20xx大学生心理健康教育心得体会1500字（通用25篇）

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20xx 大学生心理健康教育心得体会 1500 字（通用 25 篇）

20xx 大学生心理健康教育心得体会 1500 字篇 1

如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应

激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心

理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病

的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需

要和共同关注的问题：

一、心理健康的定义

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，

对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何

障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种

安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康

是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心

理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。

正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其

二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完

整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体

在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而

心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生

身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如

其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻

微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后

不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现

在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减

退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识

模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷

漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

二、对大学生进行心理健康教育的意义

1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式

心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人

的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和

发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活

动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体

的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向

成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学

生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生

各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、

竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂

多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承

受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学

生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学

校心理健康教育的成功与否。

2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力

心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响

个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接

受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自

身的人格结构;另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对

自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在

一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新

的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是

在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，

对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的

3、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径

教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素

质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的

协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信

心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发

展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。

三、当代大学生心理问题的现状

当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也

关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关

于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步

和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺

乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机

意识，缺乏自信心，依赖性强等。究其原因，与教育不重视人的

心理素质的培养与塑造有关。在大学生中，有人因自我否定、自

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标签： #心得体会 #大学生 #学生

摘要：

20xx大学生心理健康教育心得体会1500字（通用25篇）20xx大学生心理健康教育心得体会1500字篇1如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题：一、心理健康的定义心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健...

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