内向者的口才训练方法（通用3篇）
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内向者的口才训练方法（通用 3 篇）
内向者的口才训练方法 篇 1
一、信念对我们锻炼口才的重要性
常常听到有人说：“我的成长环境不好，所以没有机会练口
才。”“我工作的环境实在是太差了，我根本没有机会去锻
炼。”甚至还有的人会讲，“我之所以口才不好，是因为我父母
他们也不会讲话。”
其实，一个人的成功与否，与环境、出生并没有太大的关
系，我们的毛主席生长在农村，一个动荡的社会环境，还不是创
造了我们伟大的新中国;华罗庚因家境不好，读了初中后就辍学
了，不也成了著名的数学爱;“钢铁大王”安德鲁·卡内基父亲是
以手工纺织亚麻格子布为生，母亲则以缝鞋为副业，家里十分贫
穷，但通过自己努力，创造了白手起家的神话。这样的例子太多
太多了。
一个人的思想其实决定了一个人的行为，一个人的行为决定
了一个人的习惯，一个人的习惯决定了一个人的性格，一个人的
性格决定了一个人的命运。我们往往会成功我们想像中的那个
人。如果你觉得你不可以把口才练好，那么你永远都练不好口才;
如果你认定口才都是练出来了，没有练不好的口才，那么，拥有
良好口才只是时间问题。一个人对事物的信念，往往直接决定着
我们的命运。
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二、让信念进入我们的潜意识
世界潜能大师博恩·崔西曾经说过：“潜意识的力量比意识
大三万倍以上。”让信念进行我们潜意识，只有通过不断地自我
暗示。
三、练习口才的三个信念
1、只要有开口说话的机会，我就开口说话
2、只要有上台的机会，我就冲上舞台
3、只要有练习的机会，我就用心练习
这三个练习口才的信念，如果你真能运用到生活中去，我
想，不出一个月的时间，你的口才水平一定会有一个质的飞跃。
内向者的口才训练方法 篇 2
首先，注意日常的素材积累。
内向的人倾向于”语不惊人死不休“式的演讲，如果是一些
平淡无奇的观点，讲起来会让自己非常不舒服，会担心别人不认
同，担心自己演讲失败。内向者并不善于用动作、姿势来让自己
脱颖而出，必须借助于深刻的内容。
圈主建议，对于一些重要演讲，至少两周之前，就应该有意
识的积累这方面的素材，看相关的参考资料，一旦有灵感，马上
记录下来，作为自己将来“惊人之语”的重要来源。圈主之后也
会分享一篇文章，介绍如何有效利用Evernote 工具整理自己的日
常灵感和思路，提高工作效率。
第二，选择自己擅长的并且有激情的主题。
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如果你是一位内向者，你可能会发现自己的演讲水平是会经
常波动的。有时候，你在讲到一些话题的时候突然变得滔滔不
绝、慷慨激昂;有时候，你却变得瞻前顾后、结结巴巴。究其原
因，是看所讲的主题是不是你自己深入思考过的，是不是你真的
很有激情的。内向者在面对那些自己特别擅长并且有激情的话题
时，肾上腺素的作用会让自己逐渐忘记紧张和焦虑。
第三，限制你的演讲时长。
对于内向者而言，长时间的演讲会觉得不那么舒服。因为内
向者总是倾向于表达自己深思熟虑过的观点，即兴发挥并非他们
的特长，除非自己之前有深厚积累的话题。因此，他们会倾向于
在之前把要讲的内容整理得非常仔细，如果演讲时间过长，他们
会担心自己忘词，反而加深焦虑感。
另外，如果你看过TED 演讲视频的话，应该知道，TED 演讲是
18分钟或者更短的。18分钟听起来短暂，似乎无法传达足够多的
信息。然而，TED 大会策办人安德森却认为“这个时间长度足够
庄重，同时又足够短，能够吸引人们的注意力。无须寒暄太多，
直接进入主题。”并且，“如果你希望你的信息像病毒般扩散，
这也是一个完美的时间长度。”
第四，限制你的演讲内容和观点。
演讲者常犯的一个错误就是试图通过一次演讲传达一生所
学。其实，专注于一个观点，能让你更清晰地组合你的材料。有
时候，尽管你有很棒的案例，但如果不能直接支撑你的观点，那
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内向者的口才训练方法（通用3篇）内向者的口才训练方法篇1一、信念对我们锻炼口才的重要性常常听到有人说：“我的成长环境不好，所以没有机会练口才。”“我工作的环境实在是太差了，我根本没有机会去锻炼。”甚至还有的人会讲，“我之所以口才不好，是因为我父母他们也不会讲话。”其实，一个人的成功与否，与环境、出生并没有太大的关系，我们的毛主席生长在农村，一个动荡的社会环境，还不是创造了我们伟大的新中国;华罗庚因家境不好，读了初中后就辍学了，不也成了著名的数学爱;“钢铁大王”安德鲁·卡内基父亲是以手工纺织亚麻格子布为生，母亲则以缝鞋为副业，家里十分贫穷，但通过自己努力，创造了白手起家的神话。这样的例子太多太多...
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作者：shokzz
分类：演讲稿
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时间：2024-10-14
