公司户外拓展培训心得体会（精选32篇）
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公司户外拓展培训心得体会（精选 32 篇）
公司户外拓展培训心得体会 篇 1
20xx 年 5 月 14 日，公司为了增强员工凝聚力，培养员工团队
协作，思维创新能力，特选定在宁夏永宁县鹤泉湖进行了野外拓
展培训活动。本次活动我们主要参加了流程管理、高空作业、冰
海乘船、爬毕业墙等一系列拓展活动，大家度过了紧张而富有意
义的一天。快乐的时光是短暂的，但蕴涵的意义对我的影响却是
深远的。
在这短短的一天时间里，拓展训练让我受益匪浅。本次培训
首先是对我思想觉悟的一种拓展，其次是对我思维潜能的一种激
发。我也为我们参加拓展培训的所有人员在训练中所表现出的团
队协作精神而感动。经过此次拓展训练，对工作态度，自信心、
团队协作，创新等多方面都有了新的认识，让我加深了对克服心
理压力，战胜自我，团结协调，相互促进等很多道理的印象，并
且自己在这些方面也有了一些提高。虽然只有短短的一天，拓展
训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富。
在本次拓展训练中让我感受最深的有两个活动，一个是高空
作业，另外一个是毕业墙。
高空作业这个训练，模拟演练了在高空作业时所遇到的险、
难、峻，更增强了同事们的团队合作精神和个人的心理素质。在
这个项目中，大家都是第一次做这种具有挑战性的活动，当我爬
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到柱子上，慢慢向起站时，双腿不停的颤抖，根本就无法控制内
心的恐惧，与在下面的感觉完全不同，只能慢慢的站好，深深的
呼吸，不断的鼓励自己，相信自己一定能行。等我站稳要抓向单
杠时，因离单杠太远，大概有一米五的距离，我一下抓空了，我
忍不住的叫了出来。在重力的作用下一下就尝到了失重的感觉，
往下坠落的瞬间我脑袋一片空白，全然忘记了身上还有安全锁。
等我睁开眼睛，看到本队队友们那种紧张和关注的眼神，我才慢
慢知道我是安全的。这一切说明了我们，在工作或生活中遇到困
难，不要畏惧，调整好心态，勇往直前，挑战自我，最终就能成
功。更让我深刻体会到，很多时候我们自己把困难扩大化了，自
己如果不能克服自己的心理障碍，就会输的很可惜。
其实我们离成功只有一步之遥，只是我们自己放弃了成功，
不敢去尝试，所以心理素质是很重要的，要加强这方面的培养和
训练。人最可怕的敌人就是自己，所以我们要调整好心态，敢于
尝试，敢于实践，要坚信走过了无论是成功还是失败，收获的都
是我们自己的财富。
在“毕业墙”项目训练时，一堵4 米的高墙，光滑、没有任
何工具，要求所有的队员都翻越过去，才算胜利。在这个项目
中，我不想说我学到了团结的力量是无穷的，也不想说集体的能
力是伟大的，更不想说人的潜能是无限的……这个项目给于我
的，除了感动，还是感动。为第一个爬上墙头，坚持救上一个又
一个同伴的朋友感动!为在下面咬着牙甘当基石，让一个个同伴们
踏着自己的肩头求生的朋友感动!为指挥大家伙儿逃生，用自己的
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双手将同伴们一个一个高高举起的朋友感动!直到墙下只剩下了一
个同伴，再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候，于是，一个
体重较轻的队友从墙头上垂了下来，墙下的队友坚定的抓住了墙
上同伴的腿。当最后一人成功爬上墙头的时候，响起了经久不息
的掌声。那一刻，大家都哭了……
通过这次拓展训练的体会，总结起来有以下几点：一是分层
管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其
职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己
应该做什么，又思考怎样做好。二是做事要先做计划，再开展行
动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。三是遇到问题应学会换
位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是
主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解
它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立
多赢的局面。四是要学会相互配合。
在工作中，各部门之间需要沟通和信息的共享，需要相互配
合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。五是要求同存
异。要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取
长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。六是要以
大局为重。我们的集体是临时组织起来的，每个人都有不同的性
格特点、生活习惯、喜好、长处和短处，这些习惯，有些对团队
有利，有些对团队有害。在实际工作中要正确区分个人和团队的
利益，不能把生活中的不良习惯带到工作中来，要积极、快速的
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公司户外拓展培训心得体会（精选32篇）公司户外拓展培训心得体会篇120xx年5月14日，公司为了增强员工凝聚力，培养员工团队协作，思维创新能力，特选定在宁夏永宁县鹤泉湖进行了野外拓展培训活动。本次活动我们主要参加了流程管理、高空作业、冰海乘船、爬毕业墙等一系列拓展活动，大家度过了紧张而富有意义的一天。快乐的时光是短暂的，但蕴涵的意义对我的影响却是深远的。在这短短的一天时间里，拓展训练让我受益匪浅。本次培训首先是对我思想觉悟的一种拓展，其次是对我思维潜能的一种激发。我也为我们参加拓展培训的所有人员在训练中所表现出的团队协作精神而感动。经过此次拓展训练，对工作态度，自信心、团队协作，创新等多方面都...
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作者：文海小编3
分类：心得体会
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时间：2025-01-17
