电工顶岗实习周记（通用29篇）
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电工顶岗实习周记（通用 29 篇）
工 周 篇电 顶岗实习 记 1
实习的第二周也是我正式进入厂区的第一天，特别的兴奋，到了单位班长给我们发了
工作服，劳保鞋，安全帽以及一些工具，第一天的早上，领导再一次给我们开了一个安全
会，让我们时时刻刻注意安全，一定要按照安全规定和操作规定工作，永远是安全第一。
开完会后，我们穿好劳保服，班长首先带领我们来到了变电站，我们工作内的一共有六个
站，每个站的构造基本一样，外面是变压器，一楼是 GIS 室，一个 10KV 开关室，二楼是
一个电缆夹层，三楼是主控室和一个继电保护室。虽然对这些设备一点也不了解，也不懂
其功能和作用，但这是我工作的范围，在以后的工作中，不仅要了解这些设备，还要熟练
掌握这些设备的功能和作用，也要学会维护。我们这一个星期的工作主要是清扫卫生，师
傅一再叮嘱我们没有经过同意不要随便动这些器件，因为都是带电的。虽然是清扫卫生，
同时也了解了一些今后的工作，一个星期下来，虽然就点累但是也有了不少的收获。
工 周 篇电 顶岗实习 记 2
这是我来公司的第一个星期，来到工作岗位给我们的第一印象就是陌生，陌生的人陌
生环境，并且怀念学校的生活，刚刚到这里我什么都不懂，什么都不了解，安全意识也比
较差，因为到单位必须先进行安全教育，首先领导对我们进行了安全教育培训，而我的任
务就是学习并掌握安全知识，并需通过公司的考核后方能上岗。 经过几天的生活，发现
这里的生活并不是自己想象的这么简单，也与自己在学校的生活相差甚多。每天七点起床
坐班车去食堂吃早饭，然后进行安全教育。
这样的日子周而复始，开始感觉有些疲倦了这些安全规定不是会背就可以的，重要的
是能执行，安全员师傅把各种安全规定和操作规定的材料发给我们让我们好好学习，这一
星期我们就在安全员的带领下认真学习，好好背诵重要的是牢记在心里，在以后的工作中
更要严格执行。经过一个星期的培训，我已经掌握了单位的各种安全操作规定领导一再叮
嘱我们上岗时必须严格执行安全操作规程，以后能够安全作业打下了良好的基础。
最后在我的刻苦努力下通过了考核，下周我就可以到厂房正式上岗工作。心里非常高
兴，同时也增添了一个奋斗的目标。
工 周 篇电 顶岗实习 记 3
这个星期只下了一次雨，但是一下就是三天。雨大的时候我们就学习防火防爆十大禁
令，大致内容如下：
⑴严禁在厂内吸烟携带火种和易燃、易爆、有毒、易腐蚀物品入厂。
“ ”⑵严禁未按规定办理 用火作业许可证，在厂内进行用火作业。
⑶严禁穿易产生静电的服装进入油气区工作。
⑷严禁穿带铁钉的鞋进入油气区及易燃、易爆装置。
⑸严禁用汽油、易挥发溶剂擦洗设备、衣物、工具及地面等。
⑹严禁未经批准的各种机动车辆进入生产装置、罐区及易燃易爆区。
⑺严禁就地排放易燃、易曝物料及化学危险品。
⑻严禁在油气区用黑色金禹或易产生火花的工具敲打、撞击和作业。
⑼严禁堵塞消防通道及随意挪用或损坏消防设施。
⑽严禁损坏厂内备类防爆设施。
除此之外我们有了的新任务，女生是打扫装置区的卫生而男生是清理分类废料堆的钢
材，采购的柴经理将我们分为三个组，让我们以组为单位从杂乱的料场中把直径、种类不
同的管材分类摆放，人能抬动的用人太，大型钢材用吊车吊，必须在五天之内完成。每天
在烈日下劳作尽管很累但是我们没有一个人退缩，我们相互扶持，相互鼓励着共同完成了
这项任务。
工 周 篇电 顶岗实习 记 4
顶岗岗实习的第六周，前几周的工作主要是熟悉变电站，干了一些杂活，帮师傅打打
下手这样的工作，这一周的工作是熟悉我的另一个工作地区热电厂，这是我上班以来第一
次进入热电厂，进入厂必须出示自己的证件，整个热电厂就是一个用煤做燃料的火力发电
厂。我们公司在这设立了一个项目部的工作就是维护，修理，安装，调试设备。所有的配
电箱，配电柜，还有照明以及电动机都是我们的工作的范围，总之一切跟电有关的工作都
是我们范围之内。我们天天还要定时检查发现问题及时处理。我不仅是一名维修工人又是
一名巡检工人。
这个星期我们了解现场，了解我们的工作范围，师傅对我们再次进行了安全教育以及
进入厂区的注意事项，进入厂区工作必须戴好安全帽，带好使用工具，到厂区工作前必须
与运行人员联系好，开好工作票我们才能进行工作，属于煤气地区工作时，必须携带煤气
报警器，运行人员检查合格后我们才能进入现场工作。一切工作必须按照安全规定。下个
星期就可以跟着师傅去现场工作，可以学到技术了。
工 周 篇电 顶岗实习 记 5
这周本打算就可以跟着师傅去现场工作了，但师傅却安排我去参加一个学习，学习一
些设备的基础知识这周学习的内容是变压器。当我走进会议室的时候又找到了上学的感
觉，一天两节课，每节课两个小时，给我们讲课的是一位老师傅，语言很朴实也很简单。
主要给我们讲的是变压器的工作原理，变压器是基于电磁感应原理而工作的，变压器
的组成，主要部件有器身，铁心，绕组，绝缘，引线(包括调压装置，引线夹件等)油箱本
