拓展训练心得优秀范文1000字（通用25篇）
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2024-12-23
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拓展训练心得优秀范文 1000 字（通用 25 篇）
拓展训练心得优秀范文 1000 字 篇 1
公司为激发员工潜能、培养阳光健康、团队合作的企业文
化，前日组织全体员工进行了一次户外拓展训练，这次拓展训练
活动主要内容是通过团队集体游戏的形式，磨炼意志，陶冶情
操，激发潜能，超越了自我，打造赢的团队。
早上 9 点到达笑翻天拓展基地后，进行了开营仪式，将队员
分成四个竞队，然后由队长组织队员们，确定响亮的队名，提出
对训，编写队歌。在队长的带领下，以各具特色的方式进入赛
场，拉开比赛序幕。竞赛过程场面热烈，气氛活跃，各队队员精
诚合作，相互支持，顺利体验了“强渡亚马逊”、“珠行千
里”、“七巧板”、“毕业墙”等拓展项目。
整个活动既有个人项目，又有团队项目，既通过对自我极限
的挑战和突破，释放了工作压力，克服了心理障碍，增强了战胜
困难的信心和勇气，进一步培养了我们勇于开拓、坚韧不拔的心
理素质;又通过团队协助、分组竞赛等形式，培养了队员的创新应
变思维和团队协作能力和良好精神风貌。
拓展活动生动活泼、寓教于乐，发人深省，我们无数次沉浸
在感动和被感动的氛围中。不仅在自我激励、自我挑战、团队配
合等方面有了很大提升，而且学会了思考和行动的方法与策略，
获得了许多难得的人生感悟，成为有益终生的精神财富。无论从
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团结协作、沟通交流、竞争合作、团队盲点、内在心智到心态调
整和处理能力，我们都很受启发和教育。
此次拓展训练让大家对自己的工作价值有了新的理解，对自
己在工作中的角色和定位有了更清晰的认识，对以后的工作目标
更加明确。由于在拓展过程中实现了心理和生理上的双重突破，
每个参与活动的人都进一步发掘了自己潜在的天赋，感悟到了自
己在自我认识上存在的偏差，从而在今后的工作中能够更理性地
管理和发展自己。
精神。面对 4 米高的求生墙，任凭你的能力再强,你也不可能
一个人徒手攀上4 米高的墙，但是团队的力量却很大，所有人共
同努力,团结合作,甘当人梯,最后一人握着前一人的手腕，前一人
被倒吊下来，两个人在 4 米高、光滑的毕业墙悬空，大家齐心协
力把他们往上拉;当最后一人成功登顶，多少人喜极而泣。我们来
自泛海的近百名队员终于越过了这个求生墙。这个原本以为根本
做不到的事情，在团队的努力下，竟然完成了。试想如果我们每
个伙伴在工作中都能像在这项活动中那么配合默契,那么互相彼此
照应,那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一
个面前都会迎刃而解.
钻石很美，夺目璀璨。可是在一个团队中，需要的不是我们
闪亮的每一个面，我们需要排列，组合，寻找到各自最好的一
面，才能组成一件传世的珠宝。就在这次的拓展训练中，我们开
始慢慢的发现自己，认识自己，开发自己。这只是个开始，时间
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太短暂，但世界广大，我们还有很多的机会去体会，不远的一天
我们一定找到自己的位置!
草地又寂寞了，树荫也安静了，太阳也回去了，我们一群人
也许又将成陌路了，或者成了朋友，可是这个闪光的日子，却铭
记在这片蓝天的尽头，有一天你我偶然抬头，飘过眼前的云彩，
会告诉我们这天的相聚!
这次拓展训练，通过设计各种团队项目竞赛，激发团队成员
的集体荣誉感，塑造团队非凡凝聚力，为公司团队文化建设增添
了浓墨重彩的一笔。
拓展训练心得优秀范文 1000 字 篇 2
我们很幸运，XX 年最后一个月份我们公司领导组织大家一起
去笑翻天乐园参加户外拓展训练。
我们的第一项挑战是“高空抓杆”。同事们站在那高高的铁
架下面，可能都会充满恐惧感。有的甚至想放弃这次难能可贵的
机会，但是最终还是战胜了自己，一一跳跃成功。其实，我们在
工作生活中，会经常面临这样的境地，面对陌生环境，困难境
地，往往心里惧怕。其实很多情况下，我们的真正敌人不是别
人，而是自己。“世上无难事，只要肯登攀”，成功就掌握在自
己手中。
在的这个项目中我有一点小遗憾，当时两名男队员首战告捷
完成动作从高空下来后，教练说下一个该轮着女学员上，凭借着
自己的身高腿长，再加上没一个女学员肯主动站出来成为第一
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拓展训练心得优秀范文1000字（通用25篇）拓展训练心得优秀范文1000字篇1公司为激发员工潜能、培养阳光健康、团队合作的企业文化，前日组织全体员工进行了一次户外拓展训练，这次拓展训练活动主要内容是通过团队集体游戏的形式，磨炼意志，陶冶情操，激发潜能，超越了自我，打造赢的团队。早上9点到达笑翻天拓展基地后，进行了开营仪式，将队员分成四个竞队，然后由队长组织队员们，确定响亮的队名，提出对训，编写队歌。在队长的带领下，以各具特色的方式进入赛场，拉开比赛序幕。竞赛过程场面热烈，气氛活跃，各队队员精诚合作，相互支持，顺利体验了“强渡亚马逊”、“珠行千里”、“七巧板”、“毕业墙”等拓展项目。整个活动既有...
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