心灵密码读后感（多篇）
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心灵密 后感 篇一码读
“阅读《心灵密码》源于作者毕淑敏的自我推荐 心灵本无密码，但密码无处不在。一次心
灵自诊，决定一种生活品质。悲苦的时候，伤感的时候，茫然若失难以决断的时候，烦躁
异常自我否定的时候，抽出片刻时间，翻翻这本书吧。读完之后的心境，和打开书页之
”前，可能略有一点不同。
众所周知，毕淑敏是一位著名作家，但同时她还是医生和心理咨询师。她 17 岁入伍当
兵，11 年走遍喜马拉雅山、冈底斯山、喀喇昆仑山交会的阿里高原。转业后从事医疗工
作，35 岁开始写作，46 岁时开始学习心理学。她从事心理咨询师之后，由于咨询中心的
时间和资源有限，无法及时帮助更多人，感到难以言表的责任和压力。这本书是她从临床
心理医生的岗位上退下来，著写的一本有关心理学普及方面的小册子，目的是以文字传播
的方式描述和阐释当代人的生存状态，通过和更多人（也就是和读者）交流，摸索和揣测
人的内心世界，诠释心灵密码，让读者认识并了解自己，在阅读中感动和反思，从而更加
热爱生命、热爱生活、热爱自己。
“《心灵密码》中充满了精美的文字，文字的美丽让人爱不释手，如： 对于年龄的雅量
——有一种难以言说的美丽，深藏在皱纹之中。从阅历的层面讲，皱纹是智慧的纽扣，是
穿起智慧之玉
的红绳。不要被年龄吓住，唯一的对策，就是正视衰老，把它当成盛宴后的杯盏，轻轻洗
”净收起。
在《心灵密码》中，提供了许多思维方法，犹如一剂心灵处方，让读者面临困境和窘迫，
能够滋养生息，重新给自己找到安身立命的支点，安详飘然一生。如，生活的艺术在某种
程度上，就是排序的艺术。学会自产自销幸福，幸福是自己给自己的礼物。为自己建立快
乐的生长点等等。
给人印象深刻的是，《心灵密码》讲述了许多人遭遇过的心理痛苦和现实困惑，提醒人们
“关注感悟生命，增强对生活的感知能力。如，一名中学女学生问毕淑敏 我为什么是一个
女孩？我的爸爸为什么是一个农民，而我同桌的爸爸却是县长？为什么我上学要走那么远
”的路，我的同桌却坐着小汽车？为什么我只有一支笔，他却有那么大的一个铅笔盒 。对
此，作者告诉那个女孩，世界上的不平等有些是与生俱来的不能改变的，没有人能够担保
你一生下来就享有阳光灿烂的平等。看看动物世界，就知道平等是多么罕见了。平等是人
类智慧的产物，是维持最大多数人安宁的策略。明白了这个道理，就少了愤怒，多了感
恩。
喜欢《心灵密码》，并不是迷恋她华丽的词藻，而是享受书中文字所传达的那份安宁和从
容，可以受伤，但永远有痊愈的力量。
心灵密 后感 篇二码读
心灵本没有密码，但密码无处不在。生命中最重要的是哪几样东西？如何识得生命中的贵
“ ”人？她的恋爱为什么总是无疾而终？爱，何以暗中藏着一柄钩子？如何预防 七年之痒 ？
什么使女人变得丑陋？
近期，拜读了毕淑敏的新作《心灵密码》。
阅读，在如小溪般汩汩流淌的文字中感受到心灵的契合，是件令人惊叹和美妙的事。
“我们每一个存在都如此独特，又伤痕累累。我们必须给自己寻找安身立命的支点，接下
”去不慌不忙不糊涂不焦虑从容安详飘然一生。
“每一个生命来到世上，都带着千姿百态的特征，等待我们去挖掘。让我们尊重生命中的
”多样性，让他们更加自由的生长，让我们这个世界更加丰富多彩。
“痛苦和磨难是人生不可分割的一部分。生命的常态就是平稳和深邃，还有暗流。在最深
刻的层面，我们不单与别人是分离的，而且与这个世界也是分离的。坏天气、悲剧、死
亡、生病，都是生命中的粗纤维，我们只有安然接纳。你不可能要求一个没有风暴的海
”洋，那不是海，是泥潭。
“虽然我被欺骗过许多回，但我依然相信人是值得信赖的。对自己与他人，要有深切的诚
实；对社会要有兴趣，对他人的福祉有关怀，有能力与他人真诚相爱，能推动人们在爱的
”关系中成长。
“寂寞是一种悄然的存在，不要挑战它，也不要逃避它，学着共处就是。需要别人确认才
觉得自己活着的人，总是在逃避寂寞。节省下来的时间干什么？只好另外想办法来谋杀时
”间。我是一个视时间如生命的人，实在不敢这样浪费，甘愿寂寞着。
“一定有一本 是你的至交。在改 人生活的力量中，以不被察 的方式出 ，那是影响书变觉现
力；以显而易见的方式出现，那是权力。说到书呢，似乎两者都不是，是你自己的顿悟与
”书上的内容吻合了。
“人的生活需要偶尔的浪漫和奢侈，这也是生活有趣和值得眷恋的理由。爱情中的人们更
”有资格浪漫一些，因为这样的时日不多。
“不要相信这个世界是平等的那些话。现阶段，这只是一厢情愿。没有人承诺和担保你一
生下来就享有阳光灿烂的平等。你可以发出声音，这是你性格发展的权利，它们可能被听
