拓展培训学习心得范文
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2024-10-30
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拓展培训学习心得范文
进过这次的拓展培训学习，学员加深彼此间的了解，缩短了
相互的距离，当看着一个个从未尝试过的高空项目心中只有一个
念头就是“克服一切自身困难，绝不掉队”。下面是小编为大家
收集整理的拓展培训学习心得范文，欢迎大家阅读。
拓展培训学习心得范文篇 1
为了优化球员们良好的心理素质，加强团结合作的集体意
识。今天上午，广州某队球员们在轻松欢快的气氛中进行了一次
拓展训练，训练内容主要以一系列有趣的小游戏为主 ，既锻炼了
球员们的反应力和团队协作能力，又舒缓了竞技赛场上带来的压
力。
在教练员的指导下，“合志同方、携手你我、拥抱团队、共
赢未来”的体验式拓展训练正式开始了。首先组织大家自行选择
队长，这个队长不一定在原组织中职位较高，但是需要有很强的
号召力，在团队建设的初期，一定是这个人在发挥巨大作用。我
们第一个拓展小游戏先是用手把灰砖劈断。20 多位球员们纤手劈
砖，大多数队员都是一掌断砖。随后男生用手劈砖，大多手劈砖
断。引起众多游人观看，一位中年男士试了一下，结果把手碰疼
了，但最后我们每个人都成功了。
急速 60 秒的活动中，球员们了解了什么是团队。团队，就是
为了同一个目标，共同付出努力，为了同一个目标共同探讨，为
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了同一个目标相互协作!正所谓的急速 60 秒要从这 30 张图片中辨
认出数字，难度好大。要找出图片与数字的联想，思维好发散
啊。选手们正在急速判断，这个游戏团队间的合作精神，还有我
们的应变能力。我们队(37秒)以1秒的成绩险胜飞鹰队(38秒)，
比赛有输有赢，但大家一次又一次挑战自己的成绩不服输的精神
是最棒的，大家都是最后的赢家。
我们感动，我们不能忘记那天共同克服了这道毕业墙。我们
感动的并不是大家都翻越了这道毕业墙，而是在这个过程中，我
们大家都没有放弃，我们心中记着我们是一个集体，我们是一个
团结的家庭。4 米高的独墙从没想象过要攀过去!首先有强壮的球
员们当底背让队员踩肩膀再让上边的人拉上去，35人我们以为要
两小时但教练只给 40分钟，最后 35 完成!我们的团队。一道触动
我心灵的毕业墙，是否让你想到了那个曾经在你迷茫无助时，给
予你帮助的人。就像今天的毕业墙，当你伸手触摸不到墙面，你
是多么的希望下面的人抽你一把，希望他们不要放弃你。感谢我
生命中出现的每一个人。
球员们在娱乐中领会到服从指挥的重要性，对于自律、团
结、互助、协作精神有了更深刻的理解。把工作变成游戏和活
动，在充满乐趣、挑战和对现实工作模拟的各种体验中，突破心
理上的“舒适区”，通过自我发现—自我修正—自我解决问题，
从而获得新的感受和领悟。
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拓展培训学习心得范文篇 2
很高兴参加了总公司组织的这次户外拓展训练活动，在笑翻
天乐园，让我们亲身体验了紧张而又具有挑战性的户外拓展生
活，增强了对彼此的了解与信任，树立了在工作中必须相互配
合、互相支持的团队精神和整体意识。
早上很多就到达笑翻天基地，下车后，教练带领我们进行了
训练前的热身活动，一开始便给我们带来耳目一新的感觉，大大
激发出我们的兴趣和热情期待。平时，大家都在不同的岗位工
作，而且工作都很忙，交流和沟通的机会太少了，这次的拓展训
练为此提供了一个很好的机会，大家共同攻破一个又一个的困
难。
短短的训练只有一天，项目不算多，但每一个项目都给我们
留下深刻的印象。在笑翻天乐园，有太多的经验要和大家一起去
交流;在笑翻天乐园，有太多的收获要和大家一起去分享。这次拓
展训练使我们增强了自信心，磨练战胜困难的毅力，提高解决问
题的能力，增进了对集体的参与意识与责任心。
记得七巧板这个项目中，团队之间的成员被打乱了，互相组
合在一起，在规定的时间、地点、道具下完成规定的任务。通过
这个活动以及王老师的讲解，我更懂得了在工作中以下几点非常
重要：第一、规则。不管做什么工作，不管什么时候，我们都必
须遵守规则和纪律，遵守做人的基本原则和为人处事的原则。第
二、在完成一项任务的时候，要善于沟通，包括和你的上级、下
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拓展培训学习心得范文进过这次的拓展培训学习，学员加深彼此间的了解，缩短了相互的距离，当看着一个个从未尝试过的高空项目心中只有一个念头就是“克服一切自身困难，绝不掉队”。下面是小编为大家收集整理的拓展培训学习心得范文，欢迎大家阅读。拓展培训学习心得范文篇1为了优化球员们良好的心理素质，加强团结合作的集体意识。今天上午，广州某队球员们在轻松欢快的气氛中进行了一次拓展训练，训练内容主要以一系列有趣的小游戏为主，既锻炼了球员们的反应力和团队协作能力，又舒缓了竞技赛场上带来的压力。在教练员的指导下，“合志同方、携手你我、拥抱团队、共赢未来”的体验式拓展训练正式开始了。首先组织大家自行选择队长，这个队长不...
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