拓展心得：开发潜能（精选3篇）
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拓展心得：开发潜能（精选 3 篇）
拓展心得：开发潜能 篇 1
6 月 15 日早上 7 点 15 分我们在公司门前集合，大约八点多钟
我们就到达训练目的地。我们被分成四个队，各队由自己的教练
带领，一路唱着队歌，喊着口号，开始我们的体验式培训。
每个队要选出一个队长，一个秘书，一个旗手，一个安全
官，一个宣传官，而且每个队要有自己的队名，队歌，口号，纪
律等，我们四个队经过商讨，分别给自己的队起了名字：海洋
队，山峰队，银河队和花木兰队。
高空抓杆，这个应该是整个拓展训练里最具挑战性的。我们
要爬到 8 米高空，站到一个直径大约 15cm 的圆盘上，跳起抓住斜
前方高处的一个栏杆。要命的是你的身体稍微有一点颤抖，这个
圆盘下面的铁柱子就不停的晃，真是惊心动魄啊。不过还好，虽
然有的人第一次没有成功抓到栏杆，但最终我们队的所有人都完
成了挑战。我们队有一个队友在上面都哭了，但是在我们大家的
鼓励下，还是突破了自己。
通过完成这个任务使我们懂得了，我们可以完成看似不可能
完成的任务，关键是要勇于尝试，不怕失败，还有就是团队的合
作，个人要注意自己言行，你的一言一行对团队都会造成影响，
只有大家齐心协力，互相配合才能共同走向成功。
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背摔：一个人站在一米多高的台子上，手和脚都用绳子捆
住，仰面朝天笔直的倒下去，下面是队员用双手搭肩形成的保护
网，这个挑战不是很难，大家都很轻松的完成，主要就是让我们
克服恐惧心理，要相信团队的力量。
这个挑战也是让我们克服自己的恐惧心理，相信自己有无限
的潜能。还有就是同伴的鼓励和支持真的会给我们很大的力量。
我们每个人在完成任务之前，其他的同伴都把手放在她的肩膀
上，大声的说：你真的很不错，你真的很不错，你真的真的真的
真的真的很不错!当有队友在上面不敢上去或不敢站起来的时候，
我们大家就在下面说一些鼓励的话，结果每个人都突破了自己。
拓展心得：开发潜能 篇 2
在xx 集团公司组织下，我们公司参与了“魅力沟通，潜能拓
展”训练活动。通过参加这次拓展训练活动，我的身心得到了锻
炼，虽然训练是幸苦的，但是我们都信心十足，勇于表现，团结
友爱，个人能力得到了充分的发挥，圆满完成了训练任务，在我
的人生中留下了难忘的记忆。
通过这次活动，结合平时的工作，我觉得有以下几点体会：
1.团队的力量是无穷的。
在训练中，我们取得良好成绩，得益于团队成员都有强烈的
集体荣誉感。通过完成一个个集体项目，我们手拉手心连心，充
分发挥集体智慧，个人的力量都有效发挥出来了。但我们在平时
的工作和生活中，由于处在一个相对比较封闭的圈子里，没有如
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此强烈的集体感，也就没有这样强烈的必胜的信念。所以团队的
能力发展起来就会大打折扣。组织管理者要合理设置团队的目
标，并采取有效的激励措施。
2.个人习惯如何融合到集体的生活中来。
我们的集体是临时组建起来的，每个人都有不同的生活习
惯、爱好、长处和短处，这些习惯，有些有利于团队，有些有害
于团队。所以我们要正确区分工作时间和休息时间，个人时间和
团队时间，不要把生活中的不良习惯带到工作中来，积极、快速
的转换自己的角色和状态准确定位，服从安排，扬长避短，乐于
奉献。
3.竞争机制的建立和队伍建设的重要性。
在我们的生活中，竞争无所不在，我们可以感受到工作过程
中，来自方方面面的竞争，但是我们很多时候忽略了公司内部的
竞争。内部竞争机制的建立和完善是公司保持活力和积极向上的
保证。通过这次活动我们看出，为了完成任务，取得胜利，就必
须合作，必须建立团队。但不是有了团队就万事无忧了，一个有
竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，
要互相信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得
又快又好。
4.正确的决策、强有力的执行就会实现目标。
一个团队在有效设置目标后，只有充分发挥大家的智慧，才
会形成正确的决策。从群众中来，到群众中去，这在我们金刚队
的每次决策中都完美地体现出来了。所以我们很快能够抄到完成
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拓展心得：开发潜能（精选3篇）拓展心得：开发潜能篇16月15日早上7点15分我们在公司门前集合，大约八点多钟我们就到达训练目的地。我们被分成四个队，各队由自己的教练带领，一路唱着队歌，喊着口号，开始我们的体验式培训。每个队要选出一个队长，一个秘书，一个旗手，一个安全官，一个宣传官，而且每个队要有自己的队名，队歌，口号，纪律等，我们四个队经过商讨，分别给自己的队起了名字：海洋队，山峰队，银河队和花木兰队。高空抓杆，这个应该是整个拓展训练里最具挑战性的。我们要爬到8米高空，站到一个直径大约15cm的圆盘上，跳起抓住斜前方高处的一个栏杆。要命的是你的身体稍微有一点颤抖，这个圆盘下面的铁柱子就不停的晃...
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作者：shokzz
分类：心得体会
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