2024年口才训练方法（精选25篇）
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2024 年口才训练方法（精选 25 篇）
2024 年口才训练方法 篇 1
1.何谓善用空间的演讲
所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及
与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇
集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上
方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。
反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会
变如何呢?恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感
觉?因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听
众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。
2.演讲时的姿势如何
演说时的姿势(posture)也会带给听众某种印象，例如堂堂正
正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对
此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松
的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的
紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造
成不良的影响。
决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍
是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍
微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。
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3.演讲时的视线
在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当
然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是
不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到
麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚
至会让你觉得刺痛。
克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲;一面从听众当
中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡
的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，
对巩固信心来进行演说也具有效果。
4.演讲时的脸部表情
演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。
紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是
很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如
果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说
服力。
控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会
予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听
众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情
绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰
然自若起来。
5.有关服饰和发型
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服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着
灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的
场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场
合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服(tuxedo)、以及燕
尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自
蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。
站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象?希望各位好
好地思量一番。
6.声音和腔调
声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改
善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。根据
某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度
较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各
位还是不可能马上就改变自己的声音。
总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音
质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸
引听众的热切关注。
说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍
微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿，不过，
此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众
会睡觉的。
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2024年口才训练方法（精选25篇）2024年口才训练方法篇11.何谓善用空间的演讲所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢?恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉?因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。2.演讲时的姿势如何演说时的姿势(posture)也会带给听众某种印象，例如堂堂正...
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作者：文海小编1
分类：演讲稿
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时间：2024-12-27
