高中暑假学习计划（精选34篇）
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2024-08-15
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高中暑假学习计划（精选 34 篇）
高中暑假学 划 篇习计 1
完成目标
1.学科作业：复习并完成各学科作业，争取下学期各门功课成绩有所提高，名次力争
进班级前八，级部前五十；
2.身体训练：达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比
例；有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充沛，耐力更强，爆发力有所提高；
每日任务
体育项目
1.清晨：跑山头公园 5000 米；
2.早上：哑铃扩胸 18 个/组、俯卧撑 36 个/组、仰卧起坐 60/组，上述训练每次各 3
“ ”组；（备注：其中 俯卧撑 不仅要纳入身体锻炼的项目，还要纳入政治思想的改造）
3.下午：3点半以后和同学去大海畅游 2小时。
文化学习
1.语文：每天学习 30 分钟，以做作业为主
2.数学：每天学习 30 分钟，以做作业为主
3.英语：每天学习 30 分钟，以做作业为主；同时要上网观摩若干英文电影；
4.其它：每天学习 20 分钟；
5. 上网收集学习资料，强烈督促自己每天 上网时间不少于 180 分钟；
6.课外阅读：属机动时间视情况决定；
7.作文每周一篇（网上完成）；
尊老爱幼
每天抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。
机动备用
机动时间用来完成未尽的事项。
作息表
07：00—07：10 起床；
07：10—07：30 洗漱、便便；
07：30—08：30 跑山；
08：30—09：00 早餐、看新闻；
09：00—09：30 做语文作业，并上网搜集相关资料；
09：30—09：40 撒尿、喝水、锻炼身体；
09：40—10：10 做数学作业；有必要的话 上网搜搜数学课堂；
10：10—11：30 争取完成英语作业，看英文版大片训练听力提高口语；
11：30—13：30 午餐、午休、看当天 刊 ；专 报纸
13：30—14：30 上网放松
14：30—15：00 室内体育锻炼：俯卧撑、仰卧起坐等
15：30—18：00 吃水果零食，游泳；
18：00—18：30 享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行 友好点评；
18：30—19：00 和爸爸 探讨人生；
19：00—19：30 看新闻联播或者上网浏览新闻（奥运会最新消息）；
19：30—20：10 看其他电视节目；
22：00—07：00 洗澡睡大 做美梦至次日。觉
期末考试结束了，当我们还来不及喜或悲的时候，暑假就要来临了。经过一个学期的
努力，有些同学觉得很有收获，对于高考充满信心;也有同学会觉得对与上学期所学的知
识还有欠缺，对于高考会有些许畏惧 20xx 年高中暑假学习计划。
在这里，黄冈中学网校很想对网校上所有的高中生说些什么。如果把高考备考比作是
一场马拉松比赛，可以说赛事已经进行了2/3。想想在你长跑时既看不到终点，又已经筋
疲力尽时，你是什么心情?所以你现在的紧张，彷徨，忧虑是很正常的心理状态，千万别
觉得天塌下来了。
人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不可能改变所有的
事，但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。这是多么好
的一件事呀。在18 岁的时候，我们终于可以做自己的主，选择自己的生活了。还有，我
们并不孤独 20xx 年高中暑假学习计划 20xx 年高中暑假学习计划。在这关键时刻，我们有
同样的奋斗目标，还有你们老师和家长的关心更有我们黄冈网校的鼓励和陪伴。这种感觉
是无比幸福的，所以真的应该好好珍惜。
说了这么多，希望我们能够以愉快的心情迎接暑假的到来。另外，为了让大家的暑假
过得充实而有意义，给大家提几点建议，制定暑假学习计划。
1、每天有效学习时间最少保持在 5~6 小时
2、学习时间固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21。既
不要睡懒觉，也不要开夜车。
3“ ”、制定自己的学习计划，大家应该知道在黄冈网校上最下面一个区域的工具栏 里
“ ”有个学习计划 。请大家根据自己的实际情况制定一个适宜自己的`学习计划。结合我们
“ ”――教你们的四步学习方法 知识强化，名师面授，智能测评，名师答疑来进行暑假的学
习。合理利用时间，统筹规划。但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的
是2个小 ，但时2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科
目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。
4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题
“或没有完成的任务再找时间补一下，可以把知识点没有吃牢做错的题目放在 智能测
” “ ”评里 我的错题本 里面，做一个归纳，方便你们以后的查阅和复习。
5、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏
科现象。
6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，复习一下
薄弱环节才是根本。
7“”“、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，进入我们 学习区 里面的 名
”师答疑 让我们黄冈网校为你解答吧!
8、每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。
真心的希望你们每个高中生都能将复习状态调整到，高效率、高质量地完成自己的复
习和预习计划!风雪再大，黄冈中学网校与你一起进步!
高中暑假学 划 篇习计 2
要学习好，首先要制定一个切实可行的学习计划，用以指导自己的学习。古人
说:“ ”凡事预则立，不预则废。因为有计划就不会打乱仗，就可以合理安排时间，恰当分
配精力。
第一，要有正确的学习目的。每个学生的学习计划，都是为了达到他的学习目的服务
的。正确的学习目的，是正确的学习动机的反映，它是推动学生主动积极学习和克服困难
的内在动力。
第二，计划内容一般分五个部分:
①全学期学习的总的目的、要求和时间安排。
摘要：
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高中暑假学习计划（精选34篇）高中暑假学划篇习计1 完成目标 1.学科作业：复习并完成各学科作业，争取下学期各门功课成绩有所提高，名次力争进班级前八，级部前五十； 2.身体训练：达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充沛，耐力更强，爆发力有所提高； 每日任务 体育项目 1.清晨：跑山头公园5000米； 2.早上：哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组，上述训练每次各3“”组；（备注：其中俯卧撑不仅要纳入身体锻炼的项目，还要纳入政治思想的改造） 3.下午：3点半以后和同学去大海畅游2小时。 文化学习 1...
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