单位拓展训练心得体会（精选23篇）
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单位拓展训练心得体会（精选 23 篇）
单位拓展训练心得体会 篇 1
20xx 年 2 月 19 日至 23 日，我参加了段举办的第三期工班长
专项培训班（桥梁专业），本次培训的内容丰富，涉及安全、职
业道德、专业知识、铁路改革，基层管理等方面，通过这次集中
学习，使我感受颇多，现体会如下：
一，职业道德方面。
南京职教基地的何老师指出作为职工，职业道德显得尤为重
要，它是一种职业规范，作为一名铁路职工，首先做的就是要富
有责任心，将自身的工作作为一份事业，且尽心尽力。我也认为
道德与做人的关系应取德才兼备的人，但主要以德为主。如果一
个人能力很强，但道德沦丧，反而是对社会有害的，缺乏了道德
的约束，能力越强，破坏力就越大。
二，桥梁专业知识方面。
路桥科领导刘志清、邵志勇从桥梁维修管理，基本任务，设
备组成，常见病害，单元管理，班组务实，人员管理，班组学
习，技能划分等方面带领我们学习了本专业的几乎所有知识点，
特别是桥梁 20 防，含盖了普铁高铁所有的作业要害点，现场作业
可操作性极强。作为一名高铁人对管内特殊桥梁、隧道、铁跨公
梁式桥、特殊结构桥梁要进行梳理，监控和分析，确保设备状态
及时、有效受控，提升班组对高铁的维护管理水。
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三，学习标杆班组。
虚心向南京电务段的班组学习，查找自己班组的不足。深感
作为工班长要有较强的责任心和不断学习的动力，提升自己的业
务技能、掌握各种规范标准、加强自己的安全意识和安全责任
感，始终把安全生产放在第一位，职工利益摆在前，做到不臆测
行事，不违章蛮干、更不违章作业，严格执行各种规章制度，按
标作业，带领大家安全生产保平安。
四、工班长管理能力
工班长在分配生产任务时，要根据每个人的能力大小和各自
的'特长来分配，在工资奖金等涉及到职工利益时，要依据车间积
分制考核办法，做到能者多得、多劳多得，使班组处在一种和谐
团结的氛围中，从而调动大家的积极性，提高班组凝聚力和战斗
力。
通过培训，我进一步增强了对职业道德、专业知识、和班组
管理的认识，提升了个人管理水平和技术业务能力，感谢段领导
提供的培训机会。
单位拓展训练心得体会 篇 2
昨天，我们完成了一天班的拓展训练活动。我们在自然中放
松，在游戏中学习，在欢笑中感悟！虽然时间很短暂，但是我从
中学到了很多，使我受益匪浅。从“空中单杠”、“孤岛求
生”、“雷阵”、“穿越电网”到最后的“毕业墙”等一系列的
训练项目，我懂得了它们的真正用意。
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“空中单杠”，我挑战自己内心的恐惧，突破了自我，我不
是真的的有恐高症而是自己不敢迈出一步，不敢去面对障碍。其
实我们每一个人都有自己的`心理障碍，我们就必须立刻想出办法
去征服它，克服它，勇往直前。
“孤岛求生”，我懂得了一个团队必须要有一种有效的沟通
方式。团队的目标单靠一个人是完成不了的，是需要团队中的每
一员共同努力，协作完成。
在“雷阵”中，目标是唯一的，实现目标就有很多途径，我
们要敢于创新，采用多种方法，从中选择最优的解决办法去完
成。在实现目标过程中，每一员都有要奉献的精神，失败了，其
他成员从中吸取经验，避免犯同样的错误。
“穿越电网”，队友之间的那种信任，过网时的那种小心翼
翼，还有大家为了剩下没有过网的队友甘愿接收严厉的惩罚时，
这都深深的映在了我的心里，当时什么也没有多想，泪水就在眼
睛里打转。
“毕业墙”上让我看到了团结的力量，彼此间的信任，没有
指责，没有任何的言语，每个人的心是贴的那么地近，只用一个
眼神，一个动作，共同去实现目标，去征服摆在我们面前的那堵
高墙。每个人是那么的棒！
这次的训练使我的心受到了很深的洗礼，很多很多的感动，
这会是我人生中最难忘的一堂课。这次户外拓展训练取得了圆满
成功，使员工在工作之余得到了放松，也让全体队员对团队精神
有了更直观的理解，达到了"磨练意志、熔炼团队"的训练宗旨。
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单位拓展训练心得体会（精选23篇）单位拓展训练心得体会篇120xx年2月19日至23日，我参加了段举办的第三期工班长专项培训班（桥梁专业），本次培训的内容丰富，涉及安全、职业道德、专业知识、铁路改革，基层管理等方面，通过这次集中学习，使我感受颇多，现体会如下：一，职业道德方面。南京职教基地的何老师指出作为职工，职业道德显得尤为重要，它是一种职业规范，作为一名铁路职工，首先做的就是要富有责任心，将自身的工作作为一份事业，且尽心尽力。我也认为道德与做人的关系应取德才兼备的人，但主要以德为主。如果一个人能力很强，但道德沦丧，反而是对社会有害的，缺乏了道德的约束，能力越强，破坏力就越大。二，桥梁专业知...
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