大学生心理健康教育课程心得体会范文600字（精选30篇）

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大学生心理健康教育课程心得体会范文 600 字（精选 30

篇）

大学生心理健康教育课程心得体会范文 600 字篇 1

心理健康课更应该按照心理的特点来进行设计，但是在这几

节课中确有一些地方做得不够好。比如在《感恩成就梦想》这节

课中，授课老师不注重去营造一个宽松的环境，而是让学生端端

正正地坐着，这不利于学生自由想象地发挥。另外还有背景音乐

的设计不好，不但没有起到很好的促进作用，而且扰乱学生的视

听，干扰学生的讨论和自主学习。在《摇叶多姿的自己》这节课

中，学生有大段的时间去自己活动，这里给予学生的时间太长，

整节课显得过于沉闷，过于简单，内容也不充分，学生的交流和

自主表达也显得过于匆忙，没有深入学生的内心，没有真情的流

露。另外还有一个重要的问题就是这三个老师都没有给学生一个

安全的心理环境，学生的表达不充分，情感流露得不充分，很多

话都是说教性的，不痛不痒的。学生说的不是自己的心里话，而

是一些官方话，是一些大而空的话，是一些人云亦云的废话，没

有深度没有情感。

从这一点来看，这些心理健康课完全背离了促进学生心理健

康发展的课程宗旨。从很多学生表现的课堂细节，我们不难发现

这些课完全不是一种常态化的心理健康课，是一种应景性的是为

参加比赛而匆匆录制的课。这充分说明我们的心理健康课距离常

态化还有很大的距离，在我们的学校教育中还没有充分发挥心理

健康课的作用，心理健康课乃至心理辅导还处于学校教育的边缘

化地带。

特别是在我们一些高中学校，这种情况更为普遍。这就进一

步促使我们确实要抓好我们心理健康课和心理辅导工作的落地，

让学校教育展示出心理健康课在学生学习和健康发展中的重要作

用。一方面是社会不少有识之士和一些家长，已经充分认识到学

生心理健康的重要作用，另一方面是我们很多学校急于抓升学

率，抓应试教育，而忽视了不会立竿见影的心理健康教育和心理

辅导的重要作用。要切实改变这种局面，就要让学校领导和老

师，以及我们的家长和学生，能够真切感受心理健康教育和心理

辅导工作的作用。

大学生心理健康教育课程心得体会范文 600 字篇 2

学生心理健康问题是我们大学生目前所关注的重要话题之一,

这学期，我们学习了大学生健康教育这门课程。经过了几个礼拜

的学习，我学到了许多有关于大学生心理健康方面的知识。

在通过这门心理课的学习中，让我对一个问题的认识有了转

变。以前总觉得在心理方面上遇到问题时，去咨询老师就觉得会

把自己当做一个心里不健康的人，说的通俗点就是会在心理上把

自己当做一个病态人，所以排斥去心理咨询，但是现在，老师的

讲解，让我认识到，去咨询心理老师真的是件很普通的事情，只

是跟老师的一次心理交流而已。同时，老师的正确引导也使自己

想问题不再很一根筋，明白了当你越是往一处钻牛角尖，就会无

端给自己增加了更多的烦恼和郁闷。不管遇到什么事情，想开

点，笑一笑没什么事情大不了的。不能死抓着一点不放。就像手

里的沙子，你攥的越紧，就失去的越多。看开了，好了点压力和

烦恼，或许会有意外的收获。

同时，要消除子心理障碍，首先是自己这关要做好。养成科

学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证

明。生活要有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮

酒、不吸烟、讲究卫生等。我们大学生的学习负担较重，心理压

力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学

习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、

合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记

亿的能力减退。让自己永远保持一个轻松的心。另外要加强自我

心理调节，锻炼意志品质，改善适应能力。积极参加业余活动，

发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，

而且为我们的健康发展提供了课堂以外的活动机会。通过参加各

种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。

通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往

可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。如果

自己开导不了自己，在要的时候求助心理老师或心理咨询机构。

在学习大学心理健康教育这门课程中，我很快乐，因为每个

星期都能有几节课，可以完全把自己的烦恼抛开，跟老师和同学

们在一起，谈论下自己的心情，以及对某些问题的看法。在轻

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大学生心理健康教育课程心得体会范文600字（精选30篇）大学生心理健康教育课程心得体会范文600字篇1心理健康课更应该按照心理的特点来进行设计，但是在这几节课中确有一些地方做得不够好。比如在《感恩成就梦想》这节课中，授课老师不注重去营造一个宽松的环境，而是让学生端端正正地坐着，这不利于学生自由想象地发挥。另外还有背景音乐的设计不好，不但没有起到很好的促进作用，而且扰乱学生的视听，干扰学生的讨论和自主学习。在《摇叶多姿的自己》这节课中，学生有大段的时间去自己活动，这里给予学生的时间太长，整节课显得过于沉闷，过于简单，内容也不充分，学生的交流和自主表达也显得过于匆忙，没有深入学生的内心，没有真情的...

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