郑州大学短训实训心得（精选3篇）
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郑州大学短训实训心得（精选 3 篇）
郑州大学短训实训心得 篇 1
实训生活已经过去了大半，但不得不说，第一次爬杆更换绝
缘子的场景仍然历历在目。第一次使用脚扣还是难免紧张，害怕
扣不严从杆上掉下去，害怕脚从脚扣脱离。于是我便试着在较低
的高度上先找到平衡，结果发现平衡点总在脚扣前端接近到平行
地面时。所以我来回上下试着移动，终于在较低高度取得成功后
开始正式挑战第一次登杆。
爬杆的过程是我的一个艰难进程，在老师不断的鼓励和耐心
指导下，终于到达工位，我试着身体后仰，努力克服对高度的恐
惧。一开始我晃得非常厉害，甚至感觉要掉下去。后来老师告诫
我要把右腿要使劲绷直，不能光左腿用力。两条腿都受力之后，
身体便不再左右摇晃，甚至可以做到全身除了脚扣都不再与杆接
触。一次挑战成功后，我鼓起勇气又有了第二次挑战的欲望。经
过两天的培训，我爬杆技术大有长进。更感惊讶的是其他学员们
的进步，两天之内，我们从几乎是踉踉跄跄地上杆到可以在两分
钟内完成上下杆。事实证明，人的潜力是无限的，只要你勤学苦
练就能做超出自己想象的事情。
适应了爬杆的难度后，我们开始挑战更换绝缘子。第一次尝
试几乎像一个小时那样漫长，因为我不断地在尝试各种错误的做
法，最终才在无数次失败的尝试中"偶然"发现正确做法。当然这
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也离不开老师的正确指导。有了教训后，我又认真观察了其他人
的第一次尝试，又做了有效和无效做法的总结。在第二次尝试
中，我的速度明显加快，让老师也倍感惊讶。于是我总结出，学
习关键在前几次失败的尝试和总结。正因为失败才能有对无用做
法的总结，排除错误做法，再尝试和摸索。但如果只是重复失败
而不总结，将会原地踏步。而且，再好的学生也需要良师的指
导，一个好老师的经验能够节省很多力气，直接指出通往成功的
捷径。
另外，我也在老师的帮助下认识到：有些事情并非蛮干，而
是巧力，用对用巧了力气，女生也是可以胜任男生的工作！勤于
思索，勇于探索，找到窍门后总会事半功倍。比如拔 M 销就是个
要巧干的活，开始工具太过笨重，我无法找到施力点。后来工具
更换成可以夹住 M 销的钳子，双手同时从下往上托起底部，工作
就变得比较容易了。
更换绝缘子的实训工作让我收获颇多，也让我发现工作其实
很有趣，非常感谢给我无私帮助的老师和同学们。我将继续努
力，为国网贡献自己的清洁能源。总而言之：不抱怨，不放弃，
在失败和总结中成长！
郑州大学短训实训心得 篇 2
转眼间实训就要结束了，在这留下了很多美好的记忆。七月
十四日早上怀着激动的心情来到了惠文实训基地，当时好奇公司
和大学之间到底有着怎样的不同。
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第一天，我们进行了入职典礼，当时感觉很正式。在接下来
的五天中自己很努力的学习老师所传授的知识，即使是在学校里
学过的，但那时候从来就没有那么努力学过，好像感觉能听懂就
行，从没有严格要求过自己。但来到惠文，浓厚的学习氛围感染
了我，在惠文实训基地，哪里不会实训工程师都会手把手的教我
们，不仅要求我们能听懂，更重要的是要求自己能实现，能动手
敲出编码来。原来在学校懒懒散散，老师讲的东西从没有自己在
下面动手做过，或者遇到什么问题与困难，当时没有解决，想着
随后问别人，但是，积攒到最后又忘了。但在惠文，哪里不会了
及时问实训工程师，及时解决，让我对疑难问题意识更深刻，透
彻，也不像原来那样再积攒难题了，那样只会让难题越积攒越
多，对学习没有益处。
在惠文不止学到了知识，还学会了很多做人、做事的道理，
张督导给我们上了职业素养课，让我们明白了公司对我们的要
求，我们也应该朝着这个方向努力，让我们做一个合格的职业
人！如果想成为好员工，职业素养是必不可少的，并且还要了解
整个工作流程，但原来在学校只注重自己的学习，从不关心其他
事情，没有注重过自己能力方面的培养，那天魏经理讲的话让我
沉思良久，如果一个公司招人，那么多人去应聘，其中包括有几
年工作经验的或研究生、博士生，你怎么能让企业选中你？你有
的技术别人也都有，公司凭什么选你？我想了好久，我要严格要
求自己，不仅要求人家有的我要有，人家没有的我更要有，才能
使自己更具有竞争力，才能使自己立于不败之地，才不会被这个
社会所淘汰。怎么能具有这个能力呢？不仅要求平常踏实的学
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郑州大学短训实训心得（精选3篇）郑州大学短训实训心得篇1实训生活已经过去了大半，但不得不说，第一次爬杆更换绝缘子的场景仍然历历在目。第一次使用脚扣还是难免紧张，害怕扣不严从杆上掉下去，害怕脚从脚扣脱离。于是我便试着在较低的高度上先找到平衡，结果发现平衡点总在脚扣前端接近到平行地面时。所以我来回上下试着移动，终于在较低高度取得成功后开始正式挑战第一次登杆。爬杆的过程是我的一个艰难进程，在老师不断的鼓励和耐心指导下，终于到达工位，我试着身体后仰，努力克服对高度的恐惧。一开始我晃得非常厉害，甚至感觉要掉下去。后来老师告诫我要把右腿要使劲绷直，不能光左腿用力。两条腿都受力之后，身体便不再左右摇晃，甚至...
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作者：文海小编1
分类：心得体会
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时间：2025-01-15
