单位拓展活动心得体会范文（通用3篇）
VIP专免
单位拓展活动心得体会范文（通用 3 篇）
单位拓展活动心得体会范文 篇 1
上周末公司所有员工在明阳天下国际拓展训练中心进行了一
天的拓展培训，可以说打开了一扇重新认识自我的大门，给了我
受益一生的人生感悟！回顾在拓展培训中参与的各个项目，有的
是考验体能，有的是磨练意志，有的是依赖团队合作，这些原本
就存在于生活中，也早已为我们工作实践所接受的理念，以一种
直接体验凸现并清晰起来，感觉是那样的真实。
我真真切切感受到“团结就是力量”——只有大家心往一处
想，劲往一起使，才能同舟共济、创造奇迹！拓展培训源于国外
军队的一种训练方法，它既有别与所谓的“魔鬼训练”，更不同
于以往的娱乐游戏，这种训练方式是在欢声笑语中体验、学习、
分享、升华共同进步的活动。如何挖掘出一直潜伏在身上从未真
正了解的力量，这就是拓展训练的真正意义！
拓展培训具有挑战自我极限、发挥潜在能力、增强自身素
质、提高团队协作精神的目的，所设项目的难度系数较高，为便
于以团队为单位，充分发挥团队每组队员的参与、协作、配合精
神，参训人员分为两组，各组自命组名，自选队长，自创队歌，
待一系列规范性准备活动完成后，便展开严格守纪的分组拓展训
练在训练中，“同心线、穿越电网、大脚怪、极速进限、罗马炮
架”等多个项目是依靠个人胆量、勇气、身体素质、心理状态为
1
基础的拓展科目，看似简单的器械设施，却带给不同心理素质的
队员带来不同的身心体验。只有你身临其境，才会真切体验到：
依靠自信和团队鼓励，战胜恐惧心理，突破重重难关，最终享受
成功的喜悦心情，这种无形的收获是巨大的。
明阳天下国际拓展训练中心是一家专业提供人力资源体验式
拓展训练。我们擅长通过深入的调查、理性的分析、绝妙的创
意、周密的策划、专业的实施，帮助企业寻找符合自已特点的切
入点，为企业制定实施符合企业自已的培训，丰富企业文化，在
精心设计的活动过程中，让企业员工产生心灵的震撼；让企业人
力资源达到最优化的配置，为无数企业人力资源部解决了困扰其
许久的问题。拓展活动使企业在新的全球化商业竞争环境中保持
优势。
单位拓展活动心得体会范文 篇 2
为期二天的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平
息。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一
次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动
力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一
种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了
生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们小队
的名字叫“AA”，“AA，AA，AA”是我们的队呼，怀着不服输气
概的我们在队长的带领下，在教练的指导下拉开了极具挑战的训
2
练。整个训练主要包括六大项目：目标市场，盲阵，飞鸽传书，
高空断桥，信任背摔，翻越“毕业墙”。每个项目都有不一样的
体验，每每遇到困难和挑战，大家始终不离不弃，最终我们团队
的每一名成员都顺利地通过了层层考验。
拓展训练的第一个项目“目标市场”，是从地面上依序拾取
写有1—24 数字的卡片，这些卡片是用 A4 纸按照一定的方式排成
了一个中心为空的正方形，一次只能两只手出现在正方形上方，
卡片开始是摆在我们看不到的一个位置。共分两个小组，限时 40
分，每个小队两次行动机会。开始时我们在并不清楚卡片具体情
况的前提下，一直在讨论要怎么拿卡片，怎么拿才不会违反规
则，完全靠各自的主观猜测，讨论耗时近 20 分钟。直到小队第一
次进入观看之后才发现从一开始我们工作重心就错了，重心应该
放在这 24 个数字是用什么方法表示的。直到游戏结束，两小队都
未完成。也就是说开始我们就没弄明白目标是什么，就开始盲目
地行动了，换句话说我们没有先去实地调察一次，就去探讨方
法。另外如果两个小队从一开始就共同作战，先牺牲一次、二次
或者三次机会进去实地调察，总该能有一队能够完成任务。结果
两小队第一次根本没有交流合作，白白浪费各自一次机会，第三
次时另一队——B队作了牺牲，但出来后还是没能把卡片上数字
记完全，这又反映出一个团队如果没有大量的知识储备或者专业
技术人才作支撑，也很难有一个好的结果。最后教练员评议：市
场调察为先，团队作战为上，知识提升为本，每日精进为赢，可
谓句句点到实处！
3
摘要：
展开>>
收起<<
单位拓展活动心得体会范文（通用3篇）单位拓展活动心得体会范文篇1上周末公司所有员工在明阳天下国际拓展训练中心进行了一天的拓展培训，可以说打开了一扇重新认识自我的大门，给了我受益一生的人生感悟！回顾在拓展培训中参与的各个项目，有的是考验体能，有的是磨练意志，有的是依赖团队合作，这些原本就存在于生活中，也早已为我们工作实践所接受的理念，以一种直接体验凸现并清晰起来，感觉是那样的真实。我真真切切感受到“团结就是力量”——只有大家心往一处想，劲往一起使，才能同舟共济、创造奇迹！拓展培训源于国外军队的一种训练方法，它既有别与所谓的“魔鬼训练”，更不同于以往的娱乐游戏，这种训练方式是在欢声笑语中体验、学习...
声明：本文档由网友提供，仅限参考学习，如有不妥或产生版权问题，请联系我们及时删除。
客服请联系： fanwenhaiwang@163.com 微信：fanwenhai2012
作者：littere...
分类：心得体会
价格：6贝壳
属性：9 页
大小：44.37KB
格式：DOCX
时间：2025-01-05
