初中立定跳远公开课教案【精品多篇】

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【摘要】初中立定跳远公开课教案【精品多篇】为范文海网的会员投稿推荐，但愿对你的

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立定跳教案篇一远

一、本节课的指导思想：

“”以人为本，健康第一的基本理念，突出学生的主体地位，注重学生实际能力的培养，

充分发挥学生自由思维的积极性。培养学生团结合作意念，全面提高学生的身体素质和心

理素质。

二、教材分析

立定跳远技术本身剖析完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四部分组成，

是小学教材学科技能体育检测项目之一，在教材中占重要地位，其技术简单不复杂，但是

学生做到精炼还是有一定的难度，所以在教学过程中师生要重视努力完成学习目标。根据

教学体育大纲教材和学生实际身体素质，为了贯彻素质教育和快乐教育，本节课我选用

《立定跳远》为主材料，并搭配游戏《模仿小白兔双脚跳接力》为辅材料

三、学情分析

（1）小学二年级学生生性活泼好动、好奇心强、求知欲强、有较强的表现欲望，但是存

在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集

中。

（2）二年级的学生运动能力和性格爱好都不同，女生文静，男生好动，一些带有表演

性、模仿性的练习，学生有很大的兴趣。

鉴于上述分析，针对本节课的内容，特别制定了以下教学目标和教学重、难点。

2、教学目标

（1）认知目标：初步理解体会立定跳远的概念。

（2）能力目标：学会立定跳远的动作。力争 90%的学生能独立完成：通过练习发展协调

性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。

（3）情感目标培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品

质，建立与培养学生的自信心

（4）教学重点：是上下肢动作协调配合。

教学难点：摆动时一伸二屈降重心的用力顺序

四、教学过程：

（1）准备活动（课堂常规）

教法：

1、师生问好、

2、慢跑

3、徒手操，活动身体各关节。

（2）激发兴趣阶段（游戏：模仿小白兔双脚跳 20 米往返接力）

（3）教学阶段（教授学生立定跳远的动作

教法：示范法：利用学生模仿能力强，好动及爱表现自己，但体质较弱的心理、身理特

征，应用规范优美的完整动作示范，以激起学生的学习兴趣。分解讲解：重点讲授立定跳

远的重点和难点。

学法：学生模仿，个人探究怎么能跳的更远。

（4）练习阶段

教法：指导、纠正错误法在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误相结

合的方法，引导学生学习规范优美的动作。学法：熟悉性的练习

5）做的动作规范跳得远的学生的表演和展示。和教学比赛

要求：注意安全

五、结束部分

通过韵律操让学生充分放松，重点放松腿部肌肉。教师针对本节课进行点评和总结，布置

课外作业，宣布下课。

立定跳教案篇二远

1、学情分析

a、所授班级是初中九年级毕业班，学生要面临初中体育与健康学业水平统测，所以要加

强学生的认识，强化学生各项运动技能、技术的巩固与提高。

b、九年级学生对初中体育各项运动技术已基本掌握，技能方面因个体身体素质条件或认

识等因素的影响参差不齐，在教学过程中要因材施教分层次教学，提高学生对初中体育与

健康学业水平测试的认识，同时重点强化提高各项运动机能。

c、好表现是此阶段学生的特点，激发优秀生助人为乐的品质，帮助后进生共同提高共同

成长，形成互帮互助的良好环境。

d“ ”、拉帮结伙是此时期学生的喜好，要通过各种形式的团队活动、比赛等，正确引导学

生形成团结协作积极向上的团队。

2、教材分析

（1）、教学内容：

（a“ ”）排球双手自传自垫练习

（b）立定跳远技能提高

（2“ ”）、初中阶段，排球双手自传自垫和立定跳远是体育学业水平测试的项目。

（a“ ”）排球双手自传自垫主要偏重技术，技术的掌握依靠正确的动作和反复的练习。

（b）立定跳远偏重技能，技能的提高主要靠相关身体机能的提高。

3、教学目标：

体育教学目标分为认知、技能技术和情感三个领域。

（1“ ”）、认知目标：让学生充分认识到掌握排球双手自传自垫和立定跳远技能技术的重

要性和必要性。

（2）、技能技术目标：能达到初中体育与健康水平测试优秀的标准（排球 20 秒双手自传

自垫10 次，立定跳远：男生 238cm，女生 191cm）

（3“ ”）、情感目标：让学生在学、练过程中能充分感受体会到帮助他人、团结合作的快

乐，积极参与、勇于创新、战胜困难的喜悦。

4、重点难点：

a、通过不同练习方法结合游戏、比赛等激发学生学习积极性提高参与度。

b、通过教师讲解示范动作技术关键环节、学生互帮互助等方法，让学生直观理解掌握排

“ ”球双手自传自垫和立定跳远各项技术动作。

C“ ”、挖掘能提高排球双手自传自垫和立定跳远相关身体机能的练习手段和方法、合理安

“ ”排练习次数与密度来激发提高排球双手自传自垫、立定跳远的运动能力。

2、本次课结构

热身------启发------观察------实践------合作学习------改进提高

------兴趣练习------调整放松

3、本次课教师组织方法

1、集队队伍、宣布本次课内容、安排见习生；

2、热身：讲解示范，喊口令：

3“ ”、排球双手自传自垫练习：讲解示范、纠正学生错误动作、激励学生：

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【摘要】初中立定跳远公开课教案【精品多篇】为范文海网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。立定跳教案篇一远一、本节课的指导思想：“”以人为本，健康第一的基本理念，突出学生的主体地位，注重学生实际能力的培养，充分发挥学生自由思维的积极性。培养学生团结合作意念，全面提高学生的身体素质和心理素质。二、教材分析立定跳远技术本身剖析完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四部分组成，是小学教材学科技能体育检测项目之一，在教材中占重要地位，其技术简单不复杂，但是学生做到精炼还是有一定的难度，所以在教学过程中师生要重视努力完成学习目标。根据教学体育大纲教材和学生实际身体素质，为了贯彻素质教育和快...

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