体附件(包括油枕，油门闸等)冷却装置包括散热器，风扇，油泵等，保护装置包括防暴
阀，气体继电器，测温元件等，出线装置包括套管。还讲了变压器所起的作用，以及怎样
维护变压器，虽然这只是关于变压器的一些基础知识但我是第一次接触，却为我以后的工
作做了一个很好的铺垫，经过这一周的学习使我对变压器有了一个初步的了解和认识，时
我受益匪浅。
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通过这一个月的电工学习，我得到了很大的收获，这些都是平时在课堂理论学习中无
法学到的，掌握了几种基本的电工工具的使用，导线与导线的连接方法，导线与接线柱的
连接方法了解了电路安装中走线、元件布局等基本常识;了解了一般简单照明电路的安装
方法，掌握了一般串联、并联电路，日光灯，电度表、插座的安装，了解了电动机传动和
点动控制、顺序控制、逆反转控制的概念和原理，和具体的连方式，尤其是通过具体的实
践，发现理论上已经很懂得东西，在实践当中并不是非常的熟练，知道了这是眼高手低，
在以后的学习中一定多投入实践中去
工 周 篇电 顶岗实习 记 7
在实际操作学习中，我懂得了电力系统的基本知识和变电所工作的重要性。让我认识
了变压器、高压断路器、隔离开关和熔断器等。学习到了变压器的运行，互感器的作用，
高压断路器的用途和隔离开关的作用、分类和型号。在什么情况下高压负荷开关与高压熔
断器配合使用由熔断器起短路保护作用;在什么情况下高压电容器组的投入或退出运行应
根据无功潮流、负荷功率因数和电压等情况确定。尤其是一些模拟活动使人身临其境，培
养了我的胆大、心细、谨慎的工作作风。知道操作的时候要心细、谨慎，避免触电及意外
受伤等危险事故的发生。通过实操，我确实是学到了很多知识，拓展了自己的的视野强了
我的动手操作的能力，和实际运用能力。
工 周 篇电 顶岗实习 记 8
通过第三个月的电工实习，我得到了很大的收获，第一、掌握了电烙铁的使用方法，
以及元器件的焊接方法，例如电阻的两种焊接方法。第二、学会了导线绝缘层的拔出技
巧，以及注意事项和单股铜导线的直接连接方法：小截面单股铜导线连接方法如图所示，
先将两导线的芯线线头作x形交叉，再将它们相互缠绕2～3圈后扳直两线头，然后将每
个线头在另一芯线上紧贴密绕5～6圈后剪去多余线头即可。单股铜导线的分支连接。单
股铜导线的t字分支连接如图所示，将支路芯线的线头紧密缠绕在干路芯线上5～8圈后
剪去多余线头即可。对于较小截面的芯线，可先将支路芯线的线头在干路芯线上打一个环
绕，再紧密缠绕5～8圈后剪去多余线头即可。第三、懂得了一些自动控制的原理，比如
说半自动控制装置，全自动控制装置。最后我们还自己动手接了一个半自动控制装置。并
且在这些授课过程中认识了很多元器件。了解一些线路原理以及通过线路图安装、调试、
维修的方法;对电工技术等方面的专业知识做初步的理解;培养和锻炼我们的实际动手能
力，使我们的理论知识与实践充分地合，做到不仅具有专业知识，而且还具有较强的实际
操作能力，能分析问题和解决问题的高素质人才。
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这是我顶岗实习的第五周，这个星期的工作是测防雷接地，也就是测避雷针的接地电
阻还有各个变压器的接地电阻。因为天热了土壤开始松软有助于遥测接地电阻。会使阻值
更加准确。我们使用的仪器是接地电阻测试仪俗称接地摇表。这个摇表是我第一次见到，
对其也不了解更不会使用。
我的任务主要是学习、了解，帮师傅大下手，这个摇表有三个接点，一个接点接在被
测物上，因为是测接地电阻，另外两个接点应该接在大地上，我们用两根铁棍插在地上，
越深越好，然后把这两个接点接在铁棍上，两根铁棍的距离应该在五道十米之间，要求规
定避雷针的阻值不大于四欧。变压器的阴值应该不大于零点一欧。我们测试的所有阻值都
符合规定。
在干活期间，我们新人没有带工具，师傅批评了我们，让我们工作前必须佩带好使用
工具，我觉得师傅越严厉对我们越有好处，让我们学到更多的技术!
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电工顶岗实习周记（通用29篇）工周篇电顶岗实习记1 实习的第二周也是我正式进入厂区的第一天，特别的兴奋，到了单位班长给我们发了工作服，劳保鞋，安全帽以及一些工具，第一天的早上，领导再一次给我们开了一个安全会，让我们时时刻刻注意安全，一定要按照安全规定和操作规定工作，永远是安全第一。开完会后，我们穿好劳保服，班长首先带领我们来到了变电站，我们工作内的一共有六个站，每个站的构造基本一样，外面是变压器，一楼是GIS室，一个10KV开关室，二楼是一个电缆夹层，三楼是主控室和一个继电保护室。虽然对这些设备一点也不了解，也不懂其功能和作用，但这是我工作的范围，在以后的工作中，不仅要了解这些设备，还要熟练...
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