拓展集训心得体会合集
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2024-10-30
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拓展集训心得体会合集
【篇一】
6 月 30 日，我们参加了公司组织的拓展训练活动，在训练过
程中，基地的教练教会我们在任何时候都不忽视鼓励和信任的作
用，从而激发出每一个成员强烈的集体荣誉感，从气势上为成员
鼓足勇气，并保证合作的顺利进行。在这次训练中，以简单的游
戏，阐述抽象的道理，让我找回了工作中被时间磨蚀掉却非常珍
贵的东西：意志、果断、激情、勇敢、合作。此次拓展训练将直
接引深到我们实际工作中,做好自己份内的每一件事就是对自己对
公司的回报!下面就这次拓展训练的体会简单的介绍一下：
在“孤岛求生”这个不太起眼的项目中，我却有着极其深刻
的体会。这个项目我们队做得是比较成功的，配合默契，动作迅
速。但令我感触最深的还是教练的一席话。教练分析了我们成功
的原因，大家都没有以个人为中心，考虑的都是整体，因此能够
及时发现问题，以最快速度找到解决的办法，并得到了大家的认
同，才能使工作能够有条不紊地开展下去。但同时也有不足之
处，指挥者纵观全局，心里很明白却表达不清，与他人沟通不
够；中间层虽有好的想法，却苦于自己所在的位置（哑人岛），
因而难于得到其他人的理解；最底层只顾发表自己的见解，议论
过多，没有注意听从指挥。由此引申到我们的工作中，身处不同
的职位，有着不同的角色，从个人的角度出发，总会有这样那样
的矛盾。要想使大家凝聚为一个整体，必须各守其职，各尽其
责，及时沟通，排解矛盾，使大家有着统一的认识，共同朝着一
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个目标而努力，这样才会取得成功。真有听君一席话，胜读十年
书之感。
通过“穿越电网”“冲出亚马逊”“毕业墙”协作项目比赛
结束后给我的感悟是：其一，集体的协作精神非常重要，一个人
的力量是有限的，个人要服从集体利益，只有大家齐心协力才能
共渡难关。其二，任何一个团队，都不能忽视领导的作用。不管
这个领导是否聪明、是否有能力，大家都应该围绕着这个领导核
心，一起出谋划策共同开展工作。其三，在做任何事情之前，要
有个详细的策划，再加上领导最后的系统决策，才会避免做些无
用功。其四，团队中成员的相互交流和沟通是非常重要的。
与实际工作相联系，我的感受就是：其实每个人都是很坚强
的，所以每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出
来；有时候可能连自己都不清楚能不能完成的一项艰巨任务，能
不能超越的一个困难，实际上只要有信心、有勇气去面对，就没
有过不去的坎。同时我还认识到：自己在困难面前，脑瓜转得还
不够快,自己的心里素质还不是很好。通过这次拓展训练让我的心
胸变的更加宽阔。让我时刻提醒自己：相信自己，勇于把握机
会，时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神！
拓展训练虽然是结束了，但我相信参与其中的每一个人，都
会从拓展培训中得到了或多或少的启发，我们是否能真正把拓展
中的精神运用到日后实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启
示运用到生活中遇到的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。
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我们要用拓展了的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天，面
对公司的每一项工作任务，我们将攻无不克!
【篇二】
公司职员拓展训练心得体会范文“拓展训练”这个名词早在
一年之前就已如雷贯耳，背摔、四米高墙，似乎一点都不能引起
我的兴趣。可能是太小的时候接受过多运动训练，现在觉得这些
训练对我来说太过容易，要不是领导要求只有 40岁以上可以不参
加，估计我会选择放弃此项训练。
周六早晨同事们如约到达基地，当我看到培训老师的一刹
那，似乎带我回到了童年时代，就像是当年教练带我们进入赛
区，准备作战的感觉。集合、分组、换服装……一切一切让我进
入了备战状态。“*”，最喜爱的颜色，最幸运的颜色，“大皇
蜂”，高傲的名字，“皇蜂、皇蜂，谁与争锋”响亮的队训，热
血开始在体内沸腾，情绪开始激动，在老师和队长的带领下，我
们进入了培训区域。
首先的项目是“背摔”，当我们到达项目区域的时候，大家
完全是一种好奇的心里。老师开始很认真的讲述该项目的注意事
项，接背摔者如何在保护背摔者安全的情况下保护自己等等。大
家一致选举一名男生成为第一个吃螃蟹者，我们其余人员按照老
师的要求依次排好队伍，准备好接的姿势，等待上面的伙伴发出
指令：准备好了吗？我们说：准备好了，他说：3、2、1，就会倒
下来。演出开始了，当伙伴倒下来的瞬间，我们女生都闭上了眼
睛，成功了，我们接住了，就在此时，一个女生蹲下了，抱着自
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拓展集训心得体会合集【篇一】6月30日，我们参加了公司组织的拓展训练活动，在训练过程中，基地的教练教会我们在任何时候都不忽视鼓励和信任的作用，从而激发出每一个成员强烈的集体荣誉感，从气势上为成员鼓足勇气，并保证合作的顺利进行。在这次训练中，以简单的游戏，阐述抽象的道理，让我找回了工作中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西：意志、果断、激情、勇敢、合作。此次拓展训练将直接引深到我们实际工作中,做好自己份内的每一件事就是对自己对公司的回报!下面就这次拓展训练的体会简单的介绍一下：在“孤岛求生”这个不太起眼的项目中，我却有着极其深刻的体会。这个项目我们队做得是比较成功的，配合默契，动作迅速。但令我感触最深的...
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