体能训练作文【精品多篇】

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体能 作文 篇一训练
每周五下午放学后,我都会自己一个人到华建大厦上体能训练课。
体能训练课分为跑步、跳绳、跑楼梯、仰卧起坐、靠墙蹲这五个项目。
我按照教练的指示开始了体能训练。首先是跑步训练。教练要求 20 分钟完成 2.5 公里,
刚开始跑,我觉得体力还能承受,跑到 1.5 公里后,我就开始大汗淋漓、胸 气短。好不
容易才完成 2.5 公里跑,教 又叫我去完成第二个 目 跳 。 项 绳
教练要求我们 30 秒跳一组,总共要跳 5组。刚跳 2组时,我感到腿有点酸,5组跳完时,
我都累趴了。这时,教练说还要跑楼梯,我很不情愿地按了下楼的。电梯。教练的训练馆
14 楼,我还要从 1楼跑到 14 楼,腿岂不是要断了?跑完楼梯后,我累得筋疲力尽,幸
好,后面只剩仰卧起坐和靠墙蹲就下课了。于是,我又振作起来,一鼓作气完成后面两项
“ ”任务,我坚信 世上无难事,只要肯攀登 。
生命在于运动 。虽然体能训练课很累,但是它能使我们强身健体,提高免疫力。我一
定会克服困难,勇往直前,坚持训练,把身体锻炼好,才能更好地投入到学习中!
体能 作文 篇二训练
在 三天中我 学到了:正步、 步、 体拳等数之不尽。 齐 军
——通过这三天我体会到:做任何一件事都要坚持不懈才能领悟到 先苦后甜的真理!因为
任何一件事只有坚持不懈才会成功!例如:你是种树人,你已经挖好土,但你又想这么
累,不如不种了,但是你已经往成功迈了一大步,为什么要半途而废要退回去呢?若你当
时想: 我一定要将树苗成功的种好,让树苗茁壮成长为参天大树,那你就一定会将树苗
种好 !
我在训练中也有坚持不懈,训练前两个星期我感冒了,直到训练第一天我的感冒一直没有
好,但我心想:训练是一个让我们快速成长的灵丹妙药,我怎么能错过呢!所以我一直坚
持到底;今天下午是结营仪式,只是一个下午我也一定能得过去,结今天下午放学后
了,但是我还是很开心,因为我坚持到底了,也尽力了,因为在训练中我到了
——军人的一种精不断严格提高对自己的要求,是这种精使我坚持到底,不放
训练过后我们要更结、更勇、更坚强!我们又要找新了!让我们不断提高对自己
的要求,一步一步的脚踏实地的走向下一个,为下一个奋斗吧
体能 作文 篇三训练
星期下午,我参了体能训练课,老师先让我们围着操场跑两
弯弓搭箭侧脚勾鱼
开始做准备活动了,老师突了一弯弓搭箭。大家满脸疑惑,都不知道老师
了对动作,来是步。老师了一侧脚勾鱼,我们也不示,照
着样子侧压腿。
仙鹤展翅金鸡独立
身后,正题老师教了我们金鸡独立来只能立几秒的,如今能独脚站立一分
之久了。
跑步是每一次考试必考题。我一直不,每人一组。准备跑了,我心一直怦怦跳,
过了们,组第一。课后,老师我是会来我能的,自信心
马涌上心,心像吃甜。
真是一的体能训练课,让我们在后一年里抓紧,强身健体,成为祖国强大
的动力
体能 作文 篇四训练
从去年暑假开始,我就一直坚持进行体能训练。体能训练很苦,它的体课完
不一准备活动的式更多,运动也起是学课的五以上。但是我还是坚持
去上课,因为我很喜欢运动。
年寒假,教练邀请我参加集的训练。一去到,我发现我是最小的一个,只有
两个学生,其他队员都是中的大哥哥姐姐。训练一开始,我就发现原本少儿班
遥遥领先的我,到这里却成了最慢的一个,有时候他1000 都跑完了,我800
还没跑完。但是我不气,而是以们为目力去。我们上课是在下午两点,
阳最晒的时,但是我一点也不觉得累,
训结的时,我还是最慢的一个,但是对刚开始的时,我的成绩却有了很大
的提高。这,是我追着些初中生跑来的。所以我们不能永远跟比自己
