20xx拓展训练感想范文（精选32篇）

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20xx 拓展训练感想范文（精选 32 篇）

20xx 拓展感想范文篇训练 1

　　六月，公司研发部来到位于广州黄埔的训练基地进行团队拓展训练。一天短暂的体验

式拓展培训让我们体会到团队利益无小事，团队的利益高于个人的利益才是完美团队。一

天短暂的体验式拓展培训，大家把工作生活中习以为常、容易漠视的观念和行为进行再认

识，个人的智慧与团队的合力是多么的重要。

　　团队利益无小事，这是怎样高度的一种定义啊！在成员分工协作、各尽其能、高度负

责，牵一发而动全身的社会，对团队是什么样的要求？是要求个人激发自我潜力，超越团

队目标；是时刻认识到细节决定成败；是始终坚持一切团队利益高于个人利益。有了这些

及共同目标，再加上充分的沟通和协作，才是完美的团队。

　　 “ ”首先是一个简单的游戏：惯性拍手，游戏的规则简单到我不想用文字去描述它，但

“游戏背后的意义却远非文字所能表达，教官给了我们一句点睛之笔的总结：惯性是导致

”许多工作低效、不能如期完成、损失团队利益的罪恶之手。

　　 “ ” “ ” “在经历了一场团队认识的革命性洗礼后，接下来的突击障碍、信任桥、智力剪

”“”纸，让我们领悟到了牺牲小我成就大我的个人奉献精神；感悟到了每个人都是渴望被

信任的，有了别人的信任，身上便平添了责任感，在本着对自己对他人负责的态度，压力

才能转化为不尽的动力；个人的智慧和团队的决策是完成共同目标的重要推动力。同时，

这些活动也培养了我们在管理工作中的许多必需特质：领导的决策力，快速反应的应变能

“ ”力等。最后的密码传递活动令我们参与其中的每一位队员都终生难忘。活动前教官三番

五令的游戏规则说明也许让大家觉得太小瞧我们了。

　　高效团队拓展培训已落下帷幕，一天里队员们在教官精心安排下体验到了也许日常生

活中从未正视过的亮点。我们生活在团队中，每个人的激情、智慧和奉献，才能成就团队

的骄傲。我们感谢教官的启迪和引导，也感谢公司给我们这样的学习机会。一天酷暑中的

辛劳和汗水换来如此深刻的心灵震撼，我们每一个人都刻骨铭心。教官集合队伍的讲话还

“在耳边响起，今天的公平是对你的恩惠，不公平是对你的激励；你期望的成功，只能靠

”你今天的努力付出，对自己付出，对团队付出。

20xx 拓展感想范文篇训练 2

　　七月，我们公司组织全体员工来到黄埔训练基地参加为期一天的拓展训练。通过一天

的训练，我们每一个人都深深感受到了公司的良苦用心，我深感明白胜利的喜悦由无数次

的跌倒与反省凝聚而成的。通过训练，一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更

重要的是有没有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没

有与你共同拼搏的战友。

　　我很荣幸的参加了公司举办的拓展训练，虽说时间短，但是给我的启发、历练却似一

笔永久的财富，在训练中发现了自身的许多弱点，通过训练提高了自信心。并认识到团队

的重要性，每个队员在团队中都是重要的。有一个队员的失误，可能导致整个团队的失

败。在团队中找准自己的位置，踏踏实实、稳扎稳打，把团队分配的任务完成。还有团队

的配合、目标任务分解尤其重要，队员之间的资源共享，信息的沟通以及相互间的及时交

流，避免个人英雄主义，是取得最后胜利的关键。

　　过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可

以去做很多想都想不到的事情；过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道了自

己是多么的需要团队的支持与鼓励；过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信

任团队更加重要。由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这

些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到 1+1 大于 2的结果。

　　总之，这次拓展训练使我们增强了自信心，磨练战胜困难的毅力，提高解决问题的能

力，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中带来很大的

帮助。人生的道路是曲折而漫长的，一次训练不能解决所有的问题，但它能给我们以启

示，感谢公司给了我们参加此次训练的机会，感谢同事给予的支持与鼓励，感谢这次拓展

训练带给我带来的启迪与信心，愿我们更团结、更坚强！

20xx 拓展感想范文篇训练 3

　　今天去了训练基地，玩得挺开心的，为了自己的团体而努力，在竞争中取胜的感觉很

不错的。我们是野狼队，至于为什么起这样一个名字，纯粹是无奈。不管怎样，我们还是

叫野狼队了，口号是野狼，野狼，再创辉煌！

　　还是说说今天的活动吧。首先我们开始了解锁。就是一队人围成一圈，每个人交叉自

己的双手，左手在下，右手在上，再与旁边的人接上，然后要打开这个结，不能放手。我

们思考了半天，还是看了别人组的做法，我们才解开了我们的锁，还兴奋得一连解了三

遍，感觉像回到了童年时代。

　　第二项就是过天罗地网。在一个小山谷的之上搭建了一个天罗地网，每队人都要从天

罗地网中过去，然后从一个圆木桥上回来。我们还算顺利，这个项目几乎没有什么难度。

第三项是过一些悬在空中的木桩和独木桥。这个就要讲究合作了，我们的做法是一个接着