”到并引发改变。
“在人际关系或人生里，我们没有义务一定要爱某个人。如果一定要找一个人值得你永远
去爱，那就是你自己。真正的爱别人，是建筑在爱自己的基础上的。因为是你自己觉得那
”个人 得去 ，我 才去 他的。 是听从了自己的一个决定。值爱们爱 这
“因为懒惰和匆忙，我们失去了很多东西。为了人生的幸福，我们必须学会爱日常的生活
琐事才行。如果年长而不倨傲，沧桑而不绝望，睿智而不让他人压抑，华贵而不让他人自
”卑，就是人生的大境界了。
“我希望人能安宁的活着，享受小小的但持之以恒的幸福。无数的但微不足道的幸福堆积
起来，聚成了波涛万 的 海。顷 沧
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一直都很喜 淑敏，喜 她冷静但温暖的文字，喜 她文字中的那种 尽 桑仍心存善欢毕欢 欢 阅沧
意的悲悯，也很喜欢她对人性的解剖，所以看到当当网上推荐这本《心灵密码》时，就毫
不犹豫的订了下来。可拿到手翻翻却有些失望，通篇都是在讲人生大道理，心里稍有抵
触，到了这个年龄，早已经不想再听他人絮絮叨叨的讲人生哲理。
20xx 年十一去九寨沟，汽车一路颠簸，闲时无聊，开始翻起它。听她娓娓道来当年藏北当
兵的 辛和 她人生的影响，怎 由医生走上作家， 而走上心理咨 的道路。像她自艰对样继询师
己说的，她从来没有任何一本书，像这样袒露心迹、一针见血直指灵魂。喜欢她对未知、
——病痛、困难和生死的态度 安然与之共处，而不是逃避或是害怕。有些事情要出现，就
让它出现好了，虽然不能阻止它们，但可以平静面对。也欣赏她的坦诚，我们都只是平凡
的人，都有力所不能及之处，适时拒绝，不必为了世俗的道德观而活着，不执着于事物的
表象。
“如果你期待自由，那么女人真正的自由，不在于 有多少金 ，而在于 有多少自在支拥钱拥
”“配的时间，并且同时还能有饭吃有衣穿有房子居住，并且享有创造和尊严。冬天的夜
里，请多准备一件外套。不要让别人有握住你的手，抱住你的肩膀的机会，还说这是给你
温暖。女子因为柔弱，就更要有坚强的准备。总有一些人从旁窥测，以帮助的名义施行某
”种控制。所以照 好自己，少受 害，不 人以可乘之机。顾伤给别
“真正的爱情和友谊的前提，是尊重对方的自由和独立。我爱你至深，才接受你现在的样
”子，而不是我期望中你的样子。
“所有的幸福都在自己身上的知觉中，你无需外求。要学会自产自销幸福。不要把人生最
重要的源泉，假手他人。如果一个男人对你说，我将给你一辈子的幸福。你可以微笑，但
”不能相信，因为幸福必须是自己给自己的礼物，任何人不得僭越。
“”怒，乃奴隶之心 。
“不要和任何人赌气，不要和男人赌气，不要和看不起你的人赌气，不要和上天赌气。有
的时候，你什么都没有做错，只是不能如意。就把它放下，轻轻地，不再回头。喜欢电脑
”键盘上的回车键。另起一行。
心灵密 后感 篇四码读
每个人从出生的旋涡中挣扎出来，却又要跌入到死亡的漩涡，且又不可避免的要经历悲伤
离合。悲伤不可避免，何不争取更多快乐。
看了毕淑敏的《心里密码》，说实在的，并没有获得很大的启示，但却引起我对生活的思
考。
每个人都有自己的思想，都有自己的个性，是这世界上独一无二的个体，就像是夜晚的天
空中闪烁的星星。因而每个人都有自己的生活态度，有些人喜欢简简单单，有些人喜欢雍
容华贵，有些人喜欢轰轰烈烈。所以不同的人有不同生活追求。人生在世，光阴短暂，何
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【引言】心灵密码读后感（多篇）为范文海网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。心灵密后感篇一码读“阅读《心灵密码》源于作者毕淑敏的自我推荐心灵本无密码，但密码无处不在。一次心灵自诊，决定一种生活品质。悲苦的时候，伤感的时候，茫然若失难以决断的时候，烦躁异常自我否定的时候，抽出片刻时间，翻翻这本书吧。读完之后的心境，和打开书页之”前，可能略有一点不同。众所周知，毕淑敏是一位著名作家，但同时她还是医生和心理咨询师。她17岁入伍当兵，11年走遍喜马拉雅山、冈底斯山、喀喇昆仑山交会的阿里高原。转业后从事医疗工作，35岁开始写作，46岁时开始学习心理学。她从事心理咨询师之后，由于咨询中心的时间和资...
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作者：shokzz
分类：心得体会
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时间：2024-08-16
