小学运动会活动方案（通用多篇）
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小学运 会活 方案 篇一动 动
“ ”为进一步贯彻实施《全民健身计划纲要》，积极响应 全国亿万学生阳光体育运动 的号
“ ” “ ”召，落实学校教育 健康第一 、 以人为本 的指导思想，以快乐健身的方式，引导孩子与
家长共同感受幸福生活，体味亲情，同时使孩子们在游戏中体验快乐，在运动中获得健
“康，在竞争中学会合作，促进全民健身、家庭健身活动的开展，营造 健康、快乐、合
”作、参与、亲情 的`和谐氛围，特制订本活动方案。
一、主题：人人参与健身，个个拥有健康，阳光体育伴我一生。
二、比赛时间：初定于 20xx 年5月29 日（第 13 周周六）约半天。
三、比赛组织形式：以年级段为竞赛层次，设 1－6年六个，各分比。级 组 组 别 赛
四、比赛项目：比赛分家庭组和学生组两类
家庭组（男女混合不分组）
学生组（男女分组）
高人套圈、合作投篮、袋鼠接力、欢乐一家跳、三人四足、踏石过河、滚雪球、推小车
齐头并进、积少成多、穿越呼拉圈、集体跳大绳
五、报名人数及报名规定：
1. 以班级为单位，每班每人都可参赛。
2. 家庭组每班限报 12 户，且必须是本班学生及其父母。每个家庭限报 2个项目，同一项
目每班限报三户，不得多报、不报。
3. 未参加家庭组比赛的学生都可参加学生组比赛。每人限报 2项，同一项目每班限报男
女各 1队，不得不报。家庭组和学生组不得兼报。
4. “√”填写时用 标记。报名表一经上交，便不得修改、更换。
六、计分办法：所有项目直接分组决赛，无预赛，按时间、次数、数量多少排列名次。录
取前六名，分别以 7、5、4、3、2、1分计入团体总分中，名次并列，则得分相应平摊。
七、录取与奖励：
根据团体总分多少排列年段内名次，如总分一致，则第一名多者名次列前，仍相等，则看
第二名，以此类推。根据团体总分高低录取各年级的前三名，二年级取前四名，分别发予
奖状，以资鼓励。
八、号码分配：号码设置为4位数，第 1位数字 年 代 ，第为 级 码2位数字 班 代 ，第为 级 码
3.4 位数字 序代 ，为顺 码 01-35 为男生，36 开始为女生，各班按先男后女的次序依次报
名。如一（1）班第一位女生为 1136。
九、比赛项目具体规则：
家庭组：
1. 高人套圈 父母各站孩子一侧，抱孩子下肢将孩子抬至三人最高，三人成品字状。孩子
在一分钟内向投掷线前规定距离外的木架套圈 10 次，套中得分，踩线、超线都以不中
计，以得分高者为胜。
2. 合作投篮 用一个球一人连续投篮 6次，另二人负责捡球、传球，也可自投自抢，三人
轮流进行，限时 2分钟内完成，超时投进不计数。距离：父亲以篮圈中心投影为圆心，以
4米为半径的半圆；母亲以 3米为半径的半圆；孩子无距离要求。球进篮圈得 1分，一二
年 孩子球碰 板、三年 球碰 圈即得级 篮 级 篮 1分，父母若进线投篮则投中不计。以家庭得分
总和多者为胜。
3. 袋鼠接力 家庭成员成一路纵队站在起跳线后，第一人站在跳袋内。令下后，第一人手
提跳袋的上边缘向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，三人依次进行，以先跳
完、用时较少的家庭为胜。起跳线与标志杆距离：15 米。
4. 欢乐一家跳 三位成员轮流用同一根短绳跳绳，绊绳后按次序换人。以 3分钟时间内，
家庭成员累积跳绳次数多者为胜。（比赛采用带计数器的跳绳）
5. 三人四足 三人并排站于起跑线后，并将相邻的两条腿用布带绑祝令下后，三人四条腿
