心理健康教育讲座心得体会（精选32篇）
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心理健康教育讲座心得体会（精选 32 篇）
心理健康教育 座心得体会 篇讲1
11 月9日晚上，我院邀请了师范学院张教授来为我们的心理健康给予正确的引导，让
我们体会到了一场视听震撼。
整场演讲内容丰富多彩，语言幽默风趣。张教授在台上的自信与从容深深的感染了
我，他幽默亲切的话语敲击着每一个人的心脏，每一句话似乎都说到了我们的心尖上。
那些催人奋进的事例，那些让我们感触良多的事例，仿佛我们都希望自己是那故事中
的主角，拥有他们坚强的意志，拥有他们走向成功的经历。
但我们又都在止步不前，我们都在怕什么？都在畏惧什么？是前方的路太坎坷吗？还
是我们自己内心有障碍？
视频中的刘伟是一个从鬼门关爬回来的人，他因触到高压电而失去双臂。
从此，他只能靠双脚来生活。然而，他现在是一个拥有很多粉丝快乐生活着的人，他
的一双脚弹出最动人心弦的钢琴曲子，他的歌声配合双脚的弹奏让我们感受到生命的美好
与纯真。曾经，他的生活是多么灰暗，遭过多少嘲笑的眼光，经过这样的打击是什么造就
“了今天的刘炜？是他坚强的意志和不向命运屈服的信念！让我铭记于心的是那句 要么赶
”紧死，要么精彩的活着。 就是这种意志让他战胜了自己！战胜了命运！他，成功了！
刘伟他向所有人证明了他生活着，而不是被生活。在人生这门课程中，在大学这个大
课堂上，我学到了什么？来到大学有两个多月了，这两个多月我似乎觉得过了很长的时
间，不是时间过得慢，而是经历了太多的事。开学之前，我带着一种希望一种信念，告诉
自己：这里是新的起点，我准备好了。
我要充实自己，我要多彩的大学生活。然而，当我在大学这个大校园里，我还是会不
知所措，还是会迷茫。告诉自己：别忘了最初的梦想，别丢了自己。
“ ”如果你不能，你一定要；如果你要，你一定能。
这一个多小时的讲座，我受益终生。
我觉得这个讲座的`“ ”主要意图就是把大学生不要轻易谈恋爱 说的拖沓委婉点而已，
恋爱并不意味着结婚，我觉得爱恋是个过程，而婚姻是个结果。
我觉得大学生完全可以敞开心恋爱，当然，我只赞成那种友谊式恋爱，不要那么暧
昧、无需太多言语、凭心交流、坦诚相待；空闲时聚一聚，繁忙时理智性分开、两情若是
长久时，也不在乎朝朝暮暮了。自然一些，应该宣扬一种低调而又高雅的爱情观。
当然，女孩子的心像云雾中的太阳一样，让人追摸不透，嬉笑怒骂也不知是否夹杂着
爱恨情仇。恋爱中，男孩通常投入在前期，而女孩往往倾注于后期。所以，爱上一个人是
短暂的，但爱着一个人却是漫长的。闪电式结婚来的快去的也快，但毕竟是少数，谈恋
爱，就是开口谈的，一件钟情只是小说、电视的表述而已。
“ ”大学生谈恋爱，只不过是为毕业积攒一些眼泪罢了。 这句话或许说的有些牵强，或
许结局很不完美，但会有个完美的过程，这就足够了。
大学生不必将恋爱天天挂在嘴边，毕竟人还是要为以后的事业着想的，当然我认为爱
情和事业并不是矛盾的，都可以同时存在或先存在。先有爱情，奋斗事业更有动力；现有
“ ” “ ” “ ” “ ”事业，寻找爱情更为踏实。 事业是爱情 避风的港湾，爱情 是 事业 休息的场所。
目前，校方既不提倡恋爱，也不反对。而学生群中却是很普遍存在恋爱现象，至少也
是心有所属。而且这种现象在中学也是屡见不鲜，这或许是潮流的走向，思想的倾式。校
园情侣真的是随处可见。
能够称得上朋友的又有多少呢？何不把男（女）朋友当朋友看待！那些名义上的朋
友，看似聊的热火朝天，话多的永远说不完，实际只是表面交谈罢了。
真正朋友是交心，更多是将忧伤一其分担，把烦恼相互交谈，心平气和的谈论一些触
及内心的话题。看似漫无边际，但是却是最实际，最真实的，也是我最欣赏的一种状态。
“ ”真正的恋爱，不需要太多的暧昧话语，一个短信就表示 我想你了 ，不需要太多的解释，
“ ”一切都可以表明。胡老师说恋爱是男性是靠眼睛看，女性是靠耳朵听 ，是的，每个女生
都是浪漫的，内心世界是充满幻想的，希望得到对方的赞美，而男生通常是希望看到对方
对自己的关怀，为自己的付出。
爱情不是一个人的事情，而是需要双方共同经营的。所以，凡事三思后行，当真爱来
临时，不必刻意拒绝，但要学会珍惜身边的一切，无悔去爱，无悔生活。
心理健康教育 座心得体会 篇讲2
要做一个快乐的老师，拥有健康的心态是关键。
“心理健康的指标是没有心理疾病，也就是快乐和积极的态度。幸福是一种积极的心
” “态， 在现实无法改变的时候，改变自己的.”心态。
我认为:决定幸福的健康态度应该是阳光的。阳光普照大地，温暖每一个人，包容平
等。教师的心态要像阳光一样平常、达观、包容、积极。只有这样健康的心态，才能做一
个快乐的老师。
教师要有一颗平常心。平静心态是一种冷静、客观、理性的心态。教师如果缺乏平常
心，就会对学生提出过高、过严的要求，可能会失去耐心、细心、冷静、理智。比如我们
