室内拓展训练项目最新推荐

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室内拓展训练项目最新推荐

　　【拓展培训目的】

　　 v 创造一个自然快乐的团队协作氛围，让大家在户外的环境中以开放的心态体验团队

协作的重要性;

　　 v 培养学员主动沟通的意识并掌握科学有效的沟通技巧，加强不同部门员工之间的有

效沟通，并逐步培养学员的团队意识;

　　 v 突破思维定势，培养学员的创新意识和适应变化的良好心态，常怀一颗感恩的心。

　　 v 让学员建立主动工作的态度，从而提高自主解决问题的能力;

　　 v 在轻松、自然的环境中快乐体验，并营造热烈的团队氛围，让大家感觉到团队的力

量可以战胜一切;

　　【室内拓展训练项目最新推荐】

　　项目名称：穿越电网

　　项目性质：团队合作项目

　　培训目的：计划的重要性;组织纪律，学习方法;合理利用资源;学会倾听;摆正自己的

位置;领导者作用;计划、草案、策划;确立规则;精心操作;正确对待不同意见和挫折

　　项目描述：对面是一个千万伏高压的电网，任何人、任何物品触及电网会被立即烧

焦。所有队员要从有效通道依次通过，在规定时间内到达电网的另一端。

　　您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的"电网"(绳网)，网上的一个洞就是一条

生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为"触电"。"牺

牲"的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。

　　项目名称：雷阵(狭路相逢)

　　项目性质：团队合作项目

　　培训目的：沟通;组织纪律，学习方法(合理利用工具);突破思维定式(创新);学会倾

听;策划、决策;尝试(有效操作);预见性(工作监督)室内拓展训练项目简介

　　项目描述：所有人依次从出发点通过雷区从终点出来。同一时间，雷区内只能有一个

……人，其它人不许踏入。只得沿相邻的格子行进，不得跳格、轧格

　　项目名称：盲阵(盲人方阵)

　　项目性质：团队合作项目

　　项目简介：在盲哑状态下，全组正确归队集中，然后各人按自己领到的号码数依序排

成一队，并设法宣布任务完成。

　　培训目的：非常状态下的沟通;组织纪律;学习方法(合理利用工具);学会倾听;策划、

决策;尝试(有效操作);预见性(工作监督)

　　盲人排队

　　项目名称：交通阻塞

　　项目描述：将塑胶地垫呈一字型在地上铺开，学员全部站在地垫上，留中间一个地垫

不站人;通过中间的空格进行移动，完成两边人的互换。

　　项目名称：连环手

　　活动目的：让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，

以及团队的合作精神。

　　项目描述：每组圈着站成一个向心圈。先举起右手，握住对面那个人的手;再举起左

手，握住另外一个人的手;在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。

　　项目名称：盲人摸号

　　活动目的：让学员体会沟通的方法有很多，当环境及条件受到限制时，你是怎样去改

变自己，用什么方法来解决问题。问题解决方法及沟通。

　　项目描述：每位学员戴上眼罩，每人一个号，但这个号只有本人知道。小组根据每人

的号数，按从小到大的顺序排列出一条直线。全过程不能说话，只要有人说话或脱下眼

罩，游戏结束。

　　项目名称：木头的体积

　　培训目的：有效的群体决策;体验个体思维方式的差异如何影响有效决策;体会群体决

策中的有效冲突和无效冲突

　　项目描述：分小组，每组 12 人。每组将获得12 张卡片，一人将拿到一张卡片。卡片

上会有一些信息，小组的任务就是在 30 分钟内利用卡片上提供的信息，共同完成一项任

务--计算木头的体积。

　　项目名称：囊中失物

　　活动目的：让学员们体验解决问题的方法，学员们之间面对同样一个问题所表现出来

的态度，如何达到共识，并进行配合共同解决问题。

　　项目描述：用袋子装着有规律的一套玩具，抽出一个，而后给每人发一个，通过沟通

猜出培训师拿走的物品的颜色和形状。

　　项目名称：齐眉棍

　　项目描述：小组成员站成相对的两列，全部将双手举到自己的眉头的位置;将一根 2-3

　 ……米左右的轻质塑料棍放在每个人的双手上，将轻质塑料棍完全水平的往下移动

　　项目名称：人体多米诺

　　项目描述：所有队员坐成一圈，前面的队员坐在后面队员的腿上。

　　项目名称：铁钉

　　项目描述：请将 12 根铁钉放在铁钉头上，不可以碰到木头。

　　项目名称：橡皮筋

　　项目描述：将学员分成两组，一组学员排成一排，站在凳子上。给每位凳子上的学员

发一支牙签衔在嘴里，给第一位学员的牙签上套一个橡皮筋，要求第二名学员用牙签接住

……后向下传。第三名再往下传直到最后。而站在地上的一组学员除了不能推凳子上的人

外，可以用任何办法进行干扰，如果橡皮筋掉了，就要重新开始。

　　项目名称：牙签游戏

　　项目描述：每人 24 根牙签，按要求各自摆出图形;摆好后高举左手向培训师示意;培

训师拍右肩示意正确;寻求答案者高举右手向培训师寻求答案。

　　项目名称：圆球游戏

　　项目描述：所有的人分成三组，每个小组约20 人，分别配有1、2、3号球。要求将

球按 1、2、3号的序从起者手里出，最后按此序回到起者手里。在程顺发发顺发传递过

中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。

　　项目名称：筑塔游戏

　　项目类型：团队合作项目

　　项目目标：团队角色、配合、沟通

　　项目内容：请大家不要讲话，每人发一张字条，不要让别人看到。培训师发积木，按

照字条上的要求开始搭积木。

　　项目名称：荆棘排雷

　　项目性质：团队合作项目

　　培训目的：当团队遇到困难的时候怎样才能调动起大家的智慧，让整个过程能够有组

织有计划的进行，又不会限制每个人的思维及表现，这是增强团队活力的重要途径。合作

意识;排雷前与排雷后的心理变化--团队的作用

　　项目描述：在一个直径5米的地面中间有一个装满水的杯子(作为假设的地雷)，你要

在蒙上双眼，不接触地面的情况下取出杯子，而且滴水不能洒，想一想可能吗?团队的智

慧可以把它变成事实。

　　项目名称：穿盘丝洞

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标签： #项目 #拓展

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