应该跟比自己强的,这才能有所提
体能训练不让我跑得更快,还让我得了一个理。
体能 作文 篇五训练
……今天,我来到了体能乐园,这面有游玩设施,有攀网,有秋千,还有彩虹桥
我先入了攀网,只有攀过这高网,才能到后面的设施游玩我一近十
。我一直慢慢爬着,我这时下一头晕心跳都开始速了,这真高
许久于到最顶端,我正准备跨过去,可内一种虚空感,就在坐过山车
的感觉。
“ ”我心跳快,自己都得到 咚咚 的心跳。我过去了,他马上就抓住
下去。于是我一个蜘蛛侠,在45 度角的网上于,我一步一步退到了下
面。
到了下面,我眼睛都放了,有彩虹桥,绳秋千。我们先去了彩虹桥
彩虹桥是一座桥。是动的,这座桥有两个分,也有两个营,两着站看哪
边摇下去后剩的人多,哪方
比赛开始了,对面是一群七八岁小孩一个大人,我方全十岁的,来我们
为无如何都会是对大人一动,我们就全部被摇下去了,能使那大人觉得很无
几局了,结果可想而,我得了压倒式的胜利
我没有去了荡秋千的地,一共有座位,我和朋友上就做了上去,并且创造了个
游戏规则是这的,三个人321 像中烟 秋千,只要踢到 人就得一分,荡 别
多的是获胜者
这时我想到了个好办法俩准踢不到我。我先将绳一点,将绳子卷起来,我
们两个。开始了,我们一起321,我一开始就直接向他过去,直
接踢中了 4下,得到了分,直接赢了。
后我们去闯关,一共有五,第一踩着车轮闯关,第二关踩着木,第三
着木四关一个,第五是攀绳,不过这简单,没过多,又通过
了。这时我了一下一个手机上的时,已经快点了,这时我也到了人的
呼叫声。
,我头发,我的怎么下了?
体能 作文 篇六训练
体能呵呵到我们?不能的事!面对个个浸泡张氛中的学,我
“ ”八年,我们生 的机率还是大的。的心情,我开
开心心的上了一个上午的课。这种心情一直持到下午第会课,便消失了。
津津听着老师上课,熟悉的身出现在我们前。接着
——耳朵便是大叹息学们了一下,知道下来面对我们的暴风雨
”“ ”体能谁手这么到了我们? 运气也太差彼伏抱怨使我的
心情越加。从操场的途中,我心中着仅的一点。不要我!不要
我!心中不默念
来到操场老师们开始报名了。我!我!我心中默念了一
“ ”!是我了?我不信自己的耳朵便。 是的!
“ ”面带微笑地说。 名字上的笑容一下消失了。于是
我们不情愿地走进了体能中。时,没到的那一发出开心的
。而我们这边却黑云压顶所有分不想到的学都到了,包括我。
!还要的! 老师又在我起。心中浇灭了起
来,分钟后,的我还是没能逃脱体能魔爪。刚开的了回来。
!只能着头
经过这体能,我多。我了自己力后得到的无法形
了来自学对我的和鼓老师对我的心和。这时,我才发现自己是
多么幸运!能体能获满满。总,这也是对自己的一练!
!我信那个力还没有全部被的我会力!
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说明:体能训练作文【精品多篇】为范文海网的会员投稿推荐,但愿对你的学习工作带来帮助。体能作文篇一训练每周五下午放学后,我都会自己一个人到华建大厦上体能训练课。体能训练课分为跑步、跳绳、跑楼梯、仰卧起坐、靠墙蹲这五个项目。我按照教练的指示开始了体能训练。首先是跑步训练。教练要求20分钟完成2.5公里,刚开始跑,我觉得体力还能承受,跑到1.5公里后,我就开始大汗淋漓、胸气短。好不闷容易才完成2.5—公里跑,教又叫我去完成第二个目跳。练项绳教练要求我们30秒跳一组,总共要跳5组。刚跳2组时,我感到腿有点酸,5组跳完时,我都累趴了。这时,教练说还要跑楼梯,我很不情愿地按了下楼的。电梯。教练的训练馆在1...

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