖。人早晨起床后，大脑与肌肉等器官和组

织消耗糖（即血糖），于是血糖水平会下降。这时如果不进餐或

进食低质早餐，体内就没有足够的血糖可供消耗，人体会感到倦

怠、疲劳、暴躁、易怒，思维无法集中，精神不振，头晕眼花等

不适，影响人们的工作的学习。

2、特别对青少年的生长发育有重要影响。青少年的生长发育正需

要提供合理营养，如果不吃早餐急忙去上学，容易在九、十点左

右产生饥饿感，出现头昏、乏力、注意力不集中，甚至面色苍

白、出冷汗、昏厥等症状，不但学习效果不好，而且直接影响生

长发育。

3、容易发胖。要控制体重或减肥，就必须一日三次规律进餐，不

要认为不吃早餐就可以少吸收热量而减肥，根据营养学家们的证

实；早餐的食物是一天中最不容易转变成脂肪的食物。如果每天

不吃早餐只会使中餐、晚餐吃得更多。日本的相扑选手，就是不

吃早餐只吃午餐和晚餐而肥胖的。

4、诱发便秘。在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射

现象，即促进排便，若不吃早餐成习惯，长此已往，就可造成胃

结肠反射作用失调而产生便秘。

5、十二指肠溃疡的祸根。人体在睡眠状态下，胃仍在少量分泌胃

酸，不吃早餐，直到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，胃酸

没有食物去中和，就可能因过多而导致十二指肠溃疡。

文档加载中……请稍候！
如果长时间未打开，您也可以点击刷新试试。

下载文档到电脑，查找使用更方便

立即下载 VIP免费下载

标签： #调查报告

摘要：

2024年早餐调查报告（精选27篇）2024年早餐调查报告篇11，你认为一天三餐中最重要的`是哪一餐？A早餐B午餐C晚餐2，你每天都会按时吃早餐吗？A会（接3）B不会（接4）3，你一般几点吃早餐?A6:00--7:00B7:00--8:00C8:00--9:00D9:00--10:004,你一般是因为什么而不吃早餐？A睡得太晚B不合胃口C懒得去D觉得没必要E减肥F其它5，你是否了解不吃早餐的危害?A非常清楚B大概了解C不了解6，你的早餐一般吃什么？A饭类B面类C面包D油条+豆浆E粥类F其它7，你一般花多少时间吃早餐？A5分钟内B5--10分钟C10--20分钟D20分钟以上8，你一般花多少钱吃...

展开>> 收起<<

2024年早餐调查报告（精选27篇）.docx

共75页,预览3页

还剩页未读，继续阅读