团体拓展训练心得体会（精选3篇）
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团体拓展训练心得体会（精选 3 篇）
团体拓展训练心得体会 篇 1
以前我对“团体心理训练与素质拓展”并不是很清楚，于是
便毫不犹豫地选择了这门课。通过这人半个学期的学习，我才明
白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培
养团队协作精神的运动。由于时间有限（每次上课只有不到 1 小
时的活动时间），我们所进行的项目并不很多，但是正是这几个
小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。
刚刚开始时，我们带着万分的好奇来到教室，结果发现老师
为我们带来无数的精神财富能使我们受益一生。
首先是第一节课，老师要求我们彼此牢记了自己的组员和组
长的姓名，并且一个组一个组的上讲台介绍，不要小看这个活
动，他是对我们责任心和记忆力的考验。虽然觉得要记起那么多
人难上加难，但还是觉得自己小有成就。
后来还有做服装活动，劝说活动。那一次次让人大笑地场面
还历历在目。在活动中我们不但学到了如何去团队配合，还使我
们组员之间的关系更加融洽。
然而，令我影响最深的还是最后有一节课。我们整个组配合
做出了一件我认为根本无法做到的事情，令我感到团队的力量是
无穷的。那就是将自己组员的`名字融入一首歌中，并且能够唱的
1
出来。我们做到了，而这首歌（附件 1）还深深地印在我的脑海
中。
每周的拓展训练结束了，大家仍然很兴奋，眉飞色舞地和自
己伙伴说着训练体会。有的说，这次训练，是一次挑战自我的机
会；有的说，训练培养了团队意识；还有的说，对协作的重要性
有了更具体的感受。
虽然已经结课但给我留下的印象极深，得到的知识与心得体
会也非常丰富，总结起来，有以下几点：
1、分层管理、明确领导极其重要。每个组成员之间的职责确定之
后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其
既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。
2、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的
道理，做过服装设计活动时，大家先不急于直接做衣服，而是应
该设计好该如何做，然后再分工行动。
3、从失败中我们也得到教训和启示：在学习中，各位同学之间需
要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才
能完成共同的任务。
4、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。
拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真
正了解的力量。
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团体拓展训练心得体会 篇 2
拓展是一种积极的人生态度，当你困惑时、迷茫时，可以去
拓展一下，拓展的不但强身健体，而且让你的内心得到释放，让
你对未来有全新的认识。拓展让一些人畏而怯步，可是拓展是形
成自己意志品质的重要途径。打破自己日常生活的常规，脱离工
作的烦恼，投入大自然当中，挑战自己的极限，体验生活的精
彩。
是一种自信的表现，意味着在野外拓展中我们每个人都将挑
战自我。给你的是成功的信心、给你生活无限的力量。拓展训练
是团队精神和积极进取的人生态度的体现，是现代人最基本素
质，是我们生活中的必修课。
在现代社会，人类的智慧和技能只有健康的身体才能更好地
驾驭，才能发挥出胜利的光芒，通过训练您可以加强以下品质：
积极，积极的人生态度是拓展精神的核心；乐观自信，从我
做起，万事因我而变，随心所欲；言必行，行必果。
开拓创新，勇于创新；灵活应变，积极向上。
有责任感，积极认真，注重细节是专业化，诚实守信。
独立自主，尽心尽力，勇敢担当。个人和公司的竞争力来自
你不可替代的价值。高能力，才有可能带来高水平的协作，为公
司创造更大的利益。
共享成功，成功来自每个人的努力和贡献；共享经验，共享
成功的好处。
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摘要：
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团体拓展训练心得体会（精选3篇）团体拓展训练心得体会篇1以前我对“团体心理训练与素质拓展”并不是很清楚，于是便毫不犹豫地选择了这门课。通过这人半个学期的学习，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。由于时间有限（每次上课只有不到1小时的活动时间），我们所进行的项目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。刚刚开始时，我们带着万分的好奇来到教室，结果发现老师为我们带来无数的精神财富能使我们受益一生。首先是第一节课，老师要求我们彼此牢记了自己的组员和组长的姓名，并且一个组一个组的上讲台介绍，不要小看这个活动，他是对我们责任心和记忆...
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作者：littere...
分类：心得体会
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