交谈沟通恰当表达情绪的方法
VIP专免
交谈沟通恰当表达情绪的方法
在与人沟通中，情绪做为一种辅助方式对沟通的效果起着非
常重要的作用，运用好自己的情绪表达，对沟通起着推波助澜的
作用。今天小编给大家分享一些交谈沟通恰当表达情绪的方法，
希望对大家有所帮助。
交谈沟通恰当表达情绪的方法一、了解情绪表达的几种基本类型
由于人们的情绪会对他人产生各种积极的或是消极的影响，
在交流中，有一些约定俗成的情绪表达规则。基本的类型有 4 种:
(1)直接。直接表达自己的真实情绪，喜怒哀乐，溢于言表。
(2)缩减。将某些情绪的外部表现减低到最低的限度。比如，
与上级、长辈或某些客户交谈时，有时需压抑自己的情绪，缩减
自己情绪的表现程度。
(3)夸张。有意突出、放大某些情绪，以获得某些好处。如运
动员被撞后，跑到裁判员那里，故意做出夸张的痛苦表情，使裁
判认为他收到严重的冲撞，从而判对方犯规。
(4)替代。如果某种情绪可能伤害到别人，将他掩饰起来，代
之以其他直至相反的不具有伤害性的表情。例如，你接受了一件
不喜欢的礼物，不能当着送礼人的面表露自己的真实情绪，而应
有礼貌地面带微笑向送礼人表示感谢。
交谈沟通恰当表达情绪的方法二、把握情绪表达的基本规则和方
法
(1)真诚坦率的表达情感
1
真诚坦率是表达情绪的根本原则。古人云“修辞立其诚”，
真诚坦率的表达，并且语言和身态语言和谐统一，是获得最佳沟
通效果的基本前提。除了某些场合的竞争和谈判博弈的交流中需
要巧妙的掩饰和虚张外，去掉虚假做作的表情，大胆真诚的表达
自己的情绪总是受欢迎的。
(2)在不伤害别人的前提下表达情绪
在沟通中，一些不好的情绪常常会伤害别人。例如，当你需
要礼节性的和别人沟通时，若果你对他的谈话不感兴趣，可能会
无意识的表现出一些小动作，向打哈欠、看手表、或晃动身体
等。这些小动作很可能会引起对方的注意，并伤害他的自尊心。
因此，真诚表达自我的情绪还应该一尊重别人为前提，当伤害到
他人时，应该运用缩减和替代或其他的方式巧妙的表达自己的情
绪。这样，才能使沟通讨论获得最佳效果。
(3)运用沟通艺术手法巧妙表达情绪
在沟通艺术中，我们创造的多种修辞手段，可以巧妙的表达
真实的情感，恰当显现自己的各种情绪。如词语的感情色彩选
择，“夸张”、“避讳”、“委婉”、“比喻”等辞格的运用等
等。学会使用这些修辞手段，是适度表达情绪，会说巧说的重要
能力。
2
摘要：
展开>>
收起<<
交谈沟通恰当表达情绪的方法在与人沟通中，情绪做为一种辅助方式对沟通的效果起着非常重要的作用，运用好自己的情绪表达，对沟通起着推波助澜的作用。今天小编给大家分享一些交谈沟通恰当表达情绪的方法，希望对大家有所帮助。交谈沟通恰当表达情绪的方法一、了解情绪表达的几种基本类型由于人们的情绪会对他人产生各种积极的或是消极的影响，在交流中，有一些约定俗成的情绪表达规则。基本的类型有4种:(1)直接。直接表达自己的真实情绪，喜怒哀乐，溢于言表。(2)缩减。将某些情绪的外部表现减低到最低的限度。比如，与上级、长辈或某些客户交谈时，有时需压抑自己的情绪，缩减自己情绪的表现程度。(3)夸张。有意突出、放大某些情绪，...
声明：本文档由网友提供，仅限参考学习，如有不妥或产生版权问题，请联系我们及时删除。
客服请联系： fanwenhaiwang@163.com 微信：fanwenhai2012
作者：文海小编1
分类：演讲稿
价格：6贝壳
属性：2 页
大小：38.17KB
格式：DOCX
时间：2024-09-11
