拓展心得：感悟团队力量（通用3篇）
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拓展心得：感悟团队力量（通用 3 篇）
拓展心得：感悟团队力量 篇 1
昨日，我们一行 50 多名不同高校的大学生来到拓展基地进行
拓展训练，这是一次新员工入职训练，我很荣幸能加入期盼已久
这个大家庭中，在这次拓展中，锻炼了我们的身体素质、磨练了
精神意志，增强了团队精神。
上午 9 时，我们全体新员工准时到达训练营，迎接我们的是
一脸严肃的拓展教练刘教练，很快我们环顾四周熟悉环境，同时
在教练的带领下进行了热身运动和开营仪式，并随机分组。
很快，训练项目开始了，训练内容主要侧重于团队协作能力
和团队信任，训练项目有空中钢丝、s 桥、孤岛求生等，均由团
队协作完成。在大家的相互鼓励和帮助下，全部顺利完成各项训
练内容，并在分享环节中深有感触“没想到团队有那么大的力
量，如果再给我一次机会，我一定能做得更好”。
最后人力资源廖总监和我们一起讨论“企业需要什么样的人
才”，如此收获颇丰的一天，简单的随笔是无法记录完整的的。
拓展心得：感悟团队力量 篇 2
XX 年 8 月 4 日我们参加拓展训练活动。到达训练基地后，教
练把我们分成了 2 队，每队在 45 分钟内建立起了自己的团队文
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化，按“三个转变”基本要求，在拓展训练中，队员们都用新起
的绰号彼此相称，并给自己的团队选了队长、起了队名、确立队
训、编制队歌、绘制队旗。每组的队员紧紧围绕在一起，发挥每
个人的智慧、特长与勤劳。“黑鹰队”与“雄鹰队”的竞争也在
此刻悄然开始。
本次拓展训练的项目主要有：“穿越电网” 、“高空抓
杠”、“荒岛历险”、“七巧板”等训练项目。每个项目都使我
印象深刻。拓展训练所给予我的启发和经验是一笔永久的精神财
富。它有比言语更能表达深度的内涵，不用刻板的说教，而是通
过自己去体会，去感悟：
一、认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象，克服心理惰
性，磨练战胜困难的毅力。“高空抓杠”是一种自我挑战，当独
自一人站在8米高空上的小小平台，除了接受队友的“充电”鼓
励，其它的一切都需要自己来解决。现实中经常会出现这种情
况，而且有时甚至得不到外界的任何鼓励。怎么战胜自己的心理
障碍才是关键，其实离自己 1.35 米的距离在平地抓到它没有任何
问题，就看你那准确有效的用力一跳。当你战胜了它，你会发现
一直潜伏在每个人身上、而人们又未必真正了解的能力和情趣。
二、破除个人自我中心概念，树立团队精神，增强团队意
识。“穿越电网”是个集体项目，在固定的规则下，完成此项目
凭一个人的力量是无法实现的，必须形成一个有凝集力、有战斗
力的整体，让我们体会到团结协作的重要。在我们的工作和生活
中，每个人都会有不尽人意的时候，我们需要别人的帮助，同时
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我们更应该主动地去帮助别人，这样，我们就会形成一个团结的
整体，一个可以克服各种困难的整体。
三、认识到了沟通的重要，计划的目的性，启发想象力与创造
力，提高解决问题的能力。在所有的任务中，要求整个团队在任
务下达后，用最短的时间制定计划，确准目标，要发挥所有个的
力量。沟通是使大家凝聚的连线。如果你不能从沟通中获得充分
的信息或统一的认识和意志，那么那个环节肯定出问题。改变对
于他人和社会的冷漠心态、认知模式，实现与他人的良好沟通，
认识群体的作用，认识有效沟通的重要性，提高对资源有效利用
的认识，增进对集体的参与意识与责任心。当“七巧板”任务在
失败中结束后，做为唯一可以移动的第七组队员，在紧张中协助
其它六组完成任务，体力与智力都经受严峻的挑战。总结任务过
失时，让我们大家想到工作中所处的状态，使人深醒。
四、增进了友谊，学会欣赏、关注、关心，学会懂得珍惜、感
恩。 拓展训练只有短短的两天时间，虽然大家一起学习生活了近
一个月，但这两天我们的交流方式与平时是不同的，增进了彼此
的的友谊，他将成为我们每个人生命中最珍贵得回忆。
五、提高学员的思想素质、锤炼学员的意志品德、打破思维定
式，学会在什么样的情况下能使有限的知识和技能释放出极大的
能量。在拓展训练中，善于发现问题，分析问题，解决问题，打
破传统思维定式。我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力。
拓展训练，是体验下的感悟，是震撼下的理念。人生的道路
是曲折的，漫长的，一次训练不能解决各种问题，但我相信每一
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拓展心得：感悟团队力量（通用3篇）拓展心得：感悟团队力量篇1昨日，我们一行50多名不同高校的大学生来到拓展基地进行拓展训练，这是一次新员工入职训练，我很荣幸能加入期盼已久这个大家庭中，在这次拓展中，锻炼了我们的身体素质、磨练了精神意志，增强了团队精神。上午9时，我们全体新员工准时到达训练营，迎接我们的是一脸严肃的拓展教练刘教练，很快我们环顾四周熟悉环境，同时在教练的带领下进行了热身运动和开营仪式，并随机分组。很快，训练项目开始了，训练内容主要侧重于团队协作能力和团队信任，训练项目有空中钢丝、s桥、孤岛求生等，均由团队协作完成。在大家的相互鼓励和帮助下，全部顺利完成各项训练内容，并在分享环节中深...
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作者：shokzz
分类：心得体会
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时间：2024-12-23
