谈大学生心理健康教育课程的心得体会范文（精选28篇）

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谈大学生心理健康教育课程的心得体会范文（精选 28 篇）

谈大学生心理健康教育课程的心得体会范文篇 1

经过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体会到了

大学生心理健康教育的重要性。加强大学生心理健康教育是提高

大学生心理素质、促进大学生健康成长、培养全面发展的社会主

义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改善大学生思想政治

教育的重要任务之一。作为一名大学生更要了解心理健康的含义

与标准，研究大学生的心理发展的特点与影响因素，明确大学生

心理健康的理论与原则，把握大学生心理健康教育的资料与方

法。而心理健康的人应当具备比较正确的认知、良好的情绪情

感、坚强的意志品质与健康的个性心理。以下是我的学习心得：

一、新的学习环境与任务的适应问题

我们都是从高中升到大学，应对新的环境都会有各种各样的

情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当应对自己无法解决的问题时

千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要积极主动调试自己

的心理，明白适应环境；要正确对待生活中的挫折、困苦；要学

会改变学习方式，使学习简便愉快，然后确定一个切乎实际的目

标；要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学

会从心里去理解现实中的一切，既来之，则安之，使自己具备较

强的适应本事。

二、人际关系的处理

良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的

愉悦和满足，促进身心健康；不良的人际关系使人感到压抑和紧

张，承受孤独与寂寞，身心健康受到伤害。所以，我们大学生更

要培养良好的交际本事。要坚持和谐的人际关系，乐于与他人交

往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和

睦相处。经过人际交往，认识到大学生的社会职责，培养遵守纪

律和社会道德规范的习惯。增强心理适应本事，能与他人同心协

力、合作共事，与团体坚持协调的关系，保证大学生心理的健康

发展。

谈大学生心理健康教育课程的心得体会范文篇 2

荆楚理工全日制自考本科助学班 xx 级全体学生，很荣幸的聆

听了钟老师的心理健康讲座，这让我们充分认识到了心理健康的

重要性。

健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良

的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必

将对 21 世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首

先应该具备这种优良健康的心理素质。

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，

对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何

障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种

安定、适应的状态就是心理健康的状态。心理健康是大学生成才

的基础，心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大

学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发

挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条

件。

我们初来到荆楚理工时，相信每个人的内心都是彷徨，迷茫

的。当然更多的还是开心，愉悦。当在你接触了各种各样的同学

时，你可能会自卑，还会有更多的负面情绪。不！这些我们都不

需要。我们当代大学生更应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心

境，更要对未来充满信心和希望。更要积极加入学生会、分团委

等，这样既丰富了大学生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得

到一个自我展示的平台，让自己成为一个闪光点。

作为 21 世纪的大学生，我们应该不断加强对适应性、承受

力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的

训练，提升自己各方面的的能力。使自己真正懂得：要想占有未

来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困

难挫折的心理准备，从而使我们科学地走出自我认识的误区，更

新观念，突破时空，超越自己，唯有如此，方能在搏击中，翱翔

自如，走向成熟！

谈大学生心理健康教育课程的心得体会范文篇 3

健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良

的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必

将对 21 世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首

先应该具备这种优良健康的心理素质。

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标签： #心得体会 #大学生 #学生

摘要：

谈大学生心理健康教育课程的心得体会范文（精选28篇）谈大学生心理健康教育课程的心得体会范文篇1经过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性。加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质、促进大学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改善大学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准，研究大学生的心理发展的特点与影响因素，明确大学生心理健康的理论与原则，把握大学生心理健康教育的资料与方法。而心理健康的人应当具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。以下是我的学习心得：一、新的学...

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