九鲤 拓展心得体会（通用33篇）
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2024-12-23
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九鲤 拓展心得体会（通用 33 篇）
九鲤 拓展心得体会 篇 1
这次去九鲤溪参加拓展训练一日游，我们感悟很多，收获也
很多，在每个人心里震撼永恒的。拓展训练以简单的游戏，揭示
了深刻的道理，其中最为值得回味的是在准备出发前的“全队一
起手拉手解锁链”，让我们找回了平时工作中被时间磨蚀掉，但
非常珍贵的东西：“团结就是力量”。虽然只有短暂的一天，但
是犹如经历了人生的考验。这次拓展，是一次身心的大洗礼，是
进一步推动利达人全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一
种简单的拓展训练，而是一种精神、一种信念、一种文化。
在这一天的时间里，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，
忘记了生活的环境，我们抛开了一切，全心全意的投入到训练
中。我们的团队有着一个十分响亮的名字——暴龙队，在队长林
景的带领下，开始了各项挑战。每每遇到困难和挑战，我们
以“暴龙、暴龙，紧紧靠拢!”的口号激励和支持着每一位队友，
没有抱怨，没有放弃。最终我们团队的每一名成员都顺利地通过
了重重考验。
拓展训练结束了，我们战胜了心魔，由内心的恐惧到无所畏
惧，经历了心理上极大的考验，真正实现了认识自我，挑战自
我，超越自我的目标，更熔炼了一支坚强团结的优秀团队(那当然
是暴龙队啦)，相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我
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们能否把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用
到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。我相信：只要我们每
一个人都有了务实和谐同心跨越的精神，在工作和集体生活中，
我们都是团队中的一分子，时刻拥有团队互助协作的精神，都能
认真对待工作中的每一项任务，竭尽全力去完成。通过这次拓展
训练，让我们深刻体会到了团队的力量是巨大的，成功属于团队
的每一个成员，如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努
力，很多事情是难以完成的。其次，困难是存在的，但是往往会
在想象中扩大，战胜自己就是取得成功的第一步!再次是多沟通多
分享，好的思路和想法可以在沟通交流中得以完善。最后是学会
换位思考，对人多设身处地的替他人着想，对事多换一个角度思
考，多一份理解，多一份关爱。
离开了拓展训练场，我们回到了更为广阔的工作环境中，把
每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战。要敢于挑战自我，
相信方法总比困难多，就没有战胜不了的困难，就没有解决不了
的难题，相信我们的明天会更加美好，相信利达的明天更上一层
楼!
九鲤 拓展心得体会 篇 2
十三日，与公司同仁凡 60 余人赴福建九鲤溪拓展，汽车在高
速上“蜗行”，只能用这个词形容，因为车开是实在太慢，以至
于同车的人都昏昏欲睡，竟无意欣赏窗外美景。到得太姆山，一
看路标还有 20 公里，顿觉胜利在望，大家也都有些蠢然欲动，为
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了活跃气氛，林总提议大家唱歌助兴，作为提议者，自然成为大
家首捧的对象，于是她来了一段京剧《沙家浜》，双声【一人分
饰男女声】换唱，竟然韵味十足，可见一定是此道高手。本人也
勉为其难的上去吼了几鸭嗓，聊以抛砖引玉，无奈响应者寥寥，
许是清唱大家皆不习惯也。
车继续在盘山路上绕行，直转得大家头昏脑涨，如此往复一
个多小时，终于到达目的地;只见两岸青山，树木森森，鸟语花
香，鸢啼莺鸣;一湾绿水，碧波荡漾，鱼儿往复，怡然自乐;好一
个世外桃园，不禁有些心旷神怡、宠辱皆忘，只想遁世千年，不
复问俗事。同事的纷闹将我思绪拉回现实，于是匆匆加入合影战
团，以为留念;稍事休息，众人登上竹筏，大家一起“随波逐
流”。由于水太过平静，毫无惊险刺激之感，唯有清新的空气沁
人心脾，清澈的河水让人流连，如画的美景让人陶醉，觉得不虚
此行。
吃过午饭，大家纷纷摩拳擦掌，跃跃欲试，准备挑战传说中
的高强度拓展;本人虽年近半百，却也不甘人后，穿戴整齐了装
备，随大部队出发。第一关过缅甸桥，本人觉得与缅甸应该没有
丝毫联系，对面就是缅甸国?不是;难道缅甸都是这样的桥?肯定也
不是。且不管其什么出处，反正也就这么叫了，你过或不过它都
在那里静静的横着，你上或不上它就在那里默默的躺着。上吧，
反正也没有什么难处，除了有几个女生在上面假装夸张的叫了几
声，都顺利通过。接下来的“飞檐走壁、携手并进、蜘蛛网凌空
漫步、浮板过河、勇往直前、高空溜索、浮桩桥、荡绳过河”等
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九鲤拓展心得体会（通用33篇）九鲤拓展心得体会篇1这次去九鲤溪参加拓展训练一日游，我们感悟很多，收获也很多，在每个人心里震撼永恒的。拓展训练以简单的游戏，揭示了深刻的道理，其中最为值得回味的是在准备出发前的“全队一起手拉手解锁链”，让我们找回了平时工作中被时间磨蚀掉，但非常珍贵的东西：“团结就是力量”。虽然只有短暂的一天，但是犹如经历了人生的考验。这次拓展，是一次身心的大洗礼，是进一步推动利达人全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的拓展训练，而是一种精神、一种信念、一种文化。在这一天的时间里，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开了一切，全心全意的投入到训练中。...
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