心理健康素质拓展活动策划书（精选34篇）

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心理健康素质拓展活动策划书（精选 34 篇）

心理健康素质拓展活动策划书篇 1

一、活动背景

众所周知，素质拓展培训活动就是通过一系列的富有挑战性

的个人项目和具有艰巨性困难性的团队项目，让成员全身心地投

入，仿佛真的置身其中，通过这种培训方式，激发成员内在的潜

能，强化个人的心理素质和应变能力，不断地认识自我和超越自

我，同时让成员感受到个人与团队唇齿相依的关系，真真感觉到

一个团队的力量，已达到增强全队活力、凝聚力和创造力。

二、活动目的及其意义

素质拓展活动的主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人

格、熔炼团队”。它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟

通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的

顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素

质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作

的团队意识。素质拓展活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团

队精神的培养。素质拓展活动的目标更注重于参与者的心理素质

提升,素质拓展活动所采用的活动方式更有计划性。

素质拓展培训项目本着心理挑战最大，体能冒险最小的原则

而定，可以使参加者认识自身潜能，增强自信心；克服心理惰

性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造性，提高解决问题

的能力。在特定的环境中去思考、去发现、去感悟，对自己、对

同学、对团队重新认识、重新定位。参加者在活动过程中的体验

及感受，为他们日后的学习工作及日常生活带来很大的促进，人

与人之间的关系拉近了，彼此间的信任更加增强了。

三、活动主题

友谊、合作、拼搏、团结

四、活动时间、地点:

待定

五、活动内容及活动分析：

友情链接，想队名、口号、队徽，带球赛跑，地雷阵，火车

快跑，盲人足球赛

1、友情链接

为了打破僵局，加速队员之间的认识，也考查大家的快速记

忆能力，更重要的是让会员和干部之间更好的沟通和认识。

2、想队名、口号、队徽

有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养，启发想象

力与创造力。

3、带球赛跑

主要是考察队员的组织能力，做到周到的分配好细节和协作

能力。使小组充满活力，显示合作的力量。

4、地雷阵

建立小组成员间的相互信任。促进沟通与交流。使小组充满

活力。

5、火车快跑

主要是考察队员间的默契程度及团结协作能力，将拉近人与

人之间的关系。

6、盲人足球赛

建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流，培养团队合

作精神和精诚合作的团队意识。

六、活动前期准备

1、统计全体部门成员的名单，在活动中尽量让所有同学都能同时

加入，让大家一起融入我们的大家庭中来。

2、申请活动场地（待定；最好是宽阔的室外如足球场）

3、准备好所需道具

七、活动项目规则

1）、友情链接

把所有同学随机分成若干组（由当时到场的会员人数来确

定），每组人数不得超过 15 人。各队成员任意排成一列，由排在

首位者向他/她背后的人作自我介绍，如：我是成都大学管理学院

工商管理专业的张三，第二名队员再对他/她背后的做介绍，如：

我是成都大学管理学院工商管理专业的张三后边的，第三名队员

则依次介绍说：我是成都大学管理学院工商管理专业的张三后边

的后边的，依此类推，看哪队准确复述的最多。此游戏由各队依

次进行。（若有时间可打乱队员顺序再进行一两次。）

2）、想队名、口号、队徽

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标签： #策划书 #拓展

摘要：

心理健康素质拓展活动策划书（精选34篇）心理健康素质拓展活动策划书篇1一、活动背景众所周知，素质拓展培训活动就是通过一系列的富有挑战性的个人项目和具有艰巨性困难性的团队项目，让成员全身心地投入，仿佛真的置身其中，通过这种培训方式，激发成员内在的潜能，强化个人的心理素质和应变能力，不断地认识自我和超越自我，同时让成员感受到个人与团队唇齿相依的关系，真真感觉到一个团队的力量，已达到增强全队活力、凝聚力和创造力。二、活动目的及其意义素质拓展活动的主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它...

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