实习报告总结怎么写（精选13篇）

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实习报告总结怎么写（精选 13 篇）

实习报告总结怎么写篇 1

在实习的过程中，虽有一些遗憾，但更多的是收获的喜悦。

这是我们初涉社会的开端，迈向残酷而美好的未来我要一直坚信

自己的能力，不断奋斗和前进。

一、实习内容

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。读万卷书，行万里路。

毛泽东也说过要知道梨子的味道就应该去尝一尝梨子。在本次实

习中，我积极协助各位老师工作，抓住一切机会锻炼自己，在实

践中去感受，体会，理解和运用所学知识。二十多个日出日落的

时光中，我大概参加了以下的实习活动。

二、文件建档

实习期间老师有大批文件需要整理建档，而此时又遇到创

卫，他们都忙的不亦乐乎，于是我主动和勇敢的承担起了整理那

大批文件的任务。整理文件看似小事，也有很多学问。数量浩

瀚，排序，装订，拆图钉，编码都能学到很多书本永远无法体会

的知识。

三、数据统计和整理

在二十多天的普查中，我得到了大量第一手的可靠资料。为

了尽快让这些冗杂的数据转化为协助老师们决策的有力材料，我

又迅速对数据进行了统计分析，得出了一些很有价值的.结论。

四、打文件和打印复印文件

办公室总是有大量的文字需要处理，一般遇到这种事情，我

就主动代劳。或许是 qq 聊的比较多，终于发现收益，在办公室时

迅速帮老师们打了很多东西，为他们减轻了很多负担，心里真的

很高兴。除打文件之外，就是打印和复印文件了。在实习期间一

般所有文件的打印和复印都是我处理。

五、轻松办公室大环境

老师们个个都精明能干，而且兢兢业业，让人敬佩之情油然

而生。但他们大都对电脑的熟悉程度大都没有我们在校学生高。

到办公室后我发现他们的电子资源都很齐全，但利用的程度不是

很高，特别是他们工作繁忙，对如何利用电脑来休息和放松自

己，如何提高工作效率做的不够。与是我在极其谦虚的情况下，

本着把他们看成自己的叔叔阿姨的情况下，给他们每个人的电脑

装了不少游戏，下载了很多图片，音乐，视频节目以及小说等。

这样做得到了老师们的热烈欢迎，也大大放松了办公室的气氛，

甚至可以说促进了老师们之间本身的融洽。

六、给老师做通讯录数据库

实习时发现老师有一个电话本，大概从零六年开始到现在各

种时期的电话都有，本很厚，在查找需要的电话本时很不方便，

特别是在情况紧急的时候还会耽误重要事情。与是我用学习的数

据库技术给她把所有的通讯资料都保存到数据库里，这样查找方

便，还可以和其他老师共享，以后更新也非常容易。

七、其他琐碎小事

一滴水可以折射出太阳的光芒，半小时蕴藏着永恒，一粒沙

包含着千千大千世界。同样，处处留心都是学问。在实习期间我

还做过其他很多事情，也留下了深刻印象，学到了很多东西。比

如早晨刚来时开电脑，开空调，开窗户，浇花，烧开水，整理前

一天报纸，给老师们收拾桌面等等很多事情。这些虽然是小事，

但一屋不扫何以扫天下?在做每一件事时我都战战兢兢，谨慎小心

的去做好，用海尔张总裁的话说是如履薄冰。人间万事，白驹过

隙。实习的流光好似花开刹那，转瞬即逝。嫣然岁月，今朝回

首，经验教训一目了然。

1、正确对待挫折

实习中遇到很多不顺利的事情，何去何从?真的男人选择当英

雄，而懦夫则选择当狗熊。古曰天降大任于斯人也，必先苦其心

志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所

不能。经过实习进一步明白遇到挫折时应进行冷静分析，从客

观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有

效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的

态度。认识到正是挫折和教训才使自己变得聪明和成熟，正是失

败本身才最终造就了成功。学会了自我宽慰，能容忍挫折，要心

怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的

压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未

来。

2、更加重视实践

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标签： #总结 #实习报告 #实习

摘要：

实习报告总结怎么写（精选13篇）实习报告总结怎么写篇1在实习的过程中，虽有一些遗憾，但更多的是收获的喜悦。这是我们初涉社会的开端，迈向残酷而美好的未来我要一直坚信自己的能力，不断奋斗和前进。一、实习内容纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。读万卷书，行万里路。毛泽东也说过要知道梨子的味道就应该去尝一尝梨子。在本次实习中，我积极协助各位老师工作，抓住一切机会锻炼自己，在实践中去感受，体会，理解和运用所学知识。二十多个日出日落的时光中，我大概参加了以下的实习活动。二、文件建档实习期间老师有大批文件需要整理建档，而此时又遇到创卫，他们都忙的不亦乐乎，于是我主动和勇敢的承担起了整理那大批文件的任务。整理文件...

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