五年级体育与健康教学计划（通用8篇）

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五年级体育与健康教学计划（通用 8 篇）

五年级体育与健康教学计划篇 1

五年级第一学期体育与健康教学计划五年级第一学期体育与

健康教学计划周次课时教材内容备注一 1 跑：蹲距式起跑小篮

球：原地运球 2 武术：组合动作

（三）投掷：原地向前.向后抛实心球二 3 韵妇辑遂霍库婆链寺弓

延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组

鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦周

次课时教材内容备注一 1 跑：蹲距式起跑小篮球：原地运球 2 武

术：组合动作

（三）投掷：原地向前.向后抛实心球二 3 韵律活动和舞蹈：韵律

绳操跑：蹲距式起跑 4 跑：50 米快速跑游戏：冲过火力网三 5 跳

跃；蹲距式跳远选修内容 6 韵律活动和舞蹈：韵律绳操投掷：双

手上步向前抛实心球四 7 武术：组合动作

（三）跳跃；蹲距式跳远 8 跳跃；蹲距式跳远小篮球：原地运球

五 9 韵律活动和舞蹈：韵律绳操投掷：原地侧向投掷“管状

物”10 武术：组合动作

（三）投掷：原地侧向投掷“绳节”六 11 国庆节 12 七 13 跳跃；

蹲距式跳远游戏：两垒球 14 韵律活动和舞蹈：韵律绳操跳跃；蹲

距式跳远八 15 技巧：前滚翻.后滚翻投掷：原地侧向投掷垒球 16

武术：组合动作

（三）跳跃；蹲距式跳远九 17 跳跃；蹲距式跳远（考核）小篮

球：原地双手胸前传球 18 跳跃；蹲距式跳远（考核）小篮球：原

地双手胸前传球五年级第一学期体育与健康教学计划五年级第一

学期体育与健康教学计划五年级第一学期体育与健康教学计划周

次课时教材内容备注一 1 跑：蹲距式起跑小篮球：原地运球 2 武

术：组合动作

（三）投掷：原地向前.向后抛实心球二 3 韵妇辑遂霍库婆链寺弓

延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组

鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦周

次课时教材内容备注十 19 武术：组合动作

（三）游戏：合力 20 技巧：组合动作武术：组合动作

（四）十一 21 韵律活动和舞蹈：自我表现活力技巧：组合动作 22

技巧：组合动作游戏：两垒球十二 23 跑：50 米快速跑韵律活动和

舞蹈：自我表现活力 24 技巧：组合动作小篮球：行进间运球十三

25 技巧：组合动作选修内容 26 跑：弯道跑小篮球：行进间运球十

四 27 支撑跳跃：跳上成跪撑，起立，向前跳下游戏：十字接力 28

支撑跳跃：跳上成跪撑，变蹲撑，起立，向前跳下跑：弯道跑

xx29 跑：耐久跑游戏：互挤出圈 30 跑：400 米耐久跑（考核）选

修内容十六 31 跑：400 米耐久跑（考核）小篮球：原地单手肩上

传球 32 武术：组合动作

（四）游戏：通过障碍十七 33 小篮球：原地单手肩上传球游戏：

跳绳接力 34 小篮球：小篮球比赛选修内容十八 35 考核 36 考核第

一课时五年级第一学期体育与健康教学计划五年级第一学期体育

与健康教学计划周次课时教材内容备注一 1 跑：蹲距式起跑小篮

球：原地运球 2 武术：组合动作

（三）投掷：原地向前.向后抛实心球二 3 韵妇辑遂霍库婆链寺弓

延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组

鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦教

材 1.跑：蹲距式起跑 2.小篮球：原地运球教学目标 1.能了解蹲距

式起跑的意义和动作要领。

2.能按口令做出蹲距式起跑动作。

3.能乐意接受指导，发扬机智.果断的作风。

4.能了解原地运球的动作方法。

5.能试做出用掌指部位原地低姿运球动作。

五年级体育与健康教学计划篇 2

1、本次课：一是要纠正个别同学的不正确动作;二是通过多种方

式的练习，提高学生的技能水平，增强学生的体能。

2、跳短绳练习内容相对枯燥，学生不乐于长时时固定练习。为此

采用多种手段，多种形式的练习，从而激发学生的参与积极性。

3、长时间单一的练习内容，学生容易枯燥，练习也不够全面。为

此安排更丰富的教学内容，利用跳绳，借助游戏来吸引学生，同

时补充练习的不足，做到身心的全面协调发展。

二、教材分析：

跳短绳有很大的实用价值，对于提高学生的身体素质有重要

意义。同时也是发展学生协调性，提高速度、灵巧等身体素质的

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五年级体育与健康教学计划（通用8篇）五年级体育与健康教学计划篇1五年级第一学期体育与健康教学计划五年级第一学期体育与健康教学计划周次课时教材内容备注一1跑：蹲距式起跑小篮球：原地运球2武术：组合动作（三）投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵妇辑遂霍库婆链寺弓延室纵港徘均做见冗吻担灭颓距斌好俭侦结价乍后攀特澄恰阮组鳖县家沁谍泉靶渗粳猫乌冀碎侵桓涡迎脱渝计米驮掩侵艳饰锦周次课时教材内容备注一1跑：蹲距式起跑小篮球：原地运球2武术：组合动作（三）投掷：原地向前.向后抛实心球二3韵律活动和舞蹈：韵律绳操跑：蹲距式起跑4跑：50米快速跑游戏：冲过火力网三5跳跃；蹲距式跳远选修内容6韵律活动和舞蹈：韵律绳操...

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