前进，最先完成30 米距离的为胜。若中途绑带散了，必须绑好后才能继续比赛。
6. 踏石过河 参赛家庭手拿三块塑料板站于起点线后。比赛开始，三名成员逐一铺设塑料
板踏石过河，全体成员必须都站在塑料板上。3名成员全部到达终点线（上岸），以最后
一名队员双脚过线计时结束，以时间最短者为胜。如过河过程中任何一名成员脚接触塑料
板外，加 1秒计算。比赛距离：30 米。塑料板为30cm 的正方形。
7. 滚雪球 取 30 米距离，在两端各放置转折标志。三人成纵队站于起点线后。令下后首发
者过折返点回起点。然后手牵第二名成员前进，过标志杆返回起点，由第2名成员手拉第
3名成员继续前进，直到全队三人手拉手跑过起点为止。整个赛程中必须手拉手成纵队在
本队跑道内完成比赛，不得挤占其他队的跑道；跑动中任何人不得将手松开，若途中意外
断开，必须迅速接上；以最后一名队员过线为该队成绩，用时较少者名次列
☆www.fanwenhai.com☆前。
8. 推小车 a双掌撑地在前，b抬其双腿在后。令下后二人合作前进至标志1处，换 b推
c，至标志2处换c推a，以 a双掌 点 束。用 少者过终 线为结时较为
胜。起点至 1、1至2、2至终点线各 10 米，全程30 米。
学生组：
1. 齐头并进 多人成一横排站于起跑线后，并将左右两人相邻的两条腿用布带绑祝令下
后，多人多条腿前进，最先完成30 米距离的为胜。若中途绑带散了，必须绑好后才能继
续比赛。一二年级 4人，三年级 6人，四年级 7人，五六年级 8人。
2. 积少成多 起点设一水桶，30 米外设一大量杯。令下后首发队员用双手从起点舀水跑至
对面并将水倒入量杯，返回后将标志物交下一人，依次进行。定时 2分钟内，可按序重复
进行，规定时间后量杯内水最多方为胜。人数：6人。
3. 穿越呼拉圈 多人手拉手成一圆圈，呼啦圈从第一个人手臂上开始传，在传的过程中只
能动头、脚、手臂，不能松手用手掌拿或其他人帮助，否则按犯规1次加 2秒计算。每个
人穿越呼啦圈1次后为结束，用时较少的为胜。一二三年级 7人，四五六年级 10 人。
4. 集体跳大绳 二人甩绳，多人同时起跳，2分钟内最多一次连续跳绳个数×跳绳人数为
得分，得分高者为胜。一二年级最少3人，三年级最少4人，四五最少5人，六年级最少
6人。
十、比赛公平竞争，实事求是，严禁以人代赛、一人多赛、弄虚作假。如有违反竞赛纪
律，取消该运动员参加的所有项目得分，并扣该班团体总分10 分。
十一、此规定解释权属校体育组，若有未尽事宜或规则修订，另行通知。
小学运 会活 方案 篇二动 动
一、活动目的：
参与阳光锻炼，丰富课余生活，营造运动氛围，增强师生体质。
二、项目设置及规则：
学生组
1、踢毽子比赛。（一到六年级）
2、跳长绳、短绳比赛。（短绳全校，长绳二到六年级）
以上两项比赛按冬锻比赛的要求进行，个人名次设前八名，团体总分设前三名。详见冬锻
比赛通知及竞赛规程。
3、五子棋比赛。（二三年级，每班 2人，男女不限）
淘汰赛。三局两胜，第一局猜先，第二、三局以上一局负的先行。年级取前四名。
4、魔方比赛。（三四五六年级，每班 2人，男女不限）
裁判员随机指定一种颜色，选手先拨到该色到一面的为成功，以完成时间定名次。年级取
前六名。
5、抖空竹比赛。（四五六年级，每班 2人，男女不限）
摘要：
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作者：shokzz
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时间：2024-08-16