一个，不要让木桩空悬在空中。但我们不是最快的，有两个队比我们快。

　　第四个项目是过曲桥。它是弯曲度非常大的木条悬在水上，几乎没有什么难度。第五

个项目是过s桥。这个比较有难度，有好几个人掉入水中，不过都是女生。这是由木板订

成的木桥，悬在水上，扭曲了一下。很难描述出它的.样子，其实就是要求走s线，不然

就会因为惯性掉入水中。我很幸运，没有掉入水中，顺利通过了。只要能一直保持速度和

线路的稳定，就可以通过。第六项和第七项的挑战性最大，也是在这里很多人湿身了！也

就是在水上架上一些障碍，但难度很大，没有团队恐怕是完不成的，一定要有些人牺牲自

己，帮助其他人来完成整个过程。

　　如果真的去的话，我觉得多体验一下水上的活动比较有趣。

20xx 拓展感想范文篇训练 4

　　七月十号，武汉市华天电力自动化有限责任公司整个大家庭参加了由武汉穿山豹拓展

“ ” “训练中心组织的在木兰湖进行的户外拓展训练，其中包括四大项：信任背摔、空中断

” “ ” “ ”桥、孤岛求生、过电网。

　　虽然只有短短一天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财

富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

　　在这一天里，让我感受最深的有以下几个方面：

　　一、背摔之信任相信他人，为成功赢取时间背摔。

　　背摔其实是一项很简单的活动，一个人背站在1.6 米高的地方，如果你相信自己的团

队那你就平躺着摔下来。这项活动看上去似乎很平常，没有什么蕴涵，其实它验证了人与

人之间心灵的交流及可信度。只有在彼此信任的基础上，我们才能够尊重每一个人的意

见，集思广义，寻求到一个最好的方法，利用团队的力量，解决所面临的危险和困难，有

这样的领导，这样的团队，我们将无往而不胜，我们的事业将永往直前。总之一句话：自

己的能力是有限的，而大家的能力是无限的，相信他人就是相信自己。

　　二、空中断桥之挑战空中断桥

　　，这个项目个人挑战项目，要求队员们在 8米高的铁板这边跳到另一边，然后再跳回

来就算完成。有些事情，看起来容易、做起来却很难。只要勇敢跨出第一步，困难也不是

这么难，超越只是一步之遥。在训练中，我们曾经出现过退却、恐惧或做不了的念头，但

是通过大家的鼓励，并成功的完成了训练任务。因此，在我们实际工作中，当我们面临艰

巨的任务或遇到困难时，只要我们坚定信心，积极努力，付诸行动，就可以战胜一切困

难，就可以完成别人认为难以完成的任务。

　　三、穿越电网之高效

　　 “ ”在钻电网活动中，18 个人要在规定的时间内从二十余个大小不一的网孔中钻过去，

身体不能碰到电网，且不能重复使用网孔，难度还真不小!

　　 “ ”其实，一个团队在现实当中经常面临电网问题，要钻难度更大的电网。能否在最短

的时间里，在信息不充分的条件下，既集思广益，群策群力，又充分发挥领导作用，果敢

善断，快速形成有效决策并加以实施，是一个团队成败的关键。同样，在日常工作中，我

们每个人也应该找准自己的位置，做适合自己的工作，要有目的、有计划的安排好做事程

序，稳扎稳打、踏踏实实，才能从容自如做好每一件事情。

　　四、孤岛求生之大智慧孤岛求生，这个项目是在三个岛上分别有三队人，一个岛是盲

人岛，岛上全是盲人。

　　第二个岛是哑人岛，岛上全是哑人。第三个是珍珠岛，岛上的是健全人。每个岛上教

练都发给了一个任务书，每个岛上的人只知道自己的任务而不知道其它岛上的任务。这个

项目的最终目的是在规定的时间将所有的人集中在平安岛上。这个项目主要是考验一个团

队在接到任务后高、中、基层员工的相互配合与沟通。珍珠岛代表着管理层，他们的任务

书上的任务很多，需要考验他们是如何在很多信息中找到最有效的信息。

　　哑人岛代表公司中层，他们的任务书是在盲人岛的队友完成第一个任务后利用木板将

盲人岛上的盲人从盲人岛上救出。盲人岛代表着公司的最基层员工，他们有任务书可是他

们看不到，因此不知如何去完成任务，这就需要其它岛上的人员的对他们进行必要的帮助

和指导。在训练的过程中，许多队员都为团队完成训练科目发挥了重要作用，但是如果没

有统一的指挥，团队会出现混乱，训练科目也难以成功完成。从活动中，我们看出，有了

竞争机制(比赛、奖惩)，为了完成任务、取得胜利，就必须合作，必须建立团队。但并不

是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分

工明确，要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。

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20xx拓展训练感想范文（精选32篇）20xx拓展感想范文篇训练1　　六月，公司研发部来到位于广州黄埔的训练基地进行团队拓展训练。一天短暂的体验式拓展培训让我们体会到团队利益无小事，团队的利益高于个人的利益才是完美团队。一天短暂的体验式拓展培训，大家把工作生活中习以为常、容易漠视的观念和行为进行再认识，个人的智慧与团队的合力是多么的重要。　　团队利益无小事，这是怎样高度的一种定义啊！在成员分工协作、各尽其能、高度负责，牵一发而动全身的社会，对团队是什么样的要求？是要求个人激发自我潜力，超越团队目标；是时刻认识到细节决定成败；是始终坚持一切团队利益高于个人利益。有了这些及共同目标，再加上充分的沟...

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