拓展心得：开发潜能（精选3篇）

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拓展心得：开发潜能（精选 3 篇）

拓展心得：开发潜能篇 1

6 月 15 日早上 7 点 15 分我们在公司门前集合，大约八点多钟

我们就到达训练目的地。我们被分成四个队，各队由自己的教练

带领，一路唱着队歌，喊着口号，开始我们的体验式培训。

每个队要选出一个队长，一个秘书，一个旗手，一个安全

官，一个宣传官，而且每个队要有自己的队名，队歌，口号，纪

律等，我们四个队经过商讨，分别给自己的队起了名字：海洋

队，山峰队，银河队和花木兰队。

高空抓杆，这个应该是整个拓展训练里最具挑战性的。我们

要爬到 8 米高空，站到一个直径大约 15cm 的圆盘上，跳起抓住斜

前方高处的一个栏杆。要命的是你的身体稍微有一点颤抖，这个

圆盘下面的铁柱子就不停的晃，真是惊心动魄啊。不过还好，虽

然有的人第一次没有成功抓到栏杆，但最终我们队的所有人都完

成了挑战。我们队有一个队友在上面都哭了，但是在我们大家的

鼓励下，还是突破了自己。

通过完成这个任务使我们懂得了，我们可以完成看似不可能

完成的任务，关键是要勇于尝试，不怕失败，还有就是团队的合

作，个人要注意自己言行，你的一言一行对团队都会造成影响，

只有大家齐心协力，互相配合才能共同走向成功。

背摔：一个人站在一米多高的台子上，手和脚都用绳子捆

住，仰面朝天笔直的倒下去，下面是队员用双手搭肩形成的保护

网，这个挑战不是很难，大家都很轻松的完成，主要就是让我们

克服恐惧心理，要相信团队的力量。

这个挑战也是让我们克服自己的恐惧心理，相信自己有无限

的潜能。还有就是同伴的鼓励和支持真的会给我们很大的力量。

我们每个人在完成任务之前，其他的同伴都把手放在她的肩膀

上，大声的说：你真的很不错，你真的很不错，你真的真的真的

真的真的很不错!当有队友在上面不敢上去或不敢站起来的时候，

我们大家就在下面说一些鼓励的话，结果每个人都突破了自己。

拓展心得：开发潜能篇 2

在xx 集团公司组织下，我们公司参与了“魅力沟通，潜能拓

展”训练活动。通过参加这次拓展训练活动，我的身心得到了锻

炼，虽然训练是幸苦的，但是我们都信心十足，勇于表现，团结

友爱，个人能力得到了充分的发挥，圆满完成了训练任务，在我

的人生中留下了难忘的记忆。

通过这次活动，结合平时的工作，我觉得有以下几点体会：

1.团队的力量是无穷的。

在训练中，我们取得良好成绩，得益于团队成员都有强烈的

集体荣誉感。通过完成一个个集体项目，我们手拉手心连心，充

分发挥集体智慧，个人的力量都有效发挥出来了。但我们在平时

的工作和生活中，由于处在一个相对比较封闭的圈子里，没有如

此强烈的集体感，也就没有这样强烈的必胜的信念。所以团队的

能力发展起来就会大打折扣。组织管理者要合理设置团队的目

标，并采取有效的激励措施。

2.个人习惯如何融合到集体的生活中来。

我们的集体是临时组建起来的，每个人都有不同的生活习

惯、爱好、长处和短处，这些习惯，有些有利于团队，有些有害

于团队。所以我们要正确区分工作时间和休息时间，个人时间和

团队时间，不要把生活中的不良习惯带到工作中来，积极、快速

的转换自己的角色和状态准确定位，服从安排，扬长避短，乐于

奉献。

3.竞争机制的建立和队伍建设的重要性。

在我们的生活中，竞争无所不在，我们可以感受到工作过程

中，来自方方面面的竞争，但是我们很多时候忽略了公司内部的

竞争。内部竞争机制的建立和完善是公司保持活力和积极向上的

保证。通过这次活动我们看出，为了完成任务，取得胜利，就必

须合作，必须建立团队。但不是有了团队就万事无忧了，一个有

竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，

要互相信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得

又快又好。

4.正确的决策、强有力的执行就会实现目标。

一个团队在有效设置目标后，只有充分发挥大家的智慧，才

会形成正确的决策。从群众中来，到群众中去，这在我们金刚队

的每次决策中都完美地体现出来了。所以我们很快能够抄到完成

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拓展心得：开发潜能（精选3篇）拓展心得：开发潜能篇16月15日早上7点15分我们在公司门前集合，大约八点多钟我们就到达训练目的地。我们被分成四个队，各队由自己的教练带领，一路唱着队歌，喊着口号，开始我们的体验式培训。每个队要选出一个队长，一个秘书，一个旗手，一个安全官，一个宣传官，而且每个队要有自己的队名，队歌，口号，纪律等，我们四个队经过商讨，分别给自己的队起了名字：海洋队，山峰队，银河队和花木兰队。高空抓杆，这个应该是整个拓展训练里最具挑战性的。我们要爬到8米高空，站到一个直径大约15cm的圆盘上，跳起抓住斜前方高处的一个栏杆。要命的是你的身体稍微有一点颤抖，这个圆盘下面的铁柱子就不停的晃...

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