“阳光青春，健康成长”主题班会活动策划书
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“阳光青春，健康成长”主题班会活动策划书
一.班会主题——阳光青春，健康成长
二.活动背景
时间过得很快，一个不小心，我们就告别了几分青涩，些许
懵懂的大一生活，马不停蹄地进入了现在这个全新的阶段——大
二。如果说，大一是摸索、适应时期，那么大二则是前进、奋斗
的时期，是需要思考更多、抉择更多的时期。在这个时期里，我
们的心智日渐成熟，可是能力有限，于是会感到青春的无奈，成
长的烦恼，现实的残酷，未来的彷徨……所以我们得及时调试和
解决自己的烦恼和疑惑，提高自己的心理素质，提升自己的心理
健康水平，以积极、乐观的态度来打造一个阳光的青春，以正确
有效的方式促进自己健康成长。让我们给青春的行囊解压，沐浴
着阳光，健康成长！
三.活动目的
1.让同学们端正对心理健康教育的态度，了解其普遍性和必
要性，生活，学习，工作
中处处体现着心理学。
2.让 09 经济班班委在班级建设中认识到本班同学心理的重要
性，让朋辈心理辅导员更加深刻地了解自己的职责，并切实地发
挥其作用。
3.使同学们对心理部活动及其相关的机构，期刊有一个好的
了解，认识学校学院对心理问题的重视，必要时便于求助。
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4.传播心理健康教育的小知识，让同学们能借助一些常用技
巧来调整自己的心态，正确对待大学生活中的挫折，塑造更加健
康的人格。
5.打造一个家样温馨和谐的环境，让每个班级成员都能感受
到家的温暖，增进同学之间的感情，使整个集体更出色，更优
秀。
四、活动时间
xx年12 月8号
五、活动地点
忠烈祠（如下雨则改在商学院 217教室）
六、参与人员
09 级经济班全体成员
赞助单位：
七、活动形式
室外以游戏为主
八、活动前期准备
1、心理委员负责写好策划书，网宣委员出一张前期海报
2、安排当天拍照人员 1 人，秩序与安全维持 2 人，主持人 2
人
3、准备好当天活动需用道具及奖品
九、具体活动流程
1、介绍心理部的“c&t”计划，心理橱窗，心理标语，各种
讲座等活动的 ppt 等相关内容。
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2、将全体同学分成六组（工作人员除外，分组名单待定），
选出各组组长。
3、游戏一：室外游戏—— 一起向前冲
游戏准备；选择一块平坦的场地并画好线，两线间隔三米，
安排计时人员。
游戏方法：从每个小组选出九名同学，每三个同学一小组将
脚捆绑在一起，三小组分别站在两线外。每个组第一小组成员各
拿一乒乓球。当主持人说开始时第一小组开始从线 1跑到线2把
球传给第二小组的同学，第二小组接到球后立即跑回线 1把球传
给第三小组，第三小组接球后马上跑到线2，然后说“我们最
棒”，游戏结束。传球过程中不能掉球，队员不能站到线内接
球，否则加2秒。选出用时最少和用时最多的小组并分别给予奖
励与惩罚。
游戏目的：发展学生的反应速度，提高奔跑能力，培养相互
配合的精神。
（如下雨则改为室内游戏——大，小西瓜
游戏方法：全班分好组，由本班的任一位学生开始说，“大
西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样
子；如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相
邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的
是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。12
“阳光青春，健康成长”主题班会活动策划书
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摘要：
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“阳光青春，健康成长”主题班会活动策划书 一.班会主题——阳光青春，健康成长 二.活动背景 时间过得很快，一个不小心，我们就告别了几分青涩，些许懵懂的大一生活，马不停蹄地进入了现在这个全新的阶段——大二。如果说，大一是摸索、适应时期，那么大二则是前进、奋斗的时期，是需要思考更多、抉择更多的时期。在这个时期里，我们的心智日渐成熟，可是能力有限，于是会感到青春的无奈，成长的烦恼，现实的残酷，未来的彷徨……所以我们得及时调试和解决自己的烦恼和疑惑，提高自己的心理素质，提升自己的心理健康水平，以积极、乐观的态度来打造一个阳光的青春，以正确有效的方式促进自己健康成长。让我们给青春的行囊解压，沐浴着...
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作者：littere...
分类：教学资源
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