医院拓展训练心得体会范文（通用3篇）
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医院拓展训练心得体会范文（通用 3 篇）
医院拓展训练心得体会范文 篇 1
7 月 20 号、21 号是我终生难忘的日子，我们医院去江夏区国
家训练基地进行了一次别开生面的拓展训练。培训能通过户外拓
展这独特的培训方式打造一支更为威信、团结、高效、有创造力
和战斗力的优秀团队。把训练项目于现实生活气氛融合，使队员
去体验中提高自己，体会到个人、团队、企业共同成长的关系。
本次拓展训练项目主要有“穿越电网”、“信任背
摔”、“夜行”、“坚持”等训练项目。拓展训练所给予我的启
发是一笔永久的精神财富，让我们自己从中去体会，去感悟。
回想当天的穿越电网，游戏的环境很简单，就是在两棵树之
间用绳子结起的网，有大小形状都不相同的十一个洞口，假想为
有高压的网丝，队员要互相配合在不碰触到网的情况下全部穿过
去，穿过去的洞口不能再过人，要持续过三个人开了网接到任务
后，大家经过讨论，认为有两个洞口实在太小，权衡再三，认为
实在完成不了，只有“牺牲”二个人，来保全大家通过，游戏开
始大家都很投入，队长和队员充分发挥人家的智慧，广纳建议，
共同协作，被每个人或抬着或抱着安全送过网洞，，没想到所有
的独院都顺利的穿过了“电网”，大家都欢呼雀跃，兴奋不已，
连教练也说我们表现的相当出色。在整个游戏中最重要的就是团
队合作，无论多么好的洞口，一个人是不能保障能过的，而我们
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很难过的洞，在大家的合作下也都顺利通过了，可见团队作用是
很大的。一些看似无法做到的事情，在合作好的队伍都是可以完
成的，这个道理让我在这个游戏中认识更深入了。
还有一个让我记忆颇深的就是晚上的“夜行”了。全体的队
友脱去鞋袜，男队友站在女队友一侧，只要戴上眼罩的人就是盲
人，需要其他人扶着完成，而教练拍到的就是伤员，并且也蒙上
眼罩，途中是不允许说话，而我当天恰好就是伤员，随着教练的
一声开始，，我旁边的男队友就背着我出发了，，一路上我什么
都看不见，只能用耳朵用心去体会周围发生的一切，路途中碰到
障碍物时，我的队友都会示意我低下头，避免我被撞倒，不知过
了多久，背着我的队友越来越吃力，只觉得我的人直往下掉，而
我到后来也无力抓住他，只拼命去抓他的衣服，直到汗水浸湿了
他的衣服，他那沉重的喘息声忘我耳朵里灌，我感觉这条路是那
样的漫长，好像永远走不到尽头似的，我好想自己能瘦几斤就好
了，或者跳下来自己去走，从来没像此刻如此的需要一双手，一
个肩膀……终于我们回到了目的地，当他把我放下后，耳边传来
在路上感谢那些温暖过我的人这首歌时，我的泪水悄然滑落，今
晚的夜行项目就好比人生曲折而漫长的路，当我们遇到困难时，
是那双双手牵着我挺了过来，给我鼓励给我力量，那么我们都要
怀着一颗感恩的心回报养育了我们的父母培养我们的领导，帮助
过我的朋友。
两天一夜的时间很快就过去了，虽然流了很多汗也流了很多
泪，但我却从中学到了很多。我觉得这次活动非常有意义，也带
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给了我很多震撼，我想只要在困难面前不退缩，没有什么办不到
的，在今后的工作和生活中，我要不断完善提高自我，以更积极
的工作状态，在投身到生活中，让我们的集体更团结、更坚强!
医院拓展训练心得体会范文 篇 2
来院工作的第一个晴朗周末，我们参加了医院组织安排的户
外拓展训练。
到达目的地做了几个小游戏，大家很快被教练的热情感染，
做的每件事看似简单，却都有不那么简单的含义。帮助队友放松
身体，教会我们关心同伴换位思考，拍手练习，是训练我们的注
意力。团队合作的精神更是贯穿始终。
印象最深刻的是跨越断桥的项目，看同伴在高空跨越，又是
担心又是紧张。“不可怕”“向前看”这句听了好多遍的话，等
自己穿好装备站上断桥，消失得无影无踪。“不可能”三个字却
清清楚楚地重复，完全忘记背上还挂着安全绳，只是不断幻想跌
落的情景，队友的加油声那么遥远，三秒倒计时已不知道是第几
遍。还是必须完成啊，这么想着，转过神来竟已经跨脚站在对
面。
晕晕乎乎回到地面，慢慢想。原来有些事，一开始对自己说
不可能，就真的做不到了。害怕是本能，退缩是自我保护，但是
想变成更好的样子，不能总是纵容自己被本能操纵，选最简单的
那条路，因为简单也最无味，打败懒惰的、软弱的自己，走走看
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医院拓展训练心得体会范文（通用3篇）医院拓展训练心得体会范文篇17月20号、21号是我终生难忘的日子，我们医院去江夏区国家训练基地进行了一次别开生面的拓展训练。培训能通过户外拓展这独特的培训方式打造一支更为威信、团结、高效、有创造力和战斗力的优秀团队。把训练项目于现实生活气氛融合，使队员去体验中提高自己，体会到个人、团队、企业共同成长的关系。本次拓展训练项目主要有“穿越电网”、“信任背摔”、“夜行”、“坚持”等训练项目。拓展训练所给予我的启发是一笔永久的精神财富，让我们自己从中去体会，去感悟。回想当天的穿越电网，游戏的环境很简单，就是在两棵树之间用绳子结起的网，有大小形状都不相同的十一个洞口，...
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作者：文海小编3
分类：心得体会
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