大学生素质拓展心得3篇
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2024-10-10
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大学生素质拓展心得 3 篇
积极推进大学生素质教育，不断提升大学生综合素质，是适
应时代发展要求的一种科学全面的教育理念，下面是为大家准备
的大学生素质拓展心得，希望大家喜欢!
大学生素质拓展心得范文 1
10 月 22 日我代表我们班进行了为期两天的户外素质拓展训
练。早上去训练地点的时候，我并不了解所谓的“素质拓展训
练”到底是要做些什么，还以为和军训差不多。在这一天，所留
下的余味却依然留在我的心里，这余味不仅是身体上的疼痛，更
多的是意志上的磨练和人格上的完善。
古人云：人心齐，泰山移。团队的核心是共同奉献。这种共
同奉献需要每一个队员能够为之信服的目标。要切实可行而又具
有挑战意义的目标，能激发团队的工作动力和奉献精神。为学习
注入生命活力。真的，在这次拓展训练中的活动中都体现了,有团
队精神。所谓团队精神，简单来说就是大局意识，协作精神和奉
献精神的集中体现。团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就。
核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力，凝聚力，反映
的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效运转。
团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性，
表现特长保证了成员共同完成任务目标，而明确的协作意愿和协
作方式则产生了真正的内心动力。
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在那里和教练们相处，让我感到很亲切、很愉快。首先把所
有的人召集在一起，1、2、3 报数，然后按数字分成 3 个小分队。
展示队名、队训、队徽、队歌。同学们都是那么的积极，认真的
完成每一个任务。在接下来的活动中有穿越电网，这是一个人无
法完成的，在两根杠杆中间拴上两绳子，与地平面刚好构成三
线，将上面又分割成十几个小格。不是很大也不是很小，刚刚一
人能过得去，但是不能碰到绳子，如果是那样的话就得重来，而
且要记时间的，有相关处罚，队长要罚做俯卧撑，从两个起，之
后就是2的N次方。一孔一人过，只有大家团结一致，计划计
划。先让瘦小的而又有力气的先，之后就往过传，就这样一个接
一个过去了。在生活中也是如此会遇到很多难题，要对自己有信
心。不断积累经验，不断总结，吸取失败教训。还有一项活动是
走风雨人生路。有眼罩遮眼，活动中不能用言语交流，完全是靠
别人帮忙扶着完成的。在活动中，我们共同扶持着走过弯曲的山
路，冰凉的水路，崎岖的草地路，爬过各种难以完成的坡地岩
石。大家互相取暖，照顾着自己的队友······
训练是结束了，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，是震
撼下的理念。我相信每一个人体验完了，震撼完了，都会从拓展
中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运
用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。
强调团队精神，这可能是大家这一次参加训练的最大感受
了。在几个团队的项目中，我们有的取得了成功，也有的失败
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了。这些项目要求我们同生死，共患难，用集体的智慧才能取得
最终的胜利。
在我们实际的工作中，也是如此。一个班级，一个团队，各
成员之间的能力和特长就应该取长补短的。只有这样，整个团队
才能健康向前发展。每个人在平时工作和生活中都有很多潜在的
能力未曾发挥出来，能不能超越空难，实际上就是看我们有没有
信心，有没有勇气去面对，能否开发出那些一直潜伏在我们身
上，而我们自己却从未真正了解的力量。
我很庆幸自己参加了这次的拓展训练!
大学生素质拓展心得范文 2
很荣幸能参加平顶山学院大学生骨干培训，很感谢校团委给
予我们参加大学生素质拓展训练的机会，虽然拓展训练已结束
了，虽然我们只有一天的相处，可在这短暂的一天里，我们一起
流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟……一天的融洽，使我们
亲如兄弟!
“拓展训练”是“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团
队”一项大型的户外拓展活动。以前，在太行山写生的时候，虽
然亲眼目睹过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓
的“拓展”究竟是何内容。12 月 6日是个难忘的日子——平生第
一次参加素质拓展训练。学院给我这次机会参与素质拓展训练，
使我受益非浅、感受颇深!
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摘要：
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大学生素质拓展心得3篇积极推进大学生素质教育，不断提升大学生综合素质，是适应时代发展要求的一种科学全面的教育理念，下面是为大家准备的大学生素质拓展心得，希望大家喜欢!大学生素质拓展心得范文110月22日我代表我们班进行了为期两天的户外素质拓展训练。早上去训练地点的时候，我并不了解所谓的“素质拓展训练”到底是要做些什么，还以为和军训差不多。在这一天，所留下的余味却依然留在我的心里，这余味不仅是身体上的疼痛，更多的是意志上的磨练和人格上的完善。古人云：人心齐，泰山移。团队的核心是共同奉献。这种共同奉献需要每一个队员能够为之信服的目标。要切实可行而又具有挑战意义的目标，能激发团队的工作动力和奉献精神...
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