关于心理健康教育心得体会（精选29篇）
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关于心理健康教育心得体会（精选 29 篇）
关于心理健康教育心得体会 篇 1
中华文化历史悠久、底蕴丰厚，上下五千年的传统文化更是
博大精神。文化是民族的灵魂，孩子是国家的未来。近年来，随
着社会经济的快速发展，各种信息的来源渠道不断增多，随之而
来的不良信息正悄然影响着中小学生，由此造成的不良后果已经
逐步显现出来。在当代各种文化的冲击和影响下，中小学校如何
利用结合各地实际，弘扬优秀传统文化教育，是一项刻不容缓的
任务。传统文化进校园的切入点是什么呢？我认为万事心生，中
华传统文化在几千年社会发展中积累了极为丰富的内涵，其中包
含了大量有利于心理健康教育的内容。因此，应深入挖掘其中的
宝贵资源，与初中生心理健康教育结合起来，开展具有初中生特
色的、初中生心理健康教育和实践活动，以推进初中生心理健康
教育。
一、初中生心理分析
如何将中国优秀的传统文化与初中生心理健康教育结合起
来，我们首先要对现在初中生的心理进行分析，知道他们在想什
么，怎么想，想怎样。那么初中生心理特点是什么呢？归纳起来
有一下三点：
1、自我意识高度膨胀
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少年期是人类第二个自我意识发展高峰，也是最重要的一个
时期。孩子在这个时期希望能尽快进入成人世界，希望尽快摆脱
童年时的一切，寻找到一种全新的行为准则，扮演一个全新的社
会角色，获得一种全新的社会评价，重新体会人生的意义。人际
交往欲望强烈，此时学校和同伴的影响超过家庭和父母的影响。
2、性意识的骤然增长
关注自己身体的变化，对异性神秘并好奇，表现出更多的关
注，乐于接近异性，甚至对某一个异性若有所思、若有所失，这
种关切若得不到控制将引发早恋，造成对学习没有兴趣（厌
学）、上课走神，精神恍惚。
3、智力水平迅猛提高
思维活跃，对事物的反应能力提高，分析能力、记忆能力增
强。对自然现象、社会现象的理解能力不断提高，但尚不成熟，
缺乏社会经验，易受周围环境的影响。
自我意识的高度膨胀、性意识的增长、智力水平的提高使得
孩子本来并不成熟的心理变得十分脆弱，导致孩子们情绪波动起
伏大。这就是我们常说的青春期叛逆心理。
二、传统文化对于初中生心理健康教育的应用，
传统文化主张修身养性，塑造健全人格，提高心理调适能
力。孔子积极主张修身养性，提出“欲先修其身者，先正其
心。”强调“心正而后身修”，进而达到“德润身，心广体
胖”。就是说人只要具备了较高的修养，就能心怀善，心无愧
怍，进而感到舒泰宽阔。孔子还提出：“所谓修身养性在正其心
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者，身有忿惕，则不得其正。有所恐惧，则不得其正。有所好
乐。则不得其正。有所忧患，则不得其正。”进一步阐述了修身
养性与心理平衡的关系。此外，《论语》中还描述了“温而厉，
威而不猛，恭而安”及“泰而不骄，威而不猛”的人格特征，认
为“不得中行而与之，必也狂狷乎！狂者进取，狷者有所不为
也”。也就是说，作为君子，能把握自己的内心世界，对外界各
种刺激随时控制和调节自己的心理体验，时刻使内心世界居于适
中状态。即保持心理的平衡。适度的自信，既不自负、也不自
卑，是事业成功的必备条件。面对挫折，过于悲观沮丧会丧失意
志，而毫无所谓则会失去前进的动力，只有掌握好尺度才能成为
前进的真正动力。因此，要想在日新月异的社会生活中立于不败
之地，就要将自己的心态调整到“中”，既不要“过”也不
要“不及”，以坦然、平和的健康心理状态面对复杂多变的世
界。
增强适应能力，提高抗挫折能力。《孟子》强调“人皆有
仁、义、礼、智之心”。所谓知天命，就是能理解并实践仁、
义、礼、智，做到“仁者不忧，智者不惑，勇者不惧”。以礼义
适应社会，适应自然。强调“君子不器”。孔子十分钦佩颜回，
曾说其：“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其
乐。贤哉回也！”不仅如此，儒家还认为耐挫是一种美德，《论
语·述而》中“用之则行，舍之则藏，惟我与尔有是夫！”，强
调面对挫折、遭受冷遇也能坦然接受而不是耿耿于怀。《孟子》
中的“得志，泽加于民；不得志，修身现于世。穷则独普其身，
达则兼善天下”，反映的是儒家的积极入世的人生理念，表达了
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关于心理健康教育心得体会（精选29篇）关于心理健康教育心得体会篇1中华文化历史悠久、底蕴丰厚，上下五千年的传统文化更是博大精神。文化是民族的灵魂，孩子是国家的未来。近年来，随着社会经济的快速发展，各种信息的来源渠道不断增多，随之而来的不良信息正悄然影响着中小学生，由此造成的不良后果已经逐步显现出来。在当代各种文化的冲击和影响下，中小学校如何利用结合各地实际，弘扬优秀传统文化教育，是一项刻不容缓的任务。传统文化进校园的切入点是什么呢？我认为万事心生，中华传统文化在几千年社会发展中积累了极为丰富的内涵，其中包含了大量有利于心理健康教育的内容。因此，应深入挖掘其中的宝贵资源，与初中生心理健康教育结合...
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作者：文海小编2
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