防溺水安全心得体会结尾
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助。
防溺水安全心得体会 尾大全结1
今天，老师带领我们观看关于安全的教育片，我们看得津津有味。我知道了许多关于安全
的小常识，也明白了生命可贵，我们应当好好呵护。
我们先观看关于溺水的片段，让我们受益匪浅。这个片段讲的是两个小女孩，她们在湖边
看到了有一个小男孩溺水了，她们用正确的方法救了小男孩。看到这里我心想：溺水现象
的发生大多数都是因为青少年不知水的深浅，直接跑去水库或湖边游泳，才造成的。所以
我们千万不能去这种地方游泳。这样是非常危险的。
我还看到了一个镜头：一个男孩子准备下水游泳，朋友奉劝他别下去，可他根本听不进
去，还自信满满地说自己会游泳。于是就下去了，一开始还游得挺成功，可到后来，他到
湖中心游泳，没想到河中心水很深，他快沉入水中，他再水中挣扎着，那一刻，令人心惊
胆寒，他真是拿生命开玩笑!
看到这一刻，我真是为他捏了一把汗，好可怕!幸好他的朋友救了他，要不然他就会淹死
“ ”的。 珍爱生命，谨防溺水。 这一句话到处可见，可又有哪个人把这句话牢牢记在心中。
生命只有一次，生命是珍贵的，更是脆弱的!如果我们不好好爱惜，那就是浪费生命。世
界上有很多人因为游泳溺水，他们在要去游泳的时候怎么不想想，这样的区域游泳安全
吗?不要只顾着一时的痛快而忘乎所以，在炎热的夏天，哪怕一分一秒，都要提高警惕!
同学们，珍爱生命吧!它只有一次，不要在危险的地方游泳，随时你都可能失去生命，安
全小常识一定要牢记，这样，我们每天才会过着安全、幸福、安康的生活!
防溺水安全心得体会 尾大全结2
春去夏来，天气又越来越热了。此时此刻，一定会有许许多多的'人去好溪里游泳了。但
是你们有没有想过，万一不小心摔进不知明的水域会怎样呢?你们又有没有想过，在水中
如果抽筋会怎样呢?所以，我们一定要时时刻刻敲响防溺水的警钟。同学们，我们的生命
如花儿一样的美丽;如小草一样的青翠;如溪水一样的清澈。但是，在这美丽的背后，生命
是脆弱的。它如花儿，会凋谢;它如小草，会枯萎;它如溪水，会蒸发。所以，我们一定要
让防溺水的警钟走进我们的心灵，走进千家万户。
珍惜生命，预防溺水是一件非常重要的事情。如果你不牢牢记住珍惜生命预防溺水的警
钟，生命就有可能马上离你而去。溪水是冰凉的，在炎热的夏天清清的溪水会让人觉得非
常的舒服，而小溪的水看起来是那么的温柔、那么的平静。会让你觉得投入她的怀抱是一
件非常美好的事，于是有些人就会常常经不住她的诱惑，情不自禁的投入了她的怀抱，可
有时她就会抱住你不放。我清清楚楚的记着在 20==年的 5月11 日，广东省惠州市，博罗
县罗阳镇发生的一起5名中学生先后落水失踪的意外事故。在晚上 10 点时，5名失踪学生
的尸体从事发江段捞起。5月11 日上午8点时，博罗县罗阳一中的罗某、李某、胡某等 8
名学生相 到 江 沙 烤。约 东 边滩烧 11 点时，1名学生不小心 到江 的石砂滑入水中，踩边4名
学生见了，立马下水施救，结果在施救过程中全部落水失踪，其余的3名同学就立 警马报
了，最终，他们就再也回不来了。所以，水是多么的危险啊!如果没有大人的陪同，最好
不要去溪边或江边玩耍或烧烤或游泳。珍惜生命预防溺水的警钟一定要时时刻刻的牢记。
珍惜生命，远离溺水是我们每一个小学生必须牢牢记在心中的。有些溺水事件总是发生得
这么偶然、巧合，所以，让我们时时刻刻都敲响防溺水的警钟吧!
防溺水安全心得体会 尾大全结3
炎炎夏日已经来到，游泳戏水成为小学生们最为喜爱的一项运动，游泳不仅能锻炼身体，
还能纳凉消暑。但是，这项看似有益的运动却蕴藏着不小的风险，我们小学生在游泳前一
定要做到以下几点：
一是游泳前最好做一次体检检查，有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等
不宜游泳。或者有无发烧(腋温 37 度C以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否充足、是否
有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒服现象，有就不要下水了。
二是饱食或饥饿时不要游泳，可在饭后休息 1~2 小时后再行游泳。强体力劳动或剧烈运动
后也不宜游泳，尤其是身体还未落汗的时候不宜立即下水游泳，否则会引起感冒，抽筋。
三是慎重选择游泳场所，河流的急流处，被污染的水质地域，水况不明、地理环境不清楚
的江河湖泊等都不宜游泳。
如果游泳时抽筋了，应该怎么做呢?
一、解除小腿后部肌肉抽筋：
如离池边不远可以上岸坐在池边，抽筋的腿伸直，一手抓住脚趾向身体方向拉，一手向下
压膝盖，使腿后部肌肉伸展，即可缓解。缓解后不要着急下水，多牵拉按摩一会，待不适
感消除后再下水。
如果离池边较远，先深吸一口气憋，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向
拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。
二、解除大腿前部肌肉抽筋：
如果能上岸，可俯卧池边，屈小腿，用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉，使大腿前部肌
肉伸展，也可以站立用同样方法伸展。如果离池边较远，先深吸一口气憋住，然后俯卧在
水面用同样的方法牵拉大腿肌肉，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。
三、解除手指和脚趾抽筋：
手指抽筋时可用力握拳，再用力伸直，反复多次即可缓解，脚趾抽筋时主要按摩方法解
除。
经过上面几点介绍，我们对游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我们
一定要珍爱生命，严防溺水。
防溺水安全心得体会 尾大全结4
每年假期溺水事件是学生非正常死亡的主要原因，为确保学生的生命安全，严防因游泳戏
水带来的意外事故的发生，我园学生和家长相互配合，对孩子进行防溺水教育，提高幼儿
防溺水的知识，杜绝事故的发生。
一、预防孩子溺水的措施
1“ ”、从网络，书籍、图片、光碟等收集 溺水 事件的案例，震撼孩子的心灵，增强孩子的
安全和自我防护意识;
2、教育孩子不独自一人外出，更不能到池塘、水库、水沟边等地方嬉戏，不独子结伴私
自去河边游泳，当同伴发生溺水险情时，及时向附近的大人求救，不得自行救助;
3、节假日、双休日期间，加强对孩子的监管，不随意离开孩子，教育孩子在大人的视线
范围内活动;
4、孩子游泳时，要有家长或成人陪同，否则禁止外出游泳;
5、教育孩子在游泳时不要贸然跳水，更不能互相打闹，以免发生呛水或溺水事件;
二、教孩子学会溺水时的自救方法
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救;
2、放松全身，让身体飘浮在水面上，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;
3、身体下沉时可将手掌向下压;
4、如果在水中抽筋又无法靠岸，立即求救。
三、现场抢救溺水者的方法
1、迅速清除口鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞
呼吸道;
2、将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头角下垂，以使呼吸
道内积水自然流出。
3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩;尽快联系急救中心或送溺水者去医院;
4、在施救时预防眼外伤。
摘要：
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作者：shokzz
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