办一个班，总是希望班里一切都好，不自觉地用尖子生的标准要求全班同学。这样，不仅
“老师累，学生也累，老师越累，学生就越反感。老师会不由自主地陷入我一心向明月，
”明月照沟渠 的困惑，学生也会越来越失去学习的信心。怎么才能谈幸福呢？这与前面刘
——“ ‘ ’ ‘ ’”老师介绍的优化一般心理素质的方法 把 应该 变成 希望 是一致的。我们可以希望
我们班所有的同学学习成绩都很优秀，但是要以平常心面对不尽如人意的现实。
心理健康教育 座心得体会 篇讲3
今天我收看了河北电视台公共频道于丹老师的讲座《中小学生心理健康教育与学习习
惯》，使我明白了很多道理。下面我就和同学们一起来分享一下。
“ ”感受最深的是我们要学会 独立承担。于丹教授讲的生活中祖母祖父对小孙子的宠爱
“ ”的故事，我想在我们这些家里的 小太阳来说太常见了，明明是自己走路摔倒了，祖母为
了安慰我，埋怨路的不平，也有时候我明明知道自己是做错了事情，就是没有勇气承认错
误，这次听于丹教授讲课，深深的触动了我，从今天起，我要做一个勇于承担责任的人。
其次，就是我们的学习习惯的养成问题，在无数次考试过程中，经常会给自己找各种
借口，有的题做错了，其实自己认真点是可以作对的，就感觉没什么，不是自己能力问题
是马虎，所以心不在焉，不重视，下次还是出现同样的低级错误，听了于丹教授的讲座，
我才知道，那是我的能力有缺陷，但是这种缺陷是可以由自己培养训练之后可以弥补的，
所以，从今以后，我要制定学习计划，来锻炼的学习能力，把这种能力缺陷补上来。
我的感想还有很多，总之，愿我们大家都健康快乐的成长。
心理健康教育讲座心得体会有幸聆听了来自市里的三位专家的讲座，仿佛经历了一场
心灵的洗礼，很多知识是我未曾接触过的。专家告诉我们，心理健康教育是现代教育的一
项重要组成部分，而作为教师的我们更应了解学生的心理状况。只有在心理健康的'情况
下才能提高教育教学的实效性。
日常工作中，了解学生的心理状况，发现问题及时解决，对学生的发展有很大的好
处。要使学生心理健康，教师心理首先要健康。在教育学生的同时，教师必须调节好自己
的心理状况。
在讲座中，几位心理学老师给我们做了几个游戏，让我们感受很深，并且从这些小游
戏中我也获得了一些启示。印象最深的游戏就是红黑游戏。它的规则是这样的：将培训的
老师分成a、b两组，分别到不同的教室去，再由一个心理学专家作为通讯员。
有红黑两种颜色供大家选择，每轮每个小组选其中一种颜色，由通讯员公布出来。若
双方均选黑色，则双方都为 3—分；若均选红色，则双方都为 3分；若一方选红色，另一
方选黑色，则选红色方为 5—分，选黑色方为 5分。
最后以累积的正分最多的一方获胜，是双赢。前四轮里，两组都是选红色，也就是我
不赢你也别想赢的做法。但大家静下心来一想，这样结果不是双赢而是双输了。但双方又
不敢轻易换成黑色，经过一番激烈的讨论，我们决定选黑色，另人高兴的是，我们的对手
也是选择了黑色，这时教室里响起了一阵热烈的掌声，这是对大家的互相信任的一种赞
美。
结果双方都得了正的 3分，但回过头来想一想，如果一开始，大家就抱着这种让对方
也赢的心态的话，我们会得到 33 “ ”分。从这个游戏中大家应该明白：什么是 双赢？大家
是处在同一个环境中，并且是有交集能够互相影响的，不管是哪一方都不可能永远把对方
踩在脚下。顶多这次我算计你成功，但是下次呢，别人就扳回来了。
不让对方有好日子过，你自己也没有安宁的生活。这就是个互相成就的问题，互相给
机会大家都能发展。鱼死网破对大家都没有好处，损人不利己的愚昧行为还是少做为妙。
再推广一点，这个地球是一个大环境，整个地上的生物包括动植物和人类都是栓在一条绳
上的蚂蚱，和谐平衡的局面若无法建立和保持，那么地球上生物的绝路也就不远了。
摘要：
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心理健康教育讲座心得体会（精选32篇）心理健康教育座心得体会篇讲1 11月9日晚上，我院邀请了师范学院张教授来为我们的心理健康给予正确的引导，让我们体会到了一场视听震撼。 整场演讲内容丰富多彩，语言幽默风趣。张教授在台上的自信与从容深深的感染了我，他幽默亲切的话语敲击着每一个人的心脏，每一句话似乎都说到了我们的心尖上。 那些催人奋的事例，那些让我们感触良多的事例，仿佛我们都希望自己是那故事中的主角，拥有他们坚强的意志，拥有他们走向成功的经历。 但我们又都在止步不前，我们都在怕什么？都在畏惧什么？是前方的路太坎坷吗？还是我们自己内心有障碍？ 视频中的刘伟是一个从鬼门关爬回来的人，他因触...
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作者：Jazy
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时间：2024-07-12
