中小学心理健康教育面临的问题及对策初探
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2024-10-25
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中小学心理健康教育面临的问题及对策初探
引言：“快乐学习，健康成长，幸福生活”是我们的期待学
生，也正是中小学心理健康教育的目标。要实现这样的目标，我
们教师要重视学生心理健康教育，做心理健康教育的有心人，积
极采用有效策略实施教育手段。
一、中小学心理健康教育现状 （一）教育形式简单化
中小学心理健康教育太过形式化、表面化，很难服务于全体
学生。部分学校的心理健康教育系统还不完善，尚未配备心理健
康咨询室，教师的专业水平相对不足，无法满足学生的实际需
求，甚至让学生产生不同程度的抵触情绪[1]。师生关系不融洽，
教育环境不和谐，心理健康教育效果始终不尽人意，中小学生的
心理问题比较突出。 （二）教师知识碎片化 教师是心
理健康教育活动的组织者，也是学生获取心理健康知识的引导
者，由专业教师进行教育指导，学生才会更加乐于接受。但是目
前，部分中小学校缺乏专业的心理健康教育老师，义务教育阶段
的学校尚未设有心理健康教师的编制，担任心理健康教育的老师
大多是在优秀的教师骨干中选出来的，他们缺乏系统的心理学专
业知识培训，难得的心理教育知识的培训，常常时间短、内容单
一，使教师的心理教育专业技能不到位，不能有效展开心理健康
教育的辅导。 （三）教育途径单一化 大多数的中小学
校都会使用讲课的方式开展心理健康教育，学生常常被迫接受一
些心理健康知识，在叛逆心理的作祟下，会十分厌恶教师的规范
指导。教师授课时难以把控节奏及力度，学生的认知程度不够，
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没有真正感受到心理教育的那种探及心底的温暖与力量。还有一
些学校会把心理健康教育作为一门考试课，要求学生通过死记硬
背了解心理健康知识，学生无法实际的体会学习，负面情绪明
显：这样的心理健康指导效果是适得其反的。
二、中小学心理健康教育的有效策略
（一）开展体验活动，引入团体拓展训练
活动即体验，是实施心理健康教育的一大载体。在活动中，
创设具体的情境，引导学生参与其中，从中获得体验和感悟，改
变认知观点、调节情绪，接受行为训练，从而提高心理健康水平
[2]。活动形式有个体、小组、团体活动等多种。活动期间，学校
可开展系列的心理健康教育工作。如：袋鼠接力跳、二人捆绑接
力跳、二人捆绑踩气球等心理健康活动游戏，通过激烈、快乐的
游戏活动，让学生感受团队沟通合作的力量；征集“我爱我、开
心笑脸”图像，将征集来的单人、多人微笑、开怀大笑的正面或
侧面像，制作成“微笑墙”，展示在校园，以此引导学生们开心
面对生活，保持心理健康；制作“心愿墙”，让同学们把自己的
愿望和想对他人说的话写在便利贴上，贴于可移动黑板上，制作
成“心愿墙”，通过这种形式，给同学们一个情感表达的机会，
加强同学、师生之间的交流；举行集体签名仪式，将心理健康活
动周主题“5.25 我爱我心理健康日”制作成横幅，让全体的师生
签名，通过这一郑重的仪式，来增加呵护自身心理健康的意识。
这些活动的开展，不仅活跃了校园文化氛围，更能有效促进全体
同学心理健康。
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引入团体拓展训练也是很易操作又有实效的策略。近期，我
市教体局组织部分心理健康辅导教师集体观摩罗老师对滁州中学
高三学生的减压训练，更有了具体的感悟。本次拓展环节
为：“异掌同声”，调动注意力，营造氛围；“班级口号大比
拼”，展示班级风采，激发集体凝聚力；“龙卷风”，塑造不抛
弃、不放弃的意志品质；“动力圈”，感受集体的动力与能
量；“励志手语操”，励志和形成积极的心理暗示；“心语心
愿”，团队成员勇敢表达，互相鼓励；再一次“异掌同声”，最
终检验团队的精神状态，验证拓展训练对团队合作起到积极作
用。短短的一个多小时时间，但学生在活动中放松了心情，改变
了状态，打开了心灵。
有心人可以有针对性的整理出适合不同阶段的体验活动，拓
展训练活动，编写手册，让不是专业的心理人也能操作、推广。
（二）融合校园养成教育，拉近心理健康教育
提到心理健康教育，总是会让有些人误解，会认为与精神病
有关，会躲避、会少谈。其实，心理健康教育是帮助个体提高身
心素质，维护心理平衡和保持心理健康的一种教育过程，它帮助
学生有效改变消极情绪、行为和认知。与规范学生的言行举止、
促进学生健康成长的养成教育关系非常密切。将心理健康教育与
校园养成教育结合在一起，有利于人们接近心理健康教育，有利
于学生全面发展目标的更好、更快实现。
首先，我们要尊重学生的个体差异，有过程、分阶段的解决
学生的心理健康问题。其次，我们要不断调整引导方向，对心理
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中小学心理健康教育面临的问题及对策初探引言：“快乐学习，健康成长，幸福生活”是我们的期待学生，也正是中小学心理健康教育的目标。要实现这样的目标，我们教师要重视学生心理健康教育，做心理健康教育的有心人，积极采用有效策略实施教育手段。一、中小学心理健康教育现状 （一）教育形式简单化中小学心理健康教育太过形式化、表面化，很难服务于全体学生。部分学校的心理健康教育系统还不完善，尚未配备心理健康咨询室，教师的专业水平相对不足，无法满足学生的实际需求，甚至让学生产生不同程度的抵触情绪[1]。师生关系不融洽，教育环境不和谐，心理健康教育效果始终不尽人意，中小学生的心理问题比较突出。 （二）教师知识碎片